Las mejores zapatillas de running de Adidas para 2026: cuatro elegidas para el día de carrera y los kilómetros de todos los días

Introducción

La gama de running de Adidas puede resultar confusa desde fuera: Adizero, Supernova, Adistar, Ultra Boost, además de una zapatilla de competición que batió un récord mundial en su debut. La buena noticia es que la marca organiza cada familia en torno a un beneficio claro y, una vez que conoces el mapa, elegir la zapatilla correcta se vuelve mucho más fácil. Adizero es la familia ligera y rápida, construida en torno a la competición y el entrenamiento para competir. Supernova es comodidad para todos los días, Adistar es amortiguación máxima, y Ultra Boost es energía y versatilidad: una zapatilla de running auténtica que también funciona con jeans.

Esta guía se centra en cuatro destacadas: la Adizero Adios Pro 4 para el día de carrera, la Adizero Evo SL para sensación veloz sin placa, la Adizero SL2 como la opción de mejor relación calidad-precio de la línea, y la Ultra Boost 24 para el running diario y más allá.

Adidas Adizero Adios Pro 4: el buque insignia del día de carrera

La Adios Pro 4 pesa justo alrededor de 200 g (aproximadamente 7 onzas), lo que la sitúa en el segmento más ligero de las supershoes, y corre sobre una nueva formulación de Lightstrike Pro. La espuma es un compuesto basado en TPEE en lugar de PEBA, y la nueva versión es algo más suave y con mayor retorno de energía que la espuma de la Adios Pro 3. El argumento de la marca siempre ha sido que, en distancias largas, un mayor retorno de energía contribuye más a la economía de carrera que pequeñas reducciones de peso, y la nueva formulación trabaja en cerrar la brecha de peso manteniendo ese rebote.

Dos novedades definen la pisada. Primera: el punto de balancín se movió hacia atrás, al 60 por ciento de la longitud de la zapatilla desde el talón, por debajo del 67 por ciento aproximado de la Pro 3, adoptando la geometría explorada por primera vez en la récord Adizero Adios Pro Evo 1. El resultado es un balancín más agresivo que te inclina antes sobre los dedos del pie y favorece una zancada más rápida y fluida. Segunda: la suela mantiene un parche de goma Continental bajo la zona de despegue, donde el agarre y la propulsión importan más, con un compuesto más ligero llamado Light Traction cubriendo el resto. No es tan adherente como Continental, pero los probadores afirman sentirse seguros sobre asfalto, ladrillo e incluso tarima de madera.

El upper es la mayor mejora en usabilidad. El rígido mesh sintético de la Pro 3 era, según cuenta la fama, complicado de atar y ajustar. La Pro 4 pasa a un upper tejido notablemente más suave y ligero, con ojales independientes simplificados que facilitan el anudado. En el interior, unas bandas internas que van del talón al antepié mantienen el pie en su sitio, mientras que el material tejido se estira longitudinalmente pero no lateralmente, de modo que el ajuste queda fijo sin ceder de lado a lado. Incluso hay un pequeño detalle bajo la tira del talón que dice “this too shall pass” (esto también pasará), un guiño discreto a los kilómetros oscuros en la mitad de un maratón.

Cómo desarrolla Adidas la línea Adizero

Una de las razones por las que la Adios Pro 4 tardó en llegar es que las zapatillas Adizero solo se lanzan cuando son genuinamente mejores que sus predecesoras. La Adios Pro 3 era tan sólida que los primeros prototipos de su sucesora seguían perdiendo en las pruebas con atletas. Construir la extrema y enfocada a récords Pro Evo 1 terminó siendo la clave que mostró lo que la Pro 4 necesitaba convertirse.

La propia Pro Evo 1 es un caso aparte: una mediasuela de espuma sin comprimir que es esencialmente artesanal, producida en pequeños lotes y diseñada según un principio de Fórmula 1: construir la zapatilla más rápida posible para una sola carrera sin preocuparse por su vida útil. Sus 138 g de peso y su debut con récord mundial reescribieron las expectativas de toda la categoría.

La Adios Pro 4 toma las lecciones pero no la fragilidad. La espuma más densa, las pruebas de durabilidad a plena calidad y una pisada más indulgente la convierten en una zapatilla que cubre un amplio abanico de corredores, no solo a la élite. Adidas ha dicho que los grupos de pruebas incluyen intencionadamente una amplia variedad de tiempos de carrera, de modo que la zapatilla también funcione para maratonistas corrientes.

