Test de carrera con Hoka Skyward X 2 y Garmin Forerunner: comparativa de tres mejoras para running

Introducción

Probar material de running en un contexto de carrera te dice mucho más que un trote suave jamás lo hará. Este test llevó una zapatilla Hoka de amortiguación máxima y dos relojes Garmin a un medio maratón concurrido y energético, cubriendo ritmos cómodos de crucero, esfuerzo de medio maratón y todo lo intermedio. Los resultados fueron reveladores: una zapatilla que destaca en comodidad pero sufre a alta velocidad, y dos relojes que ambos gestionaron bien el recorrido a pesar de una clara diferencia de precio entre ellos.

Cómo hicimos el test

El escenario fue el Hackney Half, una carrera animada del este de Londres con grandes multitudes, música constante y un recorrido ondulado con solo unas cuantas subidas cortas, que luego recuperas en las bajadas. El plan era sencillo: correr fuerte durante las primeras nueve millas a un ritmo aproximado de PB de medio maratón, y luego aflojar en el tramo final para guardar algo para un maratón una semana después.

El tiempo final se situó alrededor de 1:26, manteniendo el ritmo de PB hasta aproximadamente la milla nueve antes de moderar el esfuerzo. Esa mezcla de ritmos lo convirtió en un banco de pruebas genuinamente útil: la zapatilla tenía que rendir a ritmo alto, a esfuerzo de maratón y en carrera lenta estilo recuperación, mientras que los relojes tenían que registrar todo con precisión en condiciones de multitud y zigzagueo constantes.

La mañana de la carrera y las condiciones del recorrido

Una nota práctica para quien esté considerando esta carrera: la salida implica un cierto paseo desde las estaciones de tren, pero la zona está bien señalizada y el área de salida es espaciosa, con una auténtica atmósfera de festival. La principal frustración fue un cuello de botella justo antes de las alfombrillas de salida, lo que supuso una larga espera para cruzar la línea incluso desde un cajón de salida adelantado, seguida de carrera entre la multitud durante la mayor parte del recorrido.

Esa aglomeración importa a la hora de probar material. Carreras como esta obligan a zigzaguear constantemente, lo que lleva los relojes GPS a sus límites y hace que las lecturas de distancia resulten ligeramente largas. Es exactamente el tipo de prueba de estrés real que distingue un buen sensor óptico de frecuencia cardíaca de uno excelente.

Hoka Skyward X 2: la amortiguación primero, la velocidad después

La Hoka Skyward X 2 es una zapatilla de entrenamiento de amortiguación máxima que promete versatilidad desde los kilómetros diarios suaves hasta ritmos más rápidos. En cuanto a confort, cumple: el ajuste es agradable y holgado, con mucha amplitud en la puntera y muchísimo espacio, y la base se siente protectora y mullida bajo el pie.

El problema aparece cuando sube el ritmo. La mediasuela se siente demasiado blanda y acolchada, sin suficiente rebote ni retorno de energía. A ritmos de máxima intensidad puedes trabajar la espuma golpeándola desde el mediopié y antepié, pero la zapatilla nunca devuelve realmente suficiente energía, y acabó robando energía a las piernas en lugar de devolverla. A ritmo de maratón seguía sintiéndose algo pesada y laboriosa, e incluso en kilómetros suaves la espuma se comprime más de lo ideal.

Si tu running consiste principalmente en kilómetros largos a ritmos lentos, esta zapatilla hará un buen trabajo: la amortiguación es genuinamente suave y protectora. Pero como zapatilla todoterreno que también afronte series de velocidad, se queda corta respecto a lo que consiguen opciones de precio similar, y es difícil justificar el gasto extra si la carrera rápida forma parte de tu plan.

Configuración del test de relojes

La parte del test de relojes comparó el recién lanzado Garmin Forerunner 170, el lanzamiento asequible de gama media de Garmin, contra el más premium Forerunner 970, con una banda pectoral premium como referencia de frecuencia cardíaca. Ambos relojes corrieron la carrera completa en las mismas muñecas, en las mismas multitudes de zigzagueo, en el mismo recorrido ondulado, lo que hace que la comparación sea inusualmente limpia.

