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Brooks Glycerin 23 vs Glycerin Max 2: ¿Cuál es la opción más sensata entre los entrenadores con amortiguación?

Dos zapatillas Brooks de amortiguación máxima con personalidades muy distintas. Comparamos ajuste, pisada, peso y precio para ayudarte a elegir la correcta.

Zapatillas de running Brooks Glycerin 23 y Glycerin Max 2 una al lado de la otra sobre hormigón

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Introducción

La línea Brooks Glycerin lleva mucho tiempo en el mercado y, en los últimos años, ha crecido hasta convertirse en una pequeña familia. Junto a la Glycerin clásica, que ahora llega a su versión 23, está la Glycerin Max, una opción dedicada de gran altura que acaba de alcanzar su segunda versión. Sobre el papel comparten la misma espuma DNA Tuned infundada con nitrógeno, pero en la práctica están dirigidas a corredores ligeramente diferentes y ofrecen experiencias notablemente distintas.

Aquí tienes cómo se comparan en lo básico. La Brooks Glycerin 23 cuesta £165 o $175, pesa 303 g (10,7 oz) para hombre en una talla 8 y tiene un drop de 8 mm. La Brooks Glycerin Max 2 cuesta £180 o $200, pesa 332 g (11,7 oz) para hombre en una talla 8 y tiene un drop de 6 mm.

Ajuste y comodidad

Una cosa que ambas zapatillas hacen bien es el ajuste. Hay un buen espacio para el dedo gordo del pie, mucho espacio en el mediopié y el antepié, y un buen acolchado en toda la zapatilla. Brooks tiene un largo historial de empeignes cómodos y indulgentes, y ninguna de estas zapatillas rompe ese patrón. Si ya usas Brooks, mantener tu talla habitual es la decisión sensata en ambos casos.

Brooks Glycerin 23: El entrenador diario amortiguado y natural

La Glycerin 23 es una zapatilla de running neutra en carretera diseñada para el entrenamiento diario y las tiradas largas. Su mediasuela de doble celda DNA Tuned utiliza espuma infundada con nitrógeno ajustada por separado en el talón y el antepié. En comparación con la Glycerin 22, esta versión añade 2 mm de amortiguación en el antepié, lo que cambia el drop de 10 mm a 8 mm.

Corredor atándose las zapatillas de running con amortiguación sobre un pavimento urbano al amanecer

Ese pequeño cambio importa. La mayor altura en el antepié suaviza la toma de contacto y ayuda a que la zapatilla te impulse cómodamente, mientras que una estructura firme en el talón y una base ancha mantienen estables las transiciones de talón a punta. El empeigne es un punto tejido de nuevo diseño pensado para mejorar la transpirabilidad, la suavidad y la comodidad general. El resultado es una zapatilla que se siente natural en lugar de contundente: no empuja tu pie a donde no quiere ir, y tiene justo la suavidad suficiente para dar un pequeño rebote sin sentirse excesivamente blandas.

En el entrenamiento real, esta versión se ha mantenido bien, incluyendo una tirada de entrenamiento de maratón de 32 km que se sintió suave y cómoda de principio a fin. Puede que no sea la zapatilla diaria amortiguada más llamativa del mercado, pero es accesible, natural y agradable para acumular kilómetros.

Brooks Glycerin Max 2: Gran altura, sentimientos mixtos

La Glycerin Max 2 se dirige a corredores que buscan la máxima amortiguación y protección contra impactos para tiradas diarias, tiradas largas, tiradas de recuperación y caminatas. Utiliza una mediasuela de gran altura construida con espuma DNA Tuned infundada con nitrógeno, con una estructura de doble celda que gestiona la amortiguación y la capacidad de respuesta en una única capa continua. Brooks también ha añadido su tecnología de basculación GlideRoll, que usa biseles esculpidos y geometría de resorte en la puntera para facilitar las transiciones de talón a punta. El empeigne es una malla de aire de triple capa que ofrece un ajuste firme y transpirable en distancias más largas.

Primer plano de una suela exterior de goma gruesa en una zapatilla de running en carretera

El compromiso es que las novedades han hecho que la zapatilla se sienta algo torpe. Se siente más pesada y grande en el pie de lo que sugieren las cifras por sí solas, y la pronunciada basculación no parece funcionar bien con el enorme tamaño de la zapatilla: intenta hacer rodar tu pie hacia un movimiento para el que la zapatilla no está realmente construida. Las tiradas suaves son posibles y sigue siendo una zapatilla cómoda, pero por el precio hay alternativas con más rebote que hacen la experiencia de la tirada suave más disfrutable. Donde sí se gana mérito es en la estabilidad, que aquí obtienes más que en algunas opciones más vivaces y rebotonas.

Suela exterior y durabilidad

Ambas zapatillas ofrecen una generosa cobertura de goma. La Glycerin 23 tiene una suela exterior realmente gruesa que cubre todo y se extiende bien más allá de la espuma de la mediasuela, lo cual es tranquilizador porque la nueva espuma de la mediasuela es un poco más delicada que las versiones anteriores. El agarre ha sido sólido en superficies mixtas, incluidos senderos pavimentados. La Glycerin Max 2 iguala eso con una suela exterior igual de sólida, en un formato ligeramente diferente, con una goma genuinamente gruesa, tan gruesa que podría decirse que se podría haber recortado parte para ahorrar peso.

Corredor trotando a ritmo suave por un sendero junto al río

Sea como sea, estas son zapatillas duraderas construidas para seguir funcionando durante mucho tiempo y que ofrecen un buen nivel de agarre en diferentes condiciones.

¿Cuál deberías comprar?

Si estás comprando en este rincón de la gama Brooks, es probable que busques una zapatilla amortiguada para tiradas suaves, sesiones más largas o, posiblemente, un maratón donde la comodidad importa más que un tiempo rápido. Para todos esos propósitos, la Glycerin 23 es la elección más sólida. Ya tiene mucha mediasuela, se siente más ligera y natural, y no fuerza tu zancada. La experiencia de la tirada larga de 32 km lo respalda: la Glycerin Max 2 probablemente se sentiría como una zapatilla grande y pesada en las fases finales, sin la ventaja adicional de un montón de rebote.

Corredor a mitad de zancada en una larga carretera rural durante el entrenamiento de maratón

La Glycerin Max 2 no es una mala zapatilla. Es cómoda y cumple su función para el running suave, y ofrece un poco de estabilidad inherente de la que carecen algunas zapatillas más ligeras y rebotonas. Pero en comparación con la Glycerin 23, no obtienes muchos beneficios que ya no puedas conseguir con la zapatilla más barata y ligera. La mayor altura y el mayor coste simplemente no aportan suficiente valor aquí.

Conclusión

Esta comparación tiene un desenlace claro. La Brooks Glycerin 23 es la favorita: los 2 mm extra de amortiguación en el antepié han cambiado realmente la pisada para mejor, haciéndola sentir suave, natural y lo bastante versátil para tiradas suaves y esfuerzos largos por igual. Es posiblemente la versión más agradable de la línea Glycerin hasta la fecha. La Glycerin Max 2 sigue siendo cómoda y duradera, pero su sensación torpe y su precio más alto hacen difícil recomendarla sobre la Glycerin 23 estándar para la mayoría de los corredores.

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