Asics Superblast 3 vs Saucony Endorphin Speed 5: Dos Super Trainers, Dos Personalidades Distintas

Introducción

Pocas comparativas de zapatillas son tan interesantes como la del Asics Superblast 3 frente a la Saucony Endorphin Speed 5. Ambas se sitúan con firmeza en la categoría de super trainer, pero llegan a ella desde direcciones opuestas. La Superblast 3 es una zapatilla grande, blanda y reboteadora que, de algún modo, mantiene un peso de entrenadora diaria, mientras que la Speed 5 es más ligera, más firme y equipada con placa, inclinada hacia el running más rápido. Esta comparativa desglosa las especificaciones, el ajuste, el carácter de la pisada y la durabilidad de cada una para que puedas decidir cuál merece un puesto en tu rotación.

Super Trainer vs Super Trainer: Qué las Diferencia

Sobre el papel, las dos zapatillas están más cerca de lo que sugieren sus personalidades. La Asics Superblast 3 cuesta £200 o $210, pesa 232 g (8.2 oz) para hombre en una talla 8 y tiene un drop de 8 mm. La Saucony Endorphin Speed 5 cuesta £180 o $175, pesa 242 g (8.5 oz) en la misma talla y también se sitúa en un drop de 8 mm. A pesar del aspecto de amortiguación máxima de la Superblast, en realidad es la zapatilla más ligera de las dos.

La Superblast 3 introduce la mayor cantidad de cambios de las dos. Su mediasuela ahora combina la amortiguación FF Blast Plus con la espuma FF Leap, la misma familia de espumas utilizada en los modelos de competición Metaspeed de Asics. Según Asics, la FF Leap está diseñada para ser un 33% más ligera y un 13% más receptiva que la tecnología FF Blast, al tiempo que sigue amortiguando para el entrenamiento diario. Una geometría de suela inspirada en un trampolín en el antepié está pensada para promover el retorno de energía en el despegue, el upper tejido de ingeniería gestiona mejor la humedad, y un sistema de alas en la lengüeta con fuelle mejora el ajuste en el mediopié. El stack es alrededor de 1.5 mm más alto que el de la Superblast 2, a pesar de que la zapatilla es más ligera.

La Endorphin Speed 5 es más una evolución que un rediseño. Conserva la misma espuma PWRRUN PB que su predecesora, ligeramente retocada para sentirse más suave, y la combina con una geometría y un diseño de placa actualizados para una pisada más fluida, más natural y más estable. La suela gana una mayor cobertura en el talón para más durabilidad, y un nuevo upper de malla de ingeniería de una sola capa mejora la transpirabilidad y la comodidad.

Asics Superblast 3: La Cruiser Acolchada

La Superblast 3 ha cambiado de carácter en esta generación. La espuma es reboteadora, suave y genuinamente divertida, y la zapatilla ahora destaca más en los rodajes suaves y diarios. Se ha usado para un maratón completo a un ritmo de unos 5 minutos por kilómetro y ofreció una pisada fluida y reboteadora de principio a fin, lo cual se siente como el punto dulce de esta zapatilla. Puede manejar trabajo más rápido, incluidas series de 800 m en pista y rodajes a ritmo de tempo, pero no se siente rápida y ágil cuando intentas acelerar. El gran talón puede resultar ligeramente aparatoso para los talonadores que transicionan hacia el antepié.

A cambio, obtienes una mediasuela más suave, sin placa, una geometría más relajada y notablemente más comodidad que la Speed 5, especialmente bajo el antepié en esfuerzos largos y exigentes. También es la más estable de las dos, con la espuma más blanda distribuida sobre una base amplia. La durabilidad de la suela parece sólida: tras más de 100 km de prueba, la gruesa capa de goma no muestra señales de desgaste.

Saucony Endorphin Speed 5: La Todoterreno Veloz

La Speed 5 sigue siendo una zapatilla muy equilibrada y muy versátil que se inclina hacia el extremo de rendimiento del espectro. La geometría Speedroll, la placa de nylon y la espuma PWRRUN PB se combinan para una pisada ágil, receptiva y más directa que funciona mejor desde el ritmo de tempo hacia arriba. Ha afrontado sesiones genuinamente duras, incluido un parkrun a tope intercalado entre dos 5K a un ritmo de alrededor de 17:30, y puede razonablemente sustituir a una zapatilla de carbono para los entrenamientos e incluso el día de carrera.

