Brooks Glycerin GTS 22 vs GTS 23: ¿Cuál zapatilla de estabilidad premium deberías comprar?

Introducción

La línea Glycerin GTS se sitúa en lo más alto de la gama de estabilidad de Brooks, y con dos versiones actuales en el mercado la elección resulta realmente interesante: una está disponible con descuento y la otra a precio completo. Sobre el papel parecen similares. En la práctica, ruedan y ajustan de forma notablemente distinta, y el cambio en la implementación de los guide rails es lo bastante significativo como para afectar cuál deberías elegir.

Esta comparación examina las especificaciones, la sensación de rodadura, el ajuste y la estabilidad, para que puedas decidir si el precio rebajado del modelo anterior es la compra más inteligente o si los cambios de la versión más reciente valen el dinero extra.

Especificaciones y peso

En una talla 10 de hombre, la Glycerin GTS 22 pesa 325 g (unos 11.5 oz), mientras que la GTS 23 es ligeramente más pesada, con 330 g (unos 11.6 oz). Esto la convierte en una de las zapatillas de estabilidad más pesadas lanzadas en 2026. Ambas usan la espuma DNA Tuned de Brooks en la mediasuela, pero la forma en que esa espuma está afinada difiere mucho entre las dos.

La altura de la mediasuela es un poco confusa. Ambas miden alrededor de 38 mm en el talón. Brooks indica un antepié de 28 mm para ambas versiones, lo que significaría un drop de 10 mm, aunque otras fuentes sugieren que la GTS 23 podría tener 30 mm en el antepié, para un drop de 8 mm. Puestas, la 23 se siente ligeramente más baja que la 22.

Rodadura y transición

Ambas zapatillas llevan DNA Tuned, pero difícilmente podrían sentirse más distintas. La espuma de la GTS 23 todavía conserva cierta suavidad y un poco de rebote, aunque la zapatilla es notablemente más firme que la GTS 22, que mantiene más de ese carácter acolchado del DNA Tuned. Caminar con la 23 se siente bien, y tras unos 30 miles de rodaje hay algo más de amortiguación, pero al correr ofrece una rodadura más firme y más basculante.

Si quieres una rodadura suave, la 22 es la mejor opción. Si prefieres algo más firme y basculante, la 23 encaja mejor con esa descripción.

La transición es donde la 23 realmente mejora. El drop ligeramente más bajo y un talón mejor diseñado hacen que la transición de talón a mediopié sea más fluida, aunque el bisel del talón sigue siendo bastante pronunciado. Para los corredores de talón en zapatillas de gran stack, un talón curvo importa: te impulsa hacia adelante y reduce la tensión en el tibial anterior y los tendones extensores del pie. La espuma de la 22 se asienta bien con el uso, pero mantiene una sensación de talón mayor al principio, mientras que la 23 se suaviza antes.

Ninguna de las dos ofrece mucha flexibilidad en el antepié. Hay una pequeña cantidad, así que una ligera rigidez en los dedos es aceptable, pero los corredores con movilidad muy limitada en los dedos pueden necesitar una zapatilla más rígida. Ambas tienen rockers de antepié bien afinados que te impulsan hacia adelante de forma agradable, y ambas son claramente zapatillas diarias y no zapatillas de velocidad. Son pesadas y no especialmente responsivas, así que correr rápido es mejor dejarlo para opciones más ligeras.

Upper y ajuste

La GTS 22 ajusta ceñida al principio y se adapta al pie con el tiempo, y calza fiel a la talla. La GTS 23 ofrece un ajuste más amplio pero, lamentablemente, calza corta. Lado a lado, la 23 es físicamente un poco más corta, y causó rozaduras y moretones en los dedos durante los primeros 30 miles. Si estás entre dos tallas, ten precaución con la 23: pruébala en tienda o considera pedir media talla más.

Otros detalles de ajuste que vale la pena señalar: el contrafuerte del talón es muy rígido en ambas, por lo que los corredores sensibles a eso pueden experimentar molestias en el talón. La lengüeta es gruesa y no está embolsada en ninguna de las dos versiones, lo que puede permitir que se deslice, aunque solo se convirtió en un problema en curvas cerradas. El upper de la 22 se asentó bien a lo largo de 30 miles; el de la 23 cambió menos, aunque el acolchado pesado del talón ayuda a fijarlo en su sitio.

Estabilidad y guide rails

Brooks introdujo los guide rails en esta serie cuando se lanzó la Transcend en 2014, y el concepto está en la línea GTS desde aproximadamente 2019. La idea es como las barandillas de protección de la bolera: en lugar de un firme refuerzo medial que empuje tu pie de vuelta al centro, unas guías de espuma en los lados medial y lateral solo entran en acción cuando ruedas demasiado en cualquiera de las dos direcciones.

En la práctica, la GTS 22 todavía se sentía como si tuviera un refuerzo medial, con una presión notable en el lado interior de la zapatilla. Eso resultó cómodo, incluso bienvenido, durante la recuperación de una distensión de cadera, y el lado lateral solo hizo el talón ligeramente torpe al principio antes de suavizarse.

La GTS 23 es otra historia. Tiene la menor sensación de refuerzo de cualquier Glycerin o Adrenaline en memoria reciente. En lugar de un centro suave con topes laterales, el retropié y el mediopié simplemente se sienten mucho más rígidos. La rigidez es una forma de añadir estabilidad, pero hecha de manera tan brusca resiste el movimiento en todas las direcciones y hace que la transición de talón y mediopié se sienta torpe. El culpable probable es que la espuma DNA Tuned no es lo bastante complaciente, por lo que la zapatilla depende de la estructura en lugar de un centro amortiguado.

Si eres sensible a la presión tipo refuerzo, el enfoque centrado y rígido de la 23 puede adaptarse mejor a ti. Pero también es una mala combinación con plantillas, ya que la zapatilla ya es muy rígida. Los corredores más pesados y quienes disfrutaban de la clásica sensación de centro suave con guide rails pueden encontrar la 23 menos divertida de correr. La GTS 22, con su sensación de soporte medial y rodadura más suave, sigue siendo la elección más tradicional.

¿Cuál deberías comprar?

La decisión depende de lo que le guste a tus pies. Elige la GTS 22 si quieres la rodadura más suave, la familiar sensación de soporte medial y un calzado fiel a la talla, especialmente con su precio rebajado. Elige la GTS 23 si no te gusta la presión tipo refuerzo, quieres un retropié y mediopié genuinamente centrados y rígidos, o prefieres una rodadura más firme y basculante. Solo ten cuidado con la talla en la 23, ya que calza corta y ajusta ancha.

Conclusión

Ambas versiones de la Glycerin GTS son zapatillas diarias pesadas construidas alrededor del concepto de los guide rails, pero entregan esa estabilidad de maneras muy diferentes. La 22 conserva la mediasuela más suave y la sensación medial tipo refuerzo que los fans de siempre esperan, mientras que la 23 se desplaza hacia la rigidez y una rodadura más firme y centrada. Empareja la zapatilla con tus preferencias y la forma de tu pie, y cualquiera de las dos versiones puede funcionar bien como zapatilla diaria de estabilidad cómoda.