Análisis de los FORM Smart Swim 2: frecuencia cardíaca, nadar recto y una pantalla que olvidas que está ahí

Introducción

Las FORM Smart Swim 2 son la segunda versión de las gafas de natación inteligentes de FORM, y la fórmula sigue siendo la misma: toda la información de largos y parciales aparece directamente en una pantalla transparente dentro de las propias gafas, por lo que nunca miras el reloj a mitad de largo. La nueva generación añade frecuencia cardíaca óptica y detalles de orientación para aguas abiertas, y ha sido sometida a un uso prolongado tanto en piscina como en aguas abiertas, incluyendo pruebas en aguas frías de 8°C (46°F).

También existe un modelo de primera generación más asequible que sigue a la venta, siendo el sensor óptico de frecuencia cardíaca y el ajuste mejorado las principales diferencias de hardware. Este análisis se centra en cómo se comportan las Smart Swim 2 en natación real, y en dónde el modelo de suscripción se convierte en un obstáculo.

Diseño, ajuste y batería

A primera vista, las Smart Swim 2 se parecen mucho a las originales, pero la unidad tecnológica lateral es alrededor de un 15% más pequeña. Más importante aún: ahora sobresale una pequeña pieza hacia la sien de la cabeza, que es el nuevo sensor óptico de frecuencia cardíaca, y necesita un contacto firme contra la sien para funcionar. Las correas también se extienden algo más que antes, permitiendo un ajuste ligeramente más ceñido y seguro.

El diseño de la lente no ha cambiado, y sigue siendo prácticamente idéntico al de la primera versión. El estuche de transporte incluido es más práctico que el antiguo estuche fino, y la caja incluye varios puentes nasales adicionales para afinar el ajuste.

La autonomía de la batería es de 14 horas. En caso de necesidad, 10 minutos de carga proporcionan unas dos horas de natación, lo cual es una cifra de carga rápida realmente útil. La carga utiliza un sencillo cable que se acopla lateralmente.

El precio queda en $179 para las gafas de primera generación y $249 para las Smart Swim 2 de aquí en adelante.

Ajuste y configuración

Encenderlas es sencillo: pulsa el botón de encendido frontal, espera la luz verde y usa el botón trasero para cambiar las opciones del menú. Una vez encendidas, se colocan en la cara con normalidad y se aprietan las correas.

El paso del ajuste importa más de lo que podrías esperar, porque el sensor óptico de frecuencia cardíaca debe presionar contra la sien. Los primeros baños sin la posición correcta no registraban la frecuencia cardíaca en absoluto. Dos cambios lo solucionaron por completo: llevar el gorro por fuera de la correa y apretar un poco más las gafas. A partir de ese momento, las lecturas de frecuencia cardíaca fueron precisas en todo momento, y puedes confirmar que tu frecuencia cardíaca se está detectando antes incluso de empezar a nadar.

Experiencia en piscina y campos de datos

En la piscina, eliges el modo piscina o aguas abiertas, y luego seleccionas entre tus entrenamientos guardados, tu plan de entrenamiento o nado libre. A partir de ahí, simplemente nadas. Los largos se registran automáticamente, y al final de cada largo tus parciales aparecen en la pantalla, junto con las estadísticas de intervalos y las medias totales. Todo es personalizable a través de la aplicación de smartphone de FORM, y hay prácticamente todos los campos de datos que puedas desear.

La pantalla en sí es fenomenal. Se ve cristalina, sin pixelación visible ni píxeles apagados, y eso ha sido una fortaleza de estas gafas durante años. La verdadera comodidad se manifiesta en el viraje: normalmente te impulsas de la pared e intentas mirar el reloj en el momento exacto. Con estas gafas, las estadísticas simplemente están delante de ti. Entre series, obtienes los tiempos de la serie anterior y un temporizador de cuenta atrás para los intervalos o entrenamientos estructurados.

La única crítica significativa, compartida con la primera versión, es la visibilidad lateral. La lente ofrece una buena visión frontal pero una visibilidad periférica limitada, algo que importa si te gusta ver quién te adelanta en un carril concurrido, o contemplar el entorno en un nado paisajístico en aguas abiertas. Si nadas una o dos horas de una vez, es una consideración real de calidad de vida.

La precisión del registro de largos y distancias es excelente. Tras la primera sesión, nunca hubo un solo problema con las métricas registradas. Una pequeña peculiaridad: el primer largo de un intervalo ocasionalmente marca un par de segundos rápido, como si el primer segundo o dos no se registraran. Después de ese primer largo, todo va bien. Ten en cuenta también que estas pruebas solo cubren el estilo libre, que las gafas identifican correctamente de forma automática.

Entrenamientos estructurados y la suscripción

Aquí es donde todo se complica. FORM requiere una suscripción para varias funciones más allá del nado básico: $15 al mes o $99 al año, con los dos primeros meses gratis tras la compra. La suscripción cubre el FORM Score, la función de nadar recto en aguas abiertas, el acceso a alrededor de 1.500 entrenamientos y 45 planes de entrenamiento (incluidos planes de natación exclusivamente para triatlón en distancias Sprint, Olympic e Ironman), los contenidos de head coaching y la integración de envío de datos desde TrainingPeaks hasta las gafas.

