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La gama Brooks Glycerin explicada: Glycerin 23, GTS 23, Max 2 y Flex

Cuatro zapatillas, un mismo nombre. Un análisis práctico de la familia Brooks Glycerin para ayudarte a elegir entre el entrenador neutro premium, la variante de estabilidad GTS, la super zapatilla de gran stack y la nueva opción flexible.

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Introducción

Las marcas de calzado no dejan de lanzar familias de modelos con nombres muy parecidos pero intenciones muy distintas, y la línea Glycerin de Brooks es un ejemplo de manual. Lo que era un único entrenador neutro premium se ha convertido en cuatro zapatillas diferentes: la Glycerin 23, la Glycerin GTS 23, la Glycerin Max 2 y la Glycerin Flex. Elegir la equivocada es fácil, así que esta guía desglosa para qué está pensado cada modelo en realidad.

La familia Glycerin de un vistazo

Tradicionalmente, la Glycerin ha sido el entrenador neutro diario premium de Brooks, situada por encima del buque insignia Ghost. El Ghost utiliza DNA Loft en su midsole, mientras que todas las zapatillas de la gama Glycerin actual emplean DNA Tuned, una espuma ajustada para ser más suave en el talón y algo más reactiva en el antepié. En la práctica, la Glycerin 23 es esencialmente una versión más mullida y premium del Ghost, con un talón más suave, un antepié más elástico y un upper más aireado y espacioso, ya que el Ghost ajusta algo más.

Las cuatro zapatillas comparten el midsole DNA Tuned, pero divergen claramente en altura de stack, estabilidad y flexibilidad. La Glycerin 23 ofrece 39 mm en el talón y 31 mm en el antepié (drop de 8 mm) con unos 10.6 oz. La GTS 23 añade raíles guía para estabilidad con unos 11 oz. La Max 2 sube a 47 mm en el talón y 41 mm en el antepié con un rocker pronunciado, mientras que la Flex se queda en 38 mm de talón y 32 mm de antepié con una suela exterior podular que libera la plataforma. Veamos cómo se comporta cada una en la práctica.

Pies de un corredor con entrenadores neutros acolchados sobre asfalto liso al amanecer

Brooks Glycerin 23

La Glycerin 23 es el entrenador neutro premium tradicional de la gama, la zapatilla que la mayoría de corredores habría imaginado como opción neutra de referencia hace cinco o diez años, solo que con algo más de amortiguación bajo el pie. El midsole DNA Tuned es donde la afinación talón-antepié resulta más fácil de apreciar: el talón es genuinamente suave y el antepié tiene un toque de rebote. Si buscas una amortiguación mullida que no llegue a ser de gran stack, este es el modelo pensado para ese papel.

Conviene a corredores que quieren un entrenador diario cómodo con un talón suave, un antepié algo elástico y un upper más holgado y mullido que el del Ghost.

Brooks Glycerin GTS 23

GTS significa Go-To Stability, y la Glycerin GTS 23 es la variante de estabilidad del modelo principal. Las especificaciones son casi idénticas a las de la Glycerin 23, con el peso subiendo hasta unos 11 oz por los elementos de estabilidad añadidos. Estos elementos adoptan la forma de raíles guía: una sección reforzada a lo largo del lado medial del mediopié y el talón, más un segundo raíl guía en el lado lateral. La intención es mantenerte centrado y ofrecer cierta guía desde el retropié hasta el mediopié, facilitando la transición hacia delante.

En comparación con el modelo estándar, la GTS rueda algo más firme debido a esos mecanismos de estabilidad, y ese es el compromiso más claro entre ambas. Si quieres la misma plataforma neutra y mullida pero con algo de guía integrada, esta es la que debes mirar.

Primer plano del midsole de una zapatilla de running que muestra un raíl guía firme en el lado medial

Brooks Glycerin Max 2

La Glycerin Max 2 es la apuesta super max, superando con holgura los 40 mm con 47 mm en el talón y 41 mm en el antepié sobre una plataforma con drop de 6 mm. A pesar de compartir el midsole DNA Tuned, la Max 2 se siente más firme que el resto de la familia, probablemente simplemente porque hay muchísima espuma bajo el pie. A cambio, obtienes abundante protección en cada apoyo y un rocker mucho más notorio, especialmente en el antepié, donde la zapatilla te hace rodar hacia el siguiente paso.

Con unos 11 oz, no es una zapatilla ligera ni rápida. Está construida para el ritmo: trotar los kilómetros diarios y los tiradas largas sobre una plataforma premium de gran stack. El upper es más mullido que el del resto de la gama, con un volumen ligeramente menor, aunque puede resultar algo caluroso. Si quieres la máxima amortiguación y una rodadura fluida en lugar de velocidad, la Max 2 lo cubre.

Corredores avanzando a ritmo suave en un trote largo por un sendero arbolado

View more details for Brooks Glycerin Max 2

Brooks Glycerin Flex

La Glycerin Flex es la más interesante del grupo y es novedad para 2026. Brooks se propuso dar libertad de movimiento al pie y al tobillo, y el resultado es una zapatilla de gran stack que sigue siendo genuinamente flexible: 38 mm en el talón, 32 mm en el antepié, drop de 6 mm, midsole DNA Tuned y una suela exterior podular con mucho juego. La mayoría de zapatillas con esta flexibilidad están mucho más cerca del suelo, así que una zapatilla acolchada de gran stack que se mueva con naturalidad en todas direcciones es algo inusual.

La buena noticia es que la Flex no se siente excesivamente inestable pese a su flexibilidad, y además es la más ligera del grupo con 9.1 oz, lo que la convierte en la más versátil de las cuatro cuando se sube el ritmo. El upper de punto técnico tiene un buen estiramiento con un buen ajuste y un volumen ligeramente menor, de modo que el pie queda bien sujeto. Una peculiaridad: el drop se siente mayor que los 6 mm declarados, en parte porque la flexibilidad exige más rango de movimiento, y hay una ligera sensación de clavado en el antepié. Si te gusta una zapatilla que te permita agarrar el suelo y usar tus músculos, eso jugará a tu favor. Sigue siendo un entrenador diario para corredores que quieren flexibilidad sin renunciar a la amortiguación, aunque probarla antes es buena idea para ver si va contigo.

Detalle de la suela exterior con tacos de goma segmentados en una zapatilla acolchada de running

¿Qué Glycerin deberías comprar?

En términos sencillos: la Glycerin 23 es el entrenador neutro premium tradicional con un talón suave y algo de amortiguación extra. La GTS 23 es esa misma zapatilla con guía de estabilidad añadida. La Max 2 pertenece a la categoría super max, con más de 40 mm y una rodadura muy rockered para kilómetros diarios suaves y tiradas largas. La Flex es la opción de sensación natural, inusualmente flexible para su altura de stack y la más ligera de las cuatro. Empareja la rodadura con tus necesidades y la confusión de nombres desaparece en gran medida.

Conclusión

El nombre Glycerin ahora abarca cuatro experiencias de running distintas en lugar de una. Saber si buscas neutralidad mullida, guía integrada, un rocker de gran stack o libertad flexible bajo el pie hace que el modelo adecuado de la familia resulte evidente.

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