Sin embargo, no es una zapatilla de un solo truco. La pisada es firme pero lo bastante cómoda en el talón para ritmos suaves, y muchos corredores rodarán con gusto con ella. Hay notablemente menos espuma bajo el antepié que en la Superblast 3, por lo que no es tan amable con los pies cansados en esfuerzos largos y constantes, y no es una gran zapatilla de recuperación para la mayoría de la gente. El agarre y la durabilidad de la suela se han mantenido bien, con una buena capa de goma y espuma de mediasuela expuesta que aguanta razonablemente con el tiempo.

Ajuste y Tallas

Las opiniones sobre el ajuste entre los probadores son ampliamente consistentes: ambas zapatillas tallan de forma fiel para la mayoría de la gente, con buen espacio en los dedos, un ajuste seguro en el mediopié y sin deslizamiento del talón. La Speed 5 sujeta un poco más ceñida, particularmente alrededor del dedo meñique, con una lengüeta acolchada más convencional, mientras que la Superblast 3 ofrece una puntera ligeramente más holgada y una lengüeta plana con fuelle que envuelve. El acolchado del collar del talón es similar en ambas: cómodo sin ser excesivo. Un probador descubrió que bajar media talla en la Superblast 3 funcionaba bien porque la zapatilla talla grande y voluminosa, así que si prefieres un ajuste más compacto, puede valer la pena considerarlo. Ambos uppers son transpirables, sin frotamientos reportados.

Comparativa de Pisada

Usar una zapatilla en cada pie hace evidente el contraste. La Endorphin Speed 5 se siente más firme, más directa y más chispeante, con un despegue agresivo gracias a la placa y el rocker. La Superblast 3 se siente más suave, más de apoyo a ambos lados del pie y más fluida a ritmos suaves. En resumen, la Speed 5 se comporta como una zapatilla de competición de carbono relajada, mientras que la Superblast 3 se comporta como una entrenadora diaria elevada. Se ganan la etiqueta de super trainer desde extremos opuestos: la Speed 5 sobresale en lo rápido pero se mantiene versátil, y la Superblast 3 sobresale en lo suave y largo pero puede subir el ritmo cuando se requiere sin destacar realmente ahí.

¿Cuál Deberías Comprar?

Si quieres una sola zapatilla que lo haga todo y priorizas la comodidad en distancias largas, la Superblast 3 es la mejor compra. Es la opción acolchada, reboteadora y divertida para los kilómetros diarios, los rodajes suaves y los bloques de entrenamiento de maratón, y es la zapatilla que la mayoría de la gente probablemente preferirá para el entrenamiento cotidiano. Si quieres un arma de entrenamiento rápida para las series, los rodajes a tempo e incluso carreras no a tope, la Endorphin Speed 5 es la zapatilla más rápida y ágil, y además resulta más barata: £180 o $175 frente a £200 o $210.

Algunos corredores incluso pueden emparejar las dos: la Superblast 3 absorbiendo el kilometraje diario y de rodajes largos mientras la Speed 5 se encarga de los entrenamientos, aunque esa es una forma cara de construir una rotación. Si debes elegir solo una, piensa en dónde cae la mayor parte de tus kilómetros. Los corredores de alto kilometraje que quieren comodidad deberían elegir la Superblast 3. Los corredores que pasan la mayor parte de las semanas en entrenamientos y sesiones rápidas deberían elegir la Speed 5.

Conclusión

Tanto la Asics Superblast 3 como la Saucony Endorphin Speed 5 son excelentes super trainers con sólidas credenciales de competición, pero cumplen roles distintos. La Superblast 3 es la cruiser de lujo para rodajes largos, más suave, más reboteadora y ligeramente más ligera, mientras que la Speed 5 es la opción más firme y ágil con una ventaja real para el running rápido. Empareja la zapatilla con tu perfil de ritmo y tu presupuesto, y cualquiera de las dos se ganará su lugar en tu rotación.