Análisis del Garmin Forerunner 255: una actualización multideporte completa a un precio razonable

Introducción

El Garmin Forerunner 255 es una actualización enorme respecto al Forerunner 245. Lo que antes era un reloj centrado en la carrera a pie es ahora un reloj totalmente multideporte, y estrena una larga lista de funciones que antes solo se encontraban en dispositivos mucho más caros. Lo hemos utilizado en natación, ciclismo, carrera y senderismo para averiguar dónde funciona bien y dónde todavía necesita un poco de cariño.

Está disponible en cuatro variantes: dos tamaños y una edición con música u otra sin música para cada uno. El 255 estándar tiene una caja de 46mm, mientras que el 255S más pequeño es de 42mm. Ambos tamaños cuestan lo mismo: 349 dólares para la edición sin música y 399 dólares para la edición con música. Más allá de las diferencias de autonomía ligadas al tamaño de la caja y al almacenamiento de música a bordo, el conjunto de funciones es idéntico en todos los modelos.

De reloj de running a reloj totalmente multideporte

El cambio estructural más importante es el soporte multideporte completo. El 245 tenía natación en piscina, pero no natación en aguas abiertas ni forma de encadenar disciplinas en un único evento coherente como un triatlón. El 255 se encarga de todo eso, además de añadir soporte para medidores de potencia de ciclismo, algo que la generación del 245 no tenía en absoluto. Puedes emparejar un medidor de potencia y un rodillo interior y obtener prácticamente una experiencia de triatlón completa, algo similar a lo que Garmin hizo con la serie Instinct 2 a un precio muy parecido.

Una advertencia: ClimbPro aún no ha llegado a este reloj. Si quieres ese seguimiento de segmentos en pantalla para las subidas, tienes que pasar a algo como el 745 o el 955.

Precisión del GPS: doble frecuencia bien ejecutada

La incorporación de GPS multibanda (de doble frecuencia) a este precio es realmente sorprendente. Esta tecnología debutó en las ediciones Fenix 7 Sapphire y Epix a casi mil dólares, y ahora está aquí en un reloj de 349 dólares. El GPS de doble frecuencia es considerado ampliamente como el santo grial de la precisión del GPS, y los resultados del 255 lo confirman.

En entornos urbanos densos, corriendo entre altos edificios de 20 a 30 plantas en calles estrechas, el 255 casi clava el trazado a la perfección. En comparación con relojes como el Forerunner 945 LTE, el Coros Vertex 2 y el Polar Pacer Pro, ninguno estaba a su altura. Estaban a años luz en cuanto a precisión. En tramos de aguas abiertas, zonas boscosas y carreteras de zonas rurales, los trazados se mantuvieron impecables en todos los casos.

Garmin también ha añadido al 255 un altímetro barométrico, una novedad para un Forerunner a un precio cercano a este. Ofrece datos de elevación más precisos que el altímetro típico basado en GPS, aunque, como se ha señalado antes, no incluye ClimbPro.

Potencia de carrera, por fin de forma nativa

Junto con el 955, es la primera vez que Garmin ofrece potencia de carrera nativa en un reloj. Antes requería una app de Connect IQ, y todavía necesita un accesorio Garmin: un RD Pod o una de las correas HRM Run, HRM Tri o HRM Pro. Una vez emparejado, la potencia de carrera aparece en pantalla, y puedes personalizar las zonas de potencia de carrera de forma independiente a las zonas de ciclismo y crear entrenamientos estructurados en torno a la potencia.

La precisión no ha cambiado respecto a la antigua versión basada en app. Todavía no existe un estándar del sector para la precisión de la potencia de carrera, y quien diga lo contrario intenta venderte algo. Dicho esto, cualquiera de estas fuentes es lo bastante consistente para usarla como referencia de ritmo, y esta no es la excepción.

Seguimiento nocturno de la VFC e Informe Matutino

El 255 añade el seguimiento nocturno del estado de la VFC. Lo clave que hay que entender es que se trata de una herramienta de tendencias a largo plazo, no de una puntuación de una sola noche. Tu línea base personal se establece tras unos 19 días de datos y luego se compara con un historial de hasta 90 días. Tu zona de VFC es personal y puede ser más amplia o más estrecha según cuánto varíen tus valores de una noche a otra.

