ASICS vs Nike vs Adidas: ¿Qué marca tiene la gama de zapatillas de running más sólida?

Introducción

Cuando la gente discute sobre la mejor zapatilla de running, suele discutir sobre un solo modelo. Pero la pregunta más inteligente es qué marca tiene la gama más sólida en todas las categorías: carreras suaves de recuperación, sesiones diarias, trabajo a ritmo controlado, tiradas largas y competición. Hemos analizado en detalle las gamas de las tres marcas con mayor cuota de mercado en el Reino Unido, y las diferencias son mayores de lo que cabría esperar.

Cómo hemos comparado las gamas

La comparación es sencilla. Cada marca necesita un entrenador capaz para días suaves, una opción diaria responsiva, algo para el ritmo y los esfuerzos más largos, y una zapatilla de competición creíble. La profundidad importa tanto como el modelo estrella: una gama con una gran zapatilla y mucho relleno es más débil que una donde casi todas las categorías tienen dos o tres respuestas sólidas.

ASICS: profundidad sin estridencias

ASICS es la gama más sutil de las tres y, posiblemente, la más sólida. La marca arriesga menos con ideas extravagantes y en cambio refina cada versión de una zapatilla en lugar de tirar el diseño y empezar de cero. El resultado es una gama en la que las fronteras entre categorías se difuminan, y a menudo puedes usar una misma zapatilla para varias tareas y obtener un poco más por tu dinero.

Para ritmos más bajos y sesiones más suaves, la serie Novablast cumple en muchos aspectos, y la Cumulus 28 ofrece otra interpretación de la misma fórmula de espuma FF Blast Max: algo más resiliente, algo más ancha y un paquete algo más centrado en la comodidad. La Novablast es la más ligera, divertida y versátil de las dos.

ASICS Cumulus 28

La Cumulus 28 es la alternativa más suave y estable dentro de esa misma familia. Si tu prioridad es la protección frente al impacto en los días suaves en lugar de la versatilidad de ritmo, esta es la que más se inclina en esa dirección sin dejar de sentirse como una zapatilla de running de verdad y no como un ladrillo blando.

ASICS Superblast 3

Donde ASICS muestra realmente sus cartas es en la categoría de híbridos de gran altura de pila. La Superblast 3 y la Megablast ofrecen más pila que la Novablast pesando menos, una combinación extraña pero efectiva. No son zapatillas blandas en el sentido perezoso; son más responsivas, más estables de lo que su altura sugiere, y puedes subir el ritmo más. La Megablast en particular es lo bastante versátil para correr un maratón con ella y, aun así, se siente adecuada para kilómetros suaves o de recuperación.

ASICS Sonic Blast

La opción a ritmo controlado con placa es la Sonic Blast. Corre rígida, y la espuma se siente notablemente distinta a la de zapatillas que supuestamente usan el mismo material FF Turbo Squared que la Megablast. Tiene mucha pila, y si buscas algo resiliente en la mediasuela para los días rápidos, puede irte bien, pero es una zapatilla más polarizadora que el resto de la gama.

ASICS Metaspeed Sky Tokyo

La gama de competición está muy bien surtida. La Metaspeed Sky Tokyo y la Edge Tokyo usan dos de las mejores espumas de ASICS, FF Leap y FF Turbo Plus, con un drop de 5mm en ambas, considerablemente más bajo que el de muchas zapatillas de competición rivales. La Sky usa una placa más plana, mientras que la Edge lleva una placa de carbono más curvada y tradicional. Tras probarlas extensamente, la Sky Tokyo es la favorita clara.

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La única zapatilla realmente atrevida es la Metaspeed Ray: extremadamente ligera, muy inestable, solo con FF Leap, y a solo unos 20 o 30 libras más que lasde competición insignia. Es nicho, lo que probablemente explica por qué muchos pares se quedan en las estanterías. Aun así, dice algo que ASICS precio su de competición más experimental tan cerca de la principal.

Nike: acolchada, pesada y a medio camino

Nike adopta ahora el enfoque más tibio, y es, en conjunto, la gama más débil de las tres. Muchas de las zapatillas diarias son voluminosas, con empeines acolchados, y varios modelos no han evolucionado mucho en años.

La Pegasus 42 es el ejemplo clásico: unas modestas unidades de aire y una espuma base firme la hacen apta para running suave y diario, pero no es una zapatilla que haya avanzado mucho en los últimos seis o siete años. Si quieres algo más indulgente, la Vomero 18 es posiblemente la mejor opción, aunque con bastante más volumen: predominantemente ReactX en la mediasuela con una capa superior de ZoomX, más amortiguación y compresión, pero un paquete más pesado y algo más caro. La Vomero Plus es una alternativa más ligera, solo con ZoomX y mucha protección frente al impacto, aunque la sensación de drop es más cercana a 10mm de lo que cabría esperar.

Nike Vomero 18

Como la opción centrada en la protección frente al impacto de la gama, la Vomero 18 ofrece más amortiguación y una pisada más indulgente que la Pegasus, a costa de peso y precio. Conviene a los corredores que valoran una zapatilla diaria acolchada y protectora sobre una ágil.

