Brooks Glycerin 22 vs Glycerin Max: ¿Qué entrenador amortiguado deberías comprar?

Introducción

La línea Glycerin de Brooks lleva mucho tiempo siendo una referencia para los corredores que buscan un equilibrio entre comodidad, amortiguación y estabilidad. Con la Glycerin 22 y la Glycerin Max, la marca ahora ofrece dos formas de conseguirlo: un clásico entrenador diario refinado y una opción de amortiguación máxima con una pila realmente grande.

Ambas zapatillas usan la espuma más reciente de Brooks, DNA Tuned, pero ofrecen pisadas notablemente diferentes. La Glycerin 22 cuesta 165 £ o $165, pesa 297 g (10.5 oz) para hombre en una talla 8 y tiene un drop de 10 mm. La Glycerin Max cuesta 180 £ o $200, pesa 313 g (11 oz) en la misma talla y baja a 6 mm. Así se comparan.

Brooks Glycerin 22: El entrenador diario equilibrado

La Glycerin 22 es más bien una continuación de la línea que una ruptura. Su mediasuela actualizada usa la espuma DNA Tuned, el mismo material presente en la Glycerin Max, combinando celdas de espuma más grandes en el talón para aterrizajes más suaves con celdas más pequeñas en el antepié para más energía en el impulso. Arriba hay un nuevo upper de punto de doble jacquard, además de una gruesa capa de goma en la suela para agarre y durabilidad.

En las pruebas, la 22 se muestra como una zapatilla capaz y bien equilibrada. No es la opción más blanda de su categoría, y los aficionados a algo como la Asics Gel Nimbus 27 quizá quieran más suavidad para las tiradas más relajadas, pero cede un poco de esa esponjosidad superior a cambio de una zapatilla que puede acelerar el ritmo con más facilidad. Se sitúa cómodamente junto a rivales como la New Balance 1080 v14, la Saucony Ride 17 y la Nike Pegasus 41 como un entrenador diario fiable.

El ajuste es excelente. Los probadores encontraron bastante espacio en la puntera sin exceso de holgura, buen agarre alrededor del talón y del mediopié, y un acolchado generoso pero no excesivo en el talón. Elegir la talla habitual es la opción segura, y hay más opciones de anchura que en la Glycerin Max. La zona del collar del talón también es un poco más adaptable que en la Max, que algunos corredores encontraron más cómoda para el tendón de Aquiles.

Brooks Glycerin Max: La zapatilla de gran pila para rodar

La Glycerin Max toma los fundamentos de la línea y refuerza la mediasuela. DNA Tuned es una espuma infusionada con nitrógeno fabricada con tecnología de celdas de gel, con celdas grandes en el talón para aterrizajes suaves y celdas más pequeñas en el antepié para un impulso más elástico. Súmale el evidente rocker GlideRoll de Brooks, que impulsa el pie hacia delante para una transición suave de talón a punta, y obtienes una zapatilla que rueda por el ciclo de la zancada más rápido que la 22.

La Max es la sorpresa de este dúo. A pesar de su enorme mediasuela, es una de las mejores zapatillas de amortiguación máxima de gran pila disponibles, y evita esa sensación pesada y esforzada que tienen algunas zapatillas blandas. Ofrece un confort envolvente y protector para piernas cansadas, mientras devuelve algo de energía al apoyar en el antepié más firme. Los corredores más pesados que buscan protección deberían sin duda echarle un vistazo.

El ajuste es holgado y adaptable, con una puntera ligeramente más espaciosa que la de la 22, lo que encaja con el tipo de esfuerzos largos para los que está pensada esta zapatilla. Solo viene en anchura estándar, aunque su calce amplio encaja de forma natural con la mayoría de pies. Una nota: el collar del talón es un poco más estrecho en la zona del tendón de Aquiles, lo que algunos corredores notaron como una leve irritación. El upper es de malla técnica esponjosa y la sujeción es firme en el mediopié.

Mediasuela y sensación de pisada

Ambas zapatillas comparten la espuma DNA Tuned, pero la cantidad importa. En la Glycerin 22, la espuma se siente equilibrada y estable, sin ser dramáticamente más blanda o elástica que antes, manteniendo la sensación clásica del drop de 10 mm: cómoda en el talón, con una transición ágil hacia un antepié que se siente bastante más fino bajo el pie.

En la Glycerin Max, la misma espuma funciona quizá mejor porque hay más cantidad. La pisada es más suave, algo más elástica y más propicia para ritmos tranquilos y moderados gracias a ese rocker más pronunciado. En tiradas largas y cómodas, como 30 km a unos 5 minutos por kilómetro durante la preparación de un maratón, la Max te hace avanzar con suavidad mientras se mantiene estable cuando las piernas están cansadas.

Ninguna de las dos destaca en series de intervalos, y la Max en particular es demasiado zapatilla para esfuerzos rápidos. Pero como zapatilla para tiradas largas y días suaves, la Max se siente más fluida y algo más viva que la 22, que por su parte funciona mejor desde kilómetros lentos hasta cerca del ritmo de maratón.

Suela, agarre y durabilidad

El agarre es muy bueno en ambas, con la Max quizá llevando una ligera ventaja. La Glycerin 22 cuenta con una capa de goma realmente gruesa con muy poca mediasuela expuesta, mientras que la Max tiene algo menos de cobertura pero sin problemas en uso. La espuma DNA Tuned en sí no muestra signos importantes de desgaste.

Son zapatillas de carretera y asfalto ante todo. Pueden con caminos públicos y pistas de grava gracias a la sólida colocación de la goma, pero los senderos exigentes no son su territorio. La goma extra también suma a la sensación de estabilidad natural que ambas transmiten.

¿Cuál deberías comprar?

Si quieres una zapatilla más tradicional, de perfil más bajo, con un sutil equilibrio entre amortiguación, estabilidad, contacto con el suelo y algo de agilidad, la Glycerin 22 es la elección. Está bien equilibrada, es fiable y funciona desde tiradas suaves hasta kilómetros algo más rápidos.

Si prefieres el enfoque actual de pila enorme, con una mayor barrera protectora entre tú y el asfalto, la Glycerin Max es el camino, y rinde mejor desde kilómetros lentos hasta ritmo de crucero. A $200 o 180 £ se sitúa en el extremo más caro, y el recargo en Reino Unido es menor que en EE. UU., lo que hace más fácil justificar la mejora allí. El rendimiento entre ambas es parecido, así que la decisión se reduce a la sensación de pisada: entrenador diario clásico de drop de 10 mm, o zapatilla de amortiguación máxima con rocker.

Conclusión

Son dos buenas zapatillas amortiguadas de Brooks que encajan sin problema en cualquier rotación como opciones para días suaves y tiradas largas. La Glycerin 22 es la elección más segura y tradicional, mientras que la Glycerin Max ejecuta mejor la nueva espuma DNA Tuned y se gana su lugar como una de las zapatillas de gran pila más estables y cómodas del mercado. Sabiendo qué pisada prefieres, la elección correcta es fácil.