Nuestro equipo de running favorito ahora mismo: 9 picks a los que seguimos volviendo

Introducción

Un buen equipo de running no consiste en tener muchas cosas. Consiste en los pocos objetos que coges cada día, los que facilitan salir por la puerta cuando el cielo se pone gris y lluvioso. Tras un año completo de pruebas, este es el kit que se gana su sitio de forma constante: una chaqueta para todo tipo de clima, dos relojes GPS, un sensor de frecuencia cardíaca para el brazo, dos zapatillas de competición muy diferentes, una capa base de merino, unas mallas y unos auriculares inalámbricos económicos. Cada uno resuelve un problema concreto, y cada uno ha sobrevivido a un uso constante en el mundo real.

Chaqueta Salomon All Weather 3.0

Para los días fríos y húmedos, la chaqueta Salomon All Weather 3.0 destaca con claridad. Muchas chaquetas de running suspenden el examen básico: parecen una bolsa de basura, no ofrecen transpirabilidad y mal ajustadas. Esta evita todos esos defectos, con un ajuste cómodo y bien resuelto que funciona especialmente bien para corredores más altos.

Viene con dos bolsillos impermeables, uno delante y otro detrás. El bolsillo trasero alberga fácilmente un teléfono, y hay espacio para un par de geles si sales a correr una distancia más larga. El tejido de tormenta usa una doble aplicación de un acabado repelente al agua, tratando tanto el hilo como el tejido terminado, y de verdad funciona en condiciones húmedas y ventosas. Los cierres son de alta calidad, algo importante porque los cierres de chaquetas más baratas tienden a desgastarse en pocos meses. Añade agujeros para los pulgares en los extremos de las mangas que ayudan a cubrir las manos, además de detalles reflectantes, y tienes una chaqueta que se puede llevar sin capas base sin pasar frío.

Sí, es un artículo caro. Pero si la alternativa es comprar varias chaquetas más baratas solo para descubrir que son inútiles con mal tiempo, comprar esta directamente tiene sentido, especialmente para corredores de invierno a diario.

Garmin Epix 2

Las recientes actualizaciones de software de los relojes han mejorado la precisión de la frecuencia cardíaca óptica en general, y el Garmin Epix 2 se beneficia directamente. Las estadísticas de monitorización de la frecuencia cardíaca son notablemente más fiables, lo que hace que las métricas que produce sean mucho más utilizables.

Esa precisión mejorada tiene un efecto dominó: los tiempos de recuperación se vuelven más significativos porque el reloj puede juzgar mejor si realmente alcanzaste tus niveles de esfuerzo deseados durante la carrera. Para cualquiera que entrene con datos, esa fiabilidad es lo que convierte un reloj de juguete en una verdadera herramienta de entrenamiento.

Garmin Forerunner 955

El Forerunner 955 es el otro Garmin en rotación actualmente, y comparte la misma ventaja: una monitorización de la frecuencia cardíaca enormemente mejorada en comparación con generaciones anteriores. Entre los dos relojes, ahora es posible confiar más en los números y planificar las sesiones en torno a ellos.

¿Por qué dos relojes? Sencillo: uno está configurado en millas y el otro en kilómetros. Ambos se emparejan sin problema con la misma banda externa de frecuencia cardíaca por Bluetooth, lo que hace que la combinación sea fácil de convivir.

Polar OH1 Plus

La frecuencia cardíaca óptica en la muñeca no funciona para todo el mundo, y ahí es donde el Polar OH1 Plus demuestra su valor. Llevado en el brazo superior, ofrece lecturas consistentemente fiables, y es especialmente valioso con clima muy húmedo, donde los sensores de muñeca pueden tener dificultades.

La correa original caducó tras un par de años, pero hay una solución práctica: la correa del Verity Sense, el modelo más nuevo de Polar, funciona bien con la unidad OH1 Plus original. El seguimiento es casi siempre exacto, la batería por carga es razonable y, aunque el modelo más nuevo añade supuestamente una pequeña mejora de resistencia, hay pocas razones para actualizar en este punto. Conectarse a ambos relojes de running por Bluetooth funciona sin problema. Para un sensor que lleva tiempo en el mercado, sigue mereciendo el sello de aprobación de Beast.

Adidas Prime X Strung

El Adidas Prime X Strung es la zapatilla favorita actual para los días suaves, creada para ritmo constante y tiradas largas. Es el rey del amortiguación, con suficiente propulsión para mantener el movimiento, y ha manejado bien superficies húmedas y exigentes, donde la tracción importa más durante el running de invierno.