Garmin Forerunner 170: precisión impresionante con presupuesto ajustado

El registro de la frecuencia cardíaca fue el resultado destacado. El sensor óptico del Forerunner 170 coincidió con la banda pectoral casi latido a latido, sin lecturas erráticas preocupantes, lo cual es un resultado realmente sólido para cualquier sensor óptico. Es especialmente notable dado que el 170 utiliza la configuración de sensor de la generación anterior en lugar del hardware más nuevo presente en algunos de los relojes actuales de Garmin.

El GPS también se mantuvo bien. A pesar de carecer de GPS de doble banda, el 170 igualó al 970, registrando 13.28 millas en la carrera frente a las 13.34 del 970, un resultado normal en un medio maratón concurrido donde el zigzagueo añade distancia. Analizando las rutas, ambos relojes se mantuvieron en las carreteras sin desviaciones importantes entre edificios, y el ritmo en tiempo real se comportó de forma coherente durante toda la carrera.

Para un reloj posicionado en la gama más asequible del catálogo de Garmin, igualar de manera tan cercana a un modelo premium tanto en frecuencia cardíaca como en GPS es la gran historia.

Notas sobre la duración de la batería

La batería fue el área con un inconveniente. A pesar de que el 170 se había cargado apenas un par de días antes, amaneció muerto el día de la carrera, habiendo consumido aproximadamente el 85% en 24 horas. Una carga rápida por la mañana salvó la situación, y eso resultó ser una auténtica fortaleza: el reloj se carga con rapidez, y un pequeño repuesto del 20% fue suficiente para aguantar los 90 minutos completos de carrera, durante los cuales consumió un 13% de batería.

Como referencia, el Forerunner 970 consumió un 8% en la misma carrera, y el anterior Garmin Forerunner 165 consumió alrededor de un 11% en pruebas anteriores de medio maratón, así que el 170 es el más sediento de los tres. El rendimiento en carrera fue en general sólido, pero el consumo nocturno merece atención, y cargarlo con frecuencia forma parte del trato.

Garmin Forerunner 970: la referencia premium

El Forerunner 970 sirvió como punto de referencia en este test, y justificó ese papel. Con GPS de doble banda y la generación de sensores más reciente de Garmin, registró el recorrido con limpieza, anotó 13.34 millas en las condiciones de multitud, y mostró el uso de batería más eficiente del test, con un 8% durante los 90 minutos de carrera.

Si quieres el registro más preciso y eficiente que Garmin ofrece actualmente y te tomas en serio las carreras o los datos de entrenamiento, el 970 es la apuesta más segura a largo plazo. Si principalmente quieres ritmo y frecuencia cardíaca fiables a un precio más amable, el 170 demostró que puede correr muy cerca.

Consejos de compra

La Hoka Skyward X 2 tiene sentido si tus prioridades son la comodidad, la protección y los kilómetros largos a ritmo lento, y estás dispuesto a hacer tus tiradas rápidas en otra zapatilla. Si quieres una sola zapatilla que cubra los días suaves y el trabajo de ritmo, hay mejores opciones por el dinero.

En cuanto a los relojes, el Forerunner 170 es una elección sólida para corredores que quieren frecuencia cardíaca fiable y precisión de GPS sin pagar precios de gama alta, siempre que aceptes un consumo de batería más rápido y lo cargues antes del día de la carrera. El Forerunner 970 es la opción para corredores que quieren los sensores más nuevos, GPS de doble banda y la mejor eficiencia, y que realmente aprovecharán esa capacidad extra semana a semana.

Conclusión

El test en día de carrera afinó el panorama de los tres productos. La Skyward X 2 es una zapatilla de crucero genuinamente cómoda y protectora que promete demasiado en versatilidad a alta velocidad. El Forerunner 170 rinde muy por encima de su precio en precisión, siendo la batería su principal advertencia. Y el Forerunner 970 sigue siendo el punto de referencia contra el que se midieron los otros. Empareja la zapatilla con tu perfil de ritmo y el reloj con tu presupuesto, y los tres tienen un lugar claro.