Adidas Adizero Evo SL: sensación veloz sin placa

La Adizero Evo SL toma la llamativa silueta de la Adios Pro Evo 1 y la traduce en una zapatilla para entrenar de verdad. Corre sobre espuma Lightstrike Pro sin placa rígida de talón a punta, calibrada de forma ligeramente distinta a la espuma de la Pro 4 para que la pisada se mantenga estable sin placa. La geometría de balancín se mantiene, ofreciendo esa sensación veloz y de impulso hacia adelante a un precio mucho más accesible, alrededor de $150.

El peso ronda los 200 g o ligeramente menos, de modo que sigue siendo realmente ligera para una zapatilla de entrenamiento diaria. En la práctica funciona como una zapatilla para días suaves y kilómetros más largos que aún luce y se siente como una de competición, y se lanzó junto a la Adios Pro 4.

Si quieres un toque de la estética Pro Evo y de la espuma rápida en una zapatilla con la que puedas acumular kilómetros a diario, esta es la puerta de entrada más fácil de la familia Adizero.

Adidas Adizero SL2: la opción por valor

La Adizero SL2 se ha ganado la reputación de ser una de las zapatillas de entrenamiento con mejor relación calidad-precio de la gama. Por $130 de precio oficial, ofrece un ajuste y una pisada que parecen propios del segmento de $160, con una dosis de Lightstrike Pro en la mediasuela que aporta una reactividad que la mayoría de zapatillas de su precio no puede igualar.

También es una de las pocas zapatillas Adizero sin elemento rígido, lo que la mantiene versátil: días suaves, trabajo a ritmo y esfuerzos más largos se sienten igual de a gusto. Para corredores que quieren una sola zapatilla que cubra la mayor parte de su semana, esta es la primera que hay que mirar.

Adidas Ultra Boost 24: comodidad con credenciales reales de running

La Ultra Boost 24 es una auténtica remontada. Las iteraciones anteriores se habían vuelto más pesadas y con amortiguación insuficiente, y la edición 24 corrige ambas cosas. Un nuevo compuesto Light Boost es más ligero que antes, con más aire atrapado entre las burbujas de espuma, ofreciendo mejor amortiguación y retorno de energía a menor peso. En una talla 10.5 de hombre, queda por debajo de 11 onzas, más ligera que muchas de las zapatillas más voluminosas lanzadas el mismo año.

El cambio de geometría más significativo está en el antepié: la amortiguación allí se duplicó aproximadamente respecto a la versión 23, resolviendo esa sensación fina y agresiva que alejaba a algunos corredores. La disposición de la goma es estratégica, protegiendo la espuma expuesta de la delaminación y la abrasión mientras permite que la espuma se comporte como está previsto.

Como extra, sigue leyéndose como una zapatilla lifestyle, combinando con jeans tan fácilmente como con equipación de running. Si quieres una zapatilla que de verdad haga ambas cosas, esta es la elección.

Consejos de compra

Elige la Adios Pro 4 si tienes una carrera objetivo y quieres la zapatilla de día de carrera más completa de la gama. Escoge la Evo SL si te encanta la estética rápida y la pisada rebosante de Lightstrike Pro pero entrenas más de lo que compites. La SL2 sigue siendo la campeona del valor a $130 para corredores que quieren espuma premium con presupuesto ajustado. La Ultra Boost 24 es la decisión correcta cuando la amortiguación, la versatilidad y la comodidad diaria importan más que el ritmo puro.

Una nota rápida sobre el precio: Adidas fija un precio minorista global, pero los mercados locales tienen cierta discreción, así que espera variaciones regionales y descuentos ocasionales según el inventario. Mirando al futuro, la línea seguirá expandiéndose, con actualizaciones de las opciones de ritmo y, posiblemente, más modelos específicos para cada ritmo en camino.

Conclusión

La gama de running actual de Adidas recompensa saber para qué sirve cada familia. La Adios Pro 4 es una zapatilla de competición evolucionada con criterio, la Evo SL democratiza la pisada rápida, la SL2 ofrece un valor excepcional, y la Ultra Boost 24 demuestra que una zapatilla de confort puede seguir siendo una corredora de verdad. Ajusta la zapatilla a tu ritmo y propósito reales, y aquí hay una opción sólida para casi cualquier tipo de corredor.