Test en carrera de las Brooks Glycerin 20: amortiguación centrada en la comodidad por encima de la velocidad del día de carrera

Introducción

La mayoría de los test en carrera se centran en zapatillas con placa de carbono y en las opciones más rápidas del mercado. Este test es deliberadamente distinto. Con una lesión en el gemelo aún en recuperación, las Brooks Glycerin 20 recibieron la llamada del día de carrera en su lugar, con dos objetivos en mente: ver cómo se comporta una zapatilla de entrenamiento con máxima amortiguación a ritmos más rápidos, y comprobar si podía mantener una velocidad constante durante una distancia más larga sin tentar a las piernas a esforzarse demasiado.

La carrera en cuestión era una prueba local en ruta de 11,2 millas por carreteras rurales, corrida a un ritmo aproximado de 4:40 a 4:15 por kilómetro, muy por debajo del ritmo típico de carrera de un probador de zapatillas con placa de carbono, pero aún mucho más rápido que un rodaje suave. Así se comportó la zapatilla.

Para quién son las Glycerin 20

La línea Glycerin es una favorita desde hace tiempo. Las dos versiones anteriores eran excelentes zapatillas de entrenamiento amortiguadas y cómodas para días suaves, con ese extra justo para subir un poco el ritmo cuando hacía falta. Las Glycerin 20 continúan esa idea con una actualización notable: una espuma de mediasuela con infusión de nitrógeno.

En rodajes suaves, la zapatilla es muy cómoda, posiblemente superando a versiones anteriores en amortiguación en los kilómetros más lentos. Eso la convierte en una opción sólida para corredores que no persiguen récords personales y simplemente quieren algo cómodo y con buen soporte para acompañarles a lo largo de una distancia, ya sea una media maratón o una maratón.

Principales fortalezas

La comodidad es lo más destacado. La pisada suave y amortiguada en los kilómetros fáciles es la mejor que ha ofrecido la línea, y nunca se sintió dura a lo largo de toda la distancia de carrera. Al final de las 11,2 millas, los pies estaban en buena forma y la zapatilla se sintió con buen soporte en todo momento.

También hay una cualidad estabilizadora que resultó ser realmente útil. La zapatilla desincentiva de forma natural los aumentos de ritmo demasiado entusiastas, lo que la convierte en una elección inteligente para corredores que vuelven de una lesión o para cualquiera que tienda a empezar las carreras demasiado rápido y pagarlo después.

Aspectos a considerar antes de comprar

No es una zapatilla diseñada para correr rápido. Desde las primeras millas de la carrera, no había una transición eficiente, y la pisada parecía amortiguar la velocidad en lugar de ayudar a conseguirla. La mediasuela también se sentía notablemente más firme a ritmo que en los kilómetros fáciles, perdiendo gran parte de la suavidad que la hace tan buena en rodajes lentos.

Tampoco hay suavidad de balancín ni propulsión hacia delante. No te hace rodar ni asiste el ritmo de ninguna manera. Y a pesar de su comodidad, es una zapatilla voluminosa y pesada, y ese peso se nota al correr con ella.

Una nota interesante: mejoró a medida que avanzaba la carrera. Mantener un ritmo constante acabó produciendo un movimiento más fluido, y las últimas millas a unos 4:15 por kilómetro se sintieron sorprendentemente bien. Sin embargo, llegar a ese punto llevó tiempo, así que la consistencia del ritmo importa más que los arranques de velocidad en esta zapatilla.

Consejo de compra

Si compites puramente por velocidad y por un tiempo rápido, busca en otro sitio. Las Glycerin 20 nunca competirán con zapatillas de carrera con placa de carbono y no son una opción ligera.

Pero si quieres una zapatilla amortiguada y con buen soporte para completar cómodamente una media maratón, una maratón o cualquier distancia más larga sin perseguir desesperadamente un récord personal, cumple bien su función. Es una elección buena y sólida para corredores que valoran la comodidad y la protección en esas distancias y aceptan de buen grado un ritmo más lento y constante a cambio.

Conclusión

Las Glycerin 20 resultaron ser un test exitoso a distancia de carrera, siempre que tu objetivo sea la comodidad y no la velocidad. Están magníficamente amortiguadas en rodajes suaves, ofrecen buen soporte a lo largo de muchos kilómetros y son constantes más que rápidas a ritmo. Para el tipo adecuado de corredor, ese es exactamente el equilibrio que merece la pena.