Test de carrera de 5K: ASICS Metaspeed Sky Plus, Polar Pacer Pro y el cinturón de running Naked

Introducción

Llevamos tres piezas de equipamiento de running a una carrera pública de 5K en un evento de pista donde atletas de élite perseguían sus propios récords de media maratón, y las pusimos a prueba a fondo en condiciones calurosas propias del día de carrera. Una zapatilla superadora con placa de carbono, un reloj GPS que funcionaba con las últimas reservas de batería y un cinturón de running que previamente había quedado fuera de nuestra lista de los mejores pasaron por el test. Esto es lo que aguantó el tipo y lo que no.

Cómo funcionó el test

El formato era simple: una carrera de 5K calurosa y soleada con las piernas cansadas. El día anterior ya habíamos corrido un test de carrera de 10K, además de algo de trote suave, así que nadie llegó fresco. Uno de nosotros salió a disputar un 5K duro con las ASICS Metaspeed Sky Plus, con el objetivo de batir un tiempo anterior en carrera. El otro corrió sin mirar el reloj en absoluto, solo para sentir la zapatilla al ritmo de competición.

Las condiciones importaron. A media mañana había alrededor de 20 grados y hacía sol, lo que lo convirtió en una prueba genuina de comodidad y ventilación en lugar de una contrarreloj en condiciones ideales y frescas. Un corredor terminó en unos 19 minutos, muy por debajo del objetivo de 20 minutos que se había marcado discretamente, y el otro entró en 21:04, cómodamente dentro del corte de 22 minutos.

ASICS Metaspeed Sky Plus: rápida, pero con una advertencia

La conclusión principal es que la Metaspeed Sky Plus es una zapatilla genuinamente buena, pero recompensa un tipo concreto de carrera. A ritmos cortos y de máxima intensidad, ambos testers les resultó más difícil activar el midsole y la placa. Uno de los testers, que normalmente compite con la Nike Vaporfly, describió la Sky Plus como algo más plana: para que el toe spring funcione, hay que subirte a la punta del pie y trabajar la zapatilla activamente, mientras que la inclinación natural de la Vaporfly parece empujarte hacia adelante por sí sola.

Donde la zapatilla ha brillado de forma consistente es en distancias más largas. Con la Metaspeed Sky original, los rodajes a ritmo de maratón resultaban rítmicos y fáciles de asentarse, y ese patrón se mantuvo aquí. Dicho esto, los resultados fueron sólidos: un tester corrió unos tres minutos más rápido de lo esperado con piernas fatigadas, aunque él atribuye tanto el correr por sensaciones como a la zapatilla. El veredicto honesto es que derrota frontalmente a muchas otras zapatillas, pero frente a la competencia durísima de la gama de zapatillas superadoras de Nike en 5K y 10K, todavía no nos convenció del todo. Planeamos seguir probándola en distancias de media maratón y maratón, donde quizás muestre todo su potencial.

Polar Pacer Pro: un límite de batería que pasa factura

El test del reloj fue deliberadamente incómodo: ¿puede la Polar Pacer Pro completar un 5K con un 5% de batería? La respuesta, sorprendentemente, es no. En la línea de salida, con la batería al 5%, el reloj ni siquiera iniciaba el modo de seguimiento, así que nunca grabó la carrera. Ambos testers experimentaron el mismo comportamiento: con aproximadamente un 10 a 17% de batería restante, el reloj se negaba a iniciar una grabación.

Para ser claros, la mayoría de los otros relojes GPS que hemos usado rastrean una carrera sin problema hasta el 5%, y un 5K de 20 minutos no es una carga de batería exigente. Descubrir que no puedes iniciar el seguimiento al cruzar la línea de salida es el peor momento posible para enterarte. Puede tratarse de un bug de software en las versiones de firmware que estábamos usando, y sería una corrección sencilla. Pero en el estado actual, el corte por batería baja es demasiado conservador, y si llega así en la versión de lanzamiento, es un fallo real. Por lo demás, un Garmin usado en paralelo afrontó la carrera sin problema.

Naked Running Belt: el ganador sorpresa

Tras nuestro recopilatorio de los mejores cinturones de running, muchos de vosotros señalasteis que nos habíamos dejado fuera el cinturón de running Naked. Teníais razón. Se ganó un gran pulgar arriba en esta carrera. La cintura más ancha es un punto destacado: abraza el cuerpo y mantiene todo apretado y seguro sin rebotes.

El día de la carrera iba cargado mucho más de lo que un 5K justificaría normalmente: un teléfono, un palo selfie, una cámara para grabar, la llave de la habitación del hotel y una tarjeta de prensa. En la línea de meta, todo seguía exactamente donde se había colocado, sin ningún movimiento ni desplazamiento. Ese ajuste envolvente que abraza el cuerpo es justo lo que lo hace candidato para ultras más largas, y se ha ganado con firmeza un puesto en la lista para futuros tests de larga distancia.

Consejos generales de compra

Si compites principalmente en 5K y 10K y tienes tu corazón puesto en una zapatilla superadora, ten en cuenta que la Metaspeed Sky Plus pide un poco más de tu zancada a máxima velocidad; sus fortalezas pueden notarse más claramente en distancias de carrera más largas. Si la ansiedad por la batería es importante para ti, sé prudente al llevar la Polar Pacer Pro hasta el final de su carga, al menos hasta que llegue alguna corrección de software. Y si llevabas tiempo posponiendo probar un cinturón de running porque parecía innecesario, este demuestra que un cinturón bien diseñado puede desaparecer en la carrera incluso cuando está lleno.

Conclusión

El test de carrera de 5K arrojó un veredicto dividido. La ASICS Metaspeed Sky Plus es una zapatilla sólida que no batió a nuestra elección habitual para el día de carrera en 5K y 10K en distancias cortas, y esperamos probarla más a fondo en distancias más largas. La Polar Pacer Pro tiene un corte por batería baja que le impide incluso iniciar una carrera, algo que necesita una solución. El cinturón de running Naked, por su parte, fue la sorpresa agradable del día: seguro, cómodo y genuinamente listo para competir incluso cuando va sobrecargado.