Nike Zoom Fly 6

La Zoom Fly 6 es el entrenador con placa de carbono de Nike: algo más ligera, algo más propulsiva, con una plantilla más estrecha, y la placa ayuda a estabilizar la espuma. Es una opción sólida para ritmo controlado, pero este tipo de zapatilla parece estar en declive, con menos marcas molestándose en poner placas de carbono en zapatillas de entrenamiento y optando en cambio por la geometría de la espuma para dar rigidez.

En la parte alta, la Vaporfly 4 y la Vaporfly 3 y la Alphafly 3 completan la gama, y todas están un poco anticuadas. La Vaporfly 4 recortó ligeramente la pila para ahorrar peso y funciona bien hasta aproximadamente la distancia de medio maratón, pero no es la zapatilla de maratón universal que era la original. La Vaporfly 3, con su mediasuela muy ahuecada y aligerada y su máxima superficie de contacto, sigue siendo la opción centrada en maratón, aunque es pesada para ser de competición: cerca de 250 gramos en una talla habitual, donde las rivales bajan de 200. La tecnología era puntera en 2020; si lo sigue siendo es una pregunta legítima.

Adidas: la gama más amplia de la comparativa

Adidas tiene la gama más amplia de las tres marcas, desde la Adios 9, de pila baja y orientada a la sensación de carretera, hasta la imponente Prime X 3. Para los días más suaves, la AdiStar BYD 2 y la Supernova cubren el ángulo de la comodidad con espumas de mediasuela basadas en Pebax, un peso razonable y empeines acolchados.

La Evo SL es la zapatilla con la que Adidas dio en el clavo: más ágil y orientada al rendimiento, con buena durabilidad y un precio amable. No es del todo un entrenador diario al estilo de la Pegasus 42 o la Novablast, pero como zapatilla de rendimiento a precio de no rendimiento, es difícil de batir.

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Adidas Boston 13

Para el trabajo a ritmo controlado, la Boston 13 es lo más cercano que Adidas tiene a un entrenador de velocidad con placa. Se sitúa junto a la Takumi Sen 11, que usa barras estabilizadoras para dar rigidez a un peso muy bajo y funciona bien en sesiones de pista hasta medio maratón, y la Adios 9, que ofrece más sensación de carretera para esfuerzos más rápidos y cortos.

Adidas Prime X 3

Para tiradas largas, la Prime X 3 y la Hyperboost Edge traen pilas vastly más altas que cualquier otra cosa aquí. La Prime X 3 hace que la Megablast parezca una flat de competición, y sin embargo ninguna de las dos es súper blandita. La Prime X 3 es estructurada en lugar de acolchada y suaviza tu zancada, mientras que la Hyperboost Edge se siente más parecida a la Megablast en cuanto al rebote. Ambas pesan bastante menos que todas las ofertas diarias de Nike, lo cual importa si no te gustan las zapatillas pesadas y acolchadas para tiradas largas.

Adidas Adios Pro 4

En la parte alta, la Adios Pro 4 es una opción más suave y más orientada a competición, apta para cualquier distancia desde 5K hasta el maratón, y frecuentemente está disponible con fuertes descuentos. En el Reino Unido, el precio de calle suele rondar las £140 frente a un precio de venta de £220, lo cual es un valor notable para una de competición insignia.

Por encima incluso de esa se sitúa la Pro Evo 2 a £450 de precio de venta en el Reino Unido, aunque los descuentos han empezado a aparecer en torno a las £325 a £350. Sigue siendo mucho dinero, y el hecho de que Adidas precio sus zapatillas de competición tope de gama mucho más alto que ASICS es una de las razones por las que la marca no se lleva la victoria global aquí.

¿En qué gama deberías invertir?

Clasificando por la gama global, Nike queda en el último puesto: demasiado voluminosa con demasiada frecuencia, con demasiada dependencia de la histórica tecnología de Air en lugar de nuevas espumas, aunque Air siga siendo el argumento de venta único de la marca. Modelos como la Pegasus Premium y la Vomero Premium parecen zapatillas de rendimiento en la estantería, pero no lo cumplen en el pie.

Adidas queda en segundo lugar. Las zapatillas funcionan bien y la gama es la más amplia de las tres, pero los precios de la gama alta alejan a los compradores de la insignia, y la larga espera por la línea Adios Pro le costó algo de impulso. Eso deja a ASICS como la mejor gama. Es profunda, las zapatillas son lo bastante versátiles para usarse todo el tiempo en lugar de guardarse para sesiones especiales, y el enfoque de diseño iterativo significa que generalmente sabes lo que vas a recibir.

Si quieres una sola marca para todo, desde trote de recuperación hasta maratón en competición, ASICS es la apuesta más segura. Si persigues el valor en una zapatilla rápida, los modelos de competición de Adidas con descuento son difíciles de ignorar. Y si ya amas la sensación de Nike, las opciones de ritmo y competición siguen justificando un hueco en tu rotación, aunque la gama diaria vaya por detrás.

Conclusión

Las tres marcas fabrican zapatillas excelentes, pero las gamas no son iguales. ASICS gana en profundidad, versatilidad y consistencia; Adidas gana en amplitud de gama y valor de caza de descuentos; Nike por ahora queda rezagada en peso, frescura y practicidad cotidiana. Empareja la marca con cómo corres realmente, y sacarás más de cualquier zapatilla individual de ella.