Las mejores zapatillas de running nuevas de enero de 2024: 8 lanzamientos que vale la pena considerar

Introducción

Enero trae una nueva oleada de lanzamientos de zapatillas de running, y la lista de este mes cubre casi todas las categorías: racing shoes agresivas para maratón, un entrenador de velocidad premium con placa, dos versiones de una querida zapatilla de amortiguación máxima, dos opciones de estabilidad y un entrenador diario revisado con espuma mejorada. Un tema destaca en varias de estas zapatillas: geometrías y elecciones de espuma que recompensan a los corredores que aterrizan de mediopié y antepié, lo que hace que el ajuste y el tipo de zancada sean más importantes de lo habitual a la hora de elegir entre ellas.

Como estas zapatillas son completamente nuevas, es poco probable que haya grandes descuentos por ahora, así que conviene comprar el modelo correcto a la primera. La mayoría de los grandes minoristas ofrecen generosos plazos de devolución, con las mejores políticas llegando a 90 días sin preguntas, algo que vale la pena aprovechar si una zapatilla no se adapta del todo a tu zancada.

Mizuno Wave Rebellion Flash 2 y Wave Rebellion Pro 2

Mizuno lanzó dos actualizaciones a la vez: la Wave Rebellion Flash 2 como su entrenadora para días de velocidad, y la Wave Rebellion Pro 2 como su racing shoe para maratón. El rasgo definitorio de ambas es un recorte en el talón que desplaza la altura de la pila hacia el mediopié. En la Pro 2 el recorte es extremadamente agresivo, con casi nada en lo que aterrizar en el talón, y según los informes la geometría permite unos 45 a 50 mm de espuma bajo el mediopié manteniéndose dentro del límite de 40 mm de pila en el talón que imponen las normas de World Athletics. El resultado es una sensación de pisada muy reactiva para los corredores que aterrizan de mediopié y antepié.

Tras acumular algunos kilómetros con la Flash 2, está claro que recompensa mejor la pisada de antepié y mediopié. La comparación más cercana es una zapatilla como la Adidas Takumi Sen: no es una entrenadora diaria con placa al estilo de la Saucony Endorphin Speed o la Boston 12, sino una zapatilla para días rápidos de pista y esfuerzos más cortos en los que corres con fuerza real. La Pro 2, por su parte, se comporta más como una racing shoe estilo Alphafly, optimizada para corredores de antepié que apuntan a un medio maratón o un maratón.

Los precios son una agradable sorpresa. La Flash 2 llega a 170 $, y la Pro 2 a 250 $, lo cual es notablemente asequible para una zapatilla de día de carrera con tanta espuma y una geometría tan poco convencional. Dado hacia dónde tienden los precios de las zapatillas de competición, parece una buena relación calidad-precio.

View more details for Mizuno Wave Rebellion Flash 2

ASICS Gel Nimbus 25 vs Gel Nimbus 26

La Gel Nimbus 26 es extremadamente similar a la 25. ASICS esculpió la espuma de la mediasuela de forma algo diferente, hizo cambios menores en los cordones, revisó la suela exterior y trabajó en la durabilidad, pero en conjunto solo alrededor del 10% de la zapatilla ha cambiado. La Nimbus 25 sigue siendo una zapatilla de amortiguación máxima suave y mimosona que trata con amabilidad las piernas cansadas, aunque no fue la más duradera: para algunos corredores la espuma cedió alrededor de las 250 millas, y los corredores más ligeros pueden sacarle más partido.

Esa lista limitada de cambios importa en relación con el precio. La Nimbus 25 se puede encontrar actualmente por 120 $, mientras que la recién estrenada 26 se vende por 160 $. Esas actualizaciones no justifican claramente una prima de 40 $. Si quieres la experiencia Nimbus, la 25 a 120 $ es la compra más inteligente, a menos que tengas empeño en tener la última versión.

Si vas a gastar 160 $ en la categoría de amortiguación máxima de todos modos, hay alternativas sólidas en ese punto de precio, incluidas otras entrenadoras premium y suaves que aguantan mejor los kilómetros largos. Pero si la comodidad suprema es la prioridad y las dudas sobre la durabilidad no te molestan, la Nimbus 25 cumple.

Nike Alphafly 3

La Nike Alphafly 3 se lanzó el 4 de enero en un colorway Proto de blanco limpio, y sigue siendo la más agresiva de las zapatillas de competición para maratón actuales. Tras unas 50 millas con la zapatilla, la impresión inicial se mantiene: es una zapatilla construida para correr rápido. Un esfuerzo más largo de 18 millas a ritmo más lento demostró que puede seguir siendo agradable cuando el ritmo baja, pero se trata, en esencia, de una racing shoe para corredores que no esperan aterrizar de talón en las fases finales de una carrera.

Con unidades Zoom Air en el talón, una placa completa de fibra de carbono y una pisada genuinamente reactiva, la Alphafly 3 es posiblemente una de las mejores opciones del mercado para corredores que apuntan a un maratón en menos de tres horas. Llega a 275 $, una prima sobre el estándar actual del mercado de 250 a 260 $, pero estás pagando por esa combinación de unidades de aire y propulsión de carbono. Se esperan más colorways, incluido un pack de colores fluorescencia, durante la primavera y abril. Una peculiaridad práctica a tener en cuenta: el diseño de la suela exterior puede atrapar ocasionalmente pequeñas piedras, algo a vigilar en rutas con escombros.