Siendo justos, la biblioteca es enorme y enviar un entrenamiento elegido a las gafas toma segundos: eliges un entrenamiento, revisas el calentamiento, la pre-serie y las series principales, tocas guardar en las gafas, y listo. Durante el nado, las gafas te guían por cada serie, nivel de intensidad y distancia restante, haciendo que los entrenamientos estructurados sean realmente fáciles de seguir.

Quedan dos puntos de fricción. Los entrenamientos manuales personalizados requieren la suscripción, lo cual parece que debería ser gratis en unas gafas de $249. Y los planes de triatlón son solo de natación, lo que duplica lo que la mayoría de triatletas ya obtienen de un plan completo de natación-ciclismo-carrera. Sería bienvenido un nivel intermedio para nadadores que solo quieran entrenamientos estructurados personalizados.

Aguas abiertas: nadar recto y emparejamiento con el reloj

Para aguas abiertas hay dos opciones: las gafas por sí solas, o emparejadas con un Garmin o un Apple Watch para obtener distancia y ritmo basados en GPS. Las gafas en sí no tienen GPS; en cambio, llevan una serie de otros sensores que detectan lo que haces sin saber exactamente dónde estás.

La gran novedad es la función Swim Straight, que también llegará mediante actualización de firmware a las gafas de primera generación. Proporciona un rumbo de brújula literal. Antes de cada nado ejecutas una calibración rápida que toma solo un par de segundos: bajas la cabeza hacia la derecha, hacia la izquierda, y luego giras sobre ti mismo. Una vez nadando, avistas con normalidad, y la brújula en la parte superior de la pantalla te indica tu rumbo, por ejemplo 175 grados. Si te desvías hacia 160, sabes que debes corregir de vuelta hacia 175. Si no avistas en 20 segundos, las gafas te lo recuerdan.

Esto es genuinamente valioso en agua agitada, donde el horizonte y tus puntos de referencia visuales desaparecen constantemente. En lugar de perder de vista una torre o una boya entre las olas, simplemente mantienes tu rumbo de brújula y sigues avanzando. FORM también ha obtenido certificaciones de varias organizaciones que permiten usar la función durante carreras, lo cual es una importante ventaja práctica para nadadores competitivos y triatletas.

Precisión de la frecuencia cardíaca óptica

El sensor óptico de frecuencia cardíaca es la principal mejora de hardware respecto a la primera versión, así que ¿vale la pena la diferencia de unos $70? Las bandas pectorales son el estándar de oro tradicional, pero como la propia FORM señala, las bandas pectorales tienden a deslizarse hasta la cintura en pocos impulsos contra la pared para los nadadores masculinos sin camiseta de baño, lo cual coincide con la experiencia real aquí, independientemente de la tensión o la colocación de la banda.

Por lo tanto, la validación se realizó frente a dos relojes con frecuencia cardíaca óptica. Un reloj producía lecturas que sencillamente estaban desviadas, pero la comparación con el Garmin fue muy cercana a los datos de FORM en la mayoría de las series. Crucialmente, el patrón fue consistente: durante series de intervalos con frecuencia cardíaca ascendente, el Garmin se perdía periódicamente mientras FORM clavaba la curva ascendente. Mientras se mantuviera la conectividad, los valores fueron sólidos y en general muy precisos durante todo el tiempo.

Con la salvedad de que la triple validación es difícil sin una banda pectoral fiable en la piscina, esta es una de las mejores opciones disponibles hoy en día para una frecuencia cardíaca óptica precisa durante la natación.

Consejos de compra

Si nadas mucho, estas gafas son excelentes, tanto si eliges las Smart Swim 2 como el modelo de primera generación. Tener todos tus datos de largos, parciales e intervalos a la vista sin manejar un reloj es una forma genuinamente mejor de nadar, y la sincronización con la aplicación y de ahí a plataformas como Strava funciona sin problemas. La aplicación también registra la frecuencia cardíaca a lo largo de la sesión, la distancia, métricas de natación como el ángulo de la cabeza, las zonas de frecuencia cardíaca y análisis por serie y por largo.

Elige las Smart Swim 2 por $249 si la frecuencia cardíaca óptica y el ajuste mejorado te importan, o la versión de primera generación por $179 si principalmente quieres la experiencia esencial de la pantalla integrada y recibirás Swim Straight mediante firmware. La principal reserva, compartida por muchos usuarios de larga data, es la estructura de suscripción: FORM ha probado todos los modelos de precios durante unos cinco años, y la suscripción es lo que mantiene a la empresa en marcha, pero un nivel más barato para nadadores que solo quieran entrenamientos estructurados personalizados haría la recomendación más sencilla.

Conclusión

Las FORM Smart Swim 2 conservan la mejor pantalla integrada en unas gafas del mundo de la natación y añaden dos funciones que realmente importan: una frecuencia cardíaca óptica fiable y un rumbo de brújula para aguas abiertas. El ajuste ha mejorado, la autonomía de la batería es sólida y el registro de largos es prácticamente impecable. El muro de pago por suscripción en torno a los entrenamientos estructurados sigue siendo el principal punto de fricción, pero para los nadadores que dedican tiempo serio a la piscina o a las aguas abiertas, estas se encuentran entre las gafas inteligentes más capaces disponibles.