Muchos factores influyen en la VFC, como el alcohol, el sueño, la fatiga, el entrenamiento y la recuperación, e incluso el lado del cuerpo sobre el que te tumbas puede alterar las lecturas. Una sola noche no debería ser motivo de preocupación; el objetivo es una comprobación a largo plazo de si vas en la dirección correcta.

Cada mañana, el reloj también presenta un nuevo Informe Matutino, que muestra las estadísticas de sueño de la noche anterior, tu estado actual de VFC, los entrenamientos próximos y el tiempo. Es personalizable, o puedes desactivarlo por completo, pero es una comprobación de un vistazo genuinamente útil cada día.

Widgets de carrera y planes de entrenamiento adaptativos

Los nuevos widgets de carrera se dividen en un calendario de carreras y el propio evento de la carrera. Puedes buscar eventos existentes importados de Active.com o crear los tuyos propios, y al añadir la ubicación del recorrido aparece mucha información útil: una cuenta atrás, un tiempo estimado de llegada basado en tu VO2 Max actual y la distancia del recorrido, la temperatura media a la hora de salida, las máximas y mínimas, y el perfil del recorrido. A medida que se acerca el día de la carrera, aparece la previsión meteorológica exacta del evento. Ten en cuenta que las estimaciones predictivas de llegada son solo de carrera por ahora; los eventos de ciclismo todavía no las reciben.

Entre bastidores, añadir una carrera construye silenciosamente todo tu plan de entrenamiento. Los Entrenamientos Diarios Sugeridos ahora avanzan por fases hacia tu evento objetivo con fases de construcción, pico y descarga, y cada semana genera los entrenamientos específicos. Puedes fijar qué día cae tu entrenamiento largo, alternar el tipo de objetivo entre ritmo y frecuencia cardíaca, y pausar todo el plan si prefieres ir por libre.

Todo esto alimenta directamente el Estado de Entrenamiento y la carga de entrenamiento. El reloj muestra tu carga de siete días frente a un rango óptimo, la carga de ejercicio dividida en categorías anaeróbica, aeróbica alta y aeróbica baja, una tendencia de enfoque de carga de cuatro semanas, el tiempo de recuperación hasta tu próximo entrenamiento exigente, y el VO2 Max tanto de carrera como de ciclismo. Ten en cuenta que el VO2 Max de ciclismo requiere un medidor de potencia.

Configuración y practicidad diaria

Dos incorporaciones más pequeñas hacen más fluido el uso diario. Primera: ahora puedes configurar cada ajuste, campo de datos y página de datos desde el teléfono en lugar de pulsar botones en el reloj. Segunda: una nueva función Up Ahead, presentada con el Fenix 7, que muestra los puntos de referencia que hayas definido en Garmin Connect sobre un recorrido cargado, con las distancias calculadas a lo largo del trazado real del recorrido y no en línea recta. Es especialmente útil en recorridos largos, como saber a qué distancia está la próxima parada en un café.

Garmin Pay también está a bordo. Manteniendo pulsado el botón superior izquierdo se abre la cartera, donde puedes almacenar una tarjeta y tocar cualquier lector NFC sin contacto para pagar. La disponibilidad depende de que tu banco soporte el servicio, no de la propia red de la tarjeta.

Autonomía de la batería y uso diario

La autonomía difiere entre los dos tamaños porque la caja de 46mm es más grande. En modo GPS básico, el 255 alcanza hasta 30 horas, y en modo reloj en espera aguanta hasta 14 días. Esa cifra en espera es el doble de lo que ofrecía el 245, lo que supone un aumento enorme. El 255S de 42mm se sitúa por debajo de esas cifras, y las ediciones con música se agotan aún más rápido.

La precisión de la frecuencia cardíaca se mantuvo bien en las pruebas: impecable en carreras a ritmo constante e intervalos en rodillo, superando ocasionalmente a una correa pectoral justo al inicio de un entrenamiento, y mayormente aceptable en salidas al aire libre a pesar de algunos temblores sobre adoquines cerca de la ciudad. Las repeticiones de sprint en una sesión de intervalos de 20x20 segundos quedaron clavadas a la perfección.

Conclusión

Por 349 dólares, el Garmin Forerunner 255 es un reloj asombroso e impresionante. Recoge todo lo que hizo de la serie Instinct 2 un reloj de triatlón completo y lo eleva aún más, añadiendo el GPS de doble frecuencia que le falta al Instinct 2. Si sigues aferrado a un 245, esta es la actualización que llevabas esperando.