Saucony Omni 22

La Saucony Omni lleva mucho tiempo siendo una de las franquicias de estabilidad tradicional de la marca, y la Omni 22 trae una actualización bastante importante: un rocker más pronunciado combinado con la espuma PWRRUN, más firme, de Saucony. Para los corredores que quieren una zapatilla de estabilidad tradicional y no les gustan las espumas demasiado blandas, parece una opción atractiva. La espuma más firme le da más estructura que gran parte del mercado actual, sin la rigidez e incomodidad que pueden tener algunas zapatillas de estabilidad de otras marcas.

La geometría da en un punto dulce para muchos corredores: un peso de 10.1 oz, una pila en el talón de 35 mm, una pila en el antepié de 27 mm y un drop en el rango de 6 a 8 mm con el que la mayoría de corredores se sienten a gusto. Actualmente está en oferta por 140 $, un buen precio cuando muchas zapatillas amortiguadas están subiendo a 150 y 160 $. No llegan muchas opciones nuevas de estabilidad realmente emocionantes en este momento, lo que hace que esta merezca una mirada más detenida.

Hoka Arahi 7

La Hoka Arahi 7 es la zapatilla de estabilidad de toda la vida de la marca, esencialmente la versión estable de la Clifton. Su rasgo distintivo es el J-Frame: una pieza de espuma más firme, en forma de J, que envuelve y sostiene el pie, añadiendo soporte a lo largo de la zancada. Hoka sigue siendo una de las marcas más visibles en el running en la actualidad, y la Arahi desempeña el mismo papel para los corredores de estabilidad que la Pegasus para los corredores neutros: una zapatilla para todo y para cualquier lugar.

Dicho esto, es más adecuada para un estilo de uso híbrido. Los comentarios de usuarios de largo plazo sugieren que puede resultar algo rígida y firme para running dedicado, y muchos propietarios la prefieren para caminar, sesiones de gimnasio y uso casual. Tiene sentido para entrenamientos de run-walk, corredores que vuelven a la actividad o cualquiera que quiera una zapatilla con un aspecto presentable en el trabajo y que aguante después kilómetros en cinta. No es la elección para clavar tiradas largas de dos horas, donde las entrenadoras de estabilidad específicas como la Omni son más apropiadas. La Arahi 7 está disponible en preventa por 145 $, el mismo precio que la neutral Clifton.

Saucony Ride 17

La Ride lleva mucho tiempo siendo la entrenadora diaria tradicional de Saucony, y la versión 17 la cambia de PWRRUN a PWRRUN Plus. Esa espuma es un TPU expandido y granulado: de textura visiblemente rugosa, súper reactiva y muy duradera, con resistencia a los cambios de temperatura similar al PEBA y a diferencia del EVA. Eso importa para correr en clima frío, donde las mediasuelas de EVA más firmes pueden resultar duras. La contrapartida es el peso, ya que esta espuma más densa añade algo de peso, pero a cambio se obtiene una pisada más resistente en todas las temperaturas.

La Ride 17 llega a 140 $, una gran compra por la espuma que ofrece, y tiene una pisada algo más emocionante que las versiones anteriores de la Ride. Una advertencia para quienes ya tengan la Saucony Triumph 20 o 21: esa zapatilla usa la misma espuma PWRRUN Plus, así que la Ride 17 no se sentirá drásticamente diferente, y saltársela es una decisión razonable. Para todos los demás que quieran una entrenadora diaria amortiguada que tienda ligeramente a firme pero siga reactiva y resistente, esta es una opción fuerte como caballo de batalla.

Consejos de compra: cuál encaja en tu rotación

Los corredores rápidos que buscan zapatilla para el día de carrera deberían mirar primero la Alphafly 3 si el presupuesto alcanza los 275 $, o la Wave Rebellion Pro 2 a 250 $ como una alternativa más reactiva centrada en el aterrizaje de mediopié. Para series de velocidad con presupuesto de entrenadora, la Wave Rebellion Flash 2 a 170 $ recompensa las zancadas fuertes y rápidas en esfuerzos más cortos.

Los fans de la amortiguación máxima tienen una elección sencilla: la Gel Nimbus 25 a 120 $ ofrece la misma comodidad que la 26 a un precio menor, dado lo poco que cambió entre versiones. Los corredores de estabilidad deberían sopesar la sensación firme y tradicional de la Omni 22 frente a la Arahi 7, más híbrida y casual. Y para una entrenadora diaria fiable con espuma duradera y resistente a la temperatura, la Ride 17 a 140 $ es la compra del mes en relación calidad-precio.

Conclusión

Los lanzamientos de enero se inclinan hacia la especialización. La geometría con talón recortado de Mizuno y la Alphafly 3 llevan los límites de rendimiento más lejos para los corredores de antepié, ASICS ofrece un juego de comodidad conocida donde el modelo del año pasado es la mejor oferta, y Saucony entrega dos de las compras más sensatas del mes con la Omni 22 y la Ride 17. Elige la zapatilla según tu zancada y tu entrenamiento primero, y aprovecha esos plazos de devolución para confirmar el ajuste antes de comprometerte.