El kilometraje se acerca a las 100 millas, o 160 kilómetros, y seguirá una evaluación a más largo plazo. Una nota práctica: los corredores norteamericanos han visto algunos descuentos magníficos en esta zapatilla, mientras que otras regiones no siempre han disfrutado de los mismos precios, así que vale la pena estar atento a una oferta.

Asics Metaspeed Sky Plus

¿Podrían las dos zapatillas de competición aquí ser más diferentes? El Asics Metaspeed Sky Plus recibe la llamada para el entrenamiento de velocidad y los entrenamientos a ritmo más rápido, gracias a su interesante altura generosa y a un upper de ajuste excelente. Ha estado recibiendo un castigo reciente, y sin embargo un pase rápido con un paño lo devuelve a un aspecto fantástico.

Mientras el Prime X Strung cubre los días suaves y las tiradas largas, esta es la zapatilla para cuando el ritmo baja y el entrenamiento exige más. Entre ambos cubren muy bien la semana completa de entrenamiento.

Tracksmith Harrier Long Sleeve

Las capas base importan enormemente en invierno, especialmente en el Reino Unido donde las condiciones cambian de un día a otro. El Tracksmith Harrier Long Sleeve es la respuesta: una prenda transpirable que evacúa el sudor mientras mantiene el torso lo suficientemente caliente para temperaturas más bajas, hasta unos 2 o 3 grados C. Si está seco y está en la percha, se pone.

La lana Merino aguanta mucho mejor los ciclos constantes de correr y lavar que otras prendas probadas este año. Tracksmith afirma que puede pasar una semana, o incluso un mes, entre lavados; eso no se ha puesto a prueba, pero lavarlo cuando ha sido práctico lo ha dejado oliendo bien. Con una alta proporción de lana Merino en la mezcla, tus manos sentirán el frío antes que tu torso, que es aproximadamente el mejor respaldo que puede recibir una capa base de invierno.

Nike Dri-FIT Advanced AeroSwift Tights

Para la parte inferior del cuerpo, son las Nike Dri-FIT Advanced AeroSwift Tights siempre. Tres pares están en rotación, y todos han resistido de forma sobresaliente a un uso y lavado constantes. Ajustan la pierna, mantienen calientes las piernas y ofrecen un gran calce, con un diseño aerodinámico que es más o menos apropiado en cuanto a apariencia y cobertura.

La versión actual difiere ligeramente de la anterior, añadiendo un bolsillo trasero más dos bolsillos internos menos profundos delante y dos bolsillos traseros más profundos, ideales para guardar un gel de Science in Sport en tiradas largas. Dedica tiempo real a revisar la talla, porque quieres aquí las medidas exactas; el modelo más nuevo añade un cordón ajustable que ayuda un poco. Un par ha perdido un poco el swoosh tras muchos lavados, pero funcionalmente siguen siendo excelentes.

Soundpeats Mini Pro

La música hace las tiradas largas más agradables y ayuda a bloquear el ruido del tráfico, y los auriculares inalámbricos Soundpeats Mini Pro la ofrecen sin un precio premium. Son razonablemente económicos pero incluyen funciones realmente útiles: unos siete horas de batería por carga, reducción de ruido, y una pequeña funda de carga que recarga los auriculares tres o cuatro veces, lo que equivale a unas 20 horas de reproducción total.

Los controles táctiles en ambos auriculares solo toman un par de carreras para acostumbrarse. En modo normal el sonido se inclina ligeramente hacia los graves; al cambiar a cancelación de ruido los graves se expanden hacia un sonido más redondeado. Una nota de seguridad importante: evita usar la cancelación de ruido al correr en entornos urbanos, para poder oír tu entorno. Honestamente, mantenerlos en modo de transparencia cerca del tráfico es el valor por defecto sensato.

Consejo general de compra

El hilo conductor de todas estas elecciones es la utilidad diaria. La chaqueta justifica su precio al reemplazar un cajón lleno de alternativas fallidas, los relojes y la banda de brazo hacen que los datos de entrenamiento merezcan confianza, las dos zapatillas de competición cubren extremos opuestos de la semana de entrenamiento, y la camiseta de merino, las mallas y los auriculares se encargan de la comodidad, el calor y la motivación en los días corrientes. Ajusta cada artículo a las condiciones en las que realmente corres, y revisa cuidadosamente la talla de la ropa antes de comprar.

Conclusión

Ninguno de estos equipos es glamuroso, pero todos funcionan, y eso es lo que importa cuando estás frente a la puerta decidiendo si la carrera de hoy ocurre. Una chaqueta que te mantiene seco, sensores en los que puedes confiar, zapatillas que cubren tanto los días suaves como los rápidos, y capas cálidas y cómodas se suman a más millas con peor clima. Ese es todo el punto.