Análisis del Apple Watch SE de 2.ª generación: la opción con mejor relación calidad-precio para los amantes del fitness

Introducción

El Apple Watch SE original se construyó alrededor de una idea sencilla: ofrecer a los compradores toda la funcionalidad esencial de un reloj inteligente, una integración sólida con el iPhone y un buen conjunto de funciones de salud y fitness sin exigirles pagar por el hardware más sofisticado de los modelos de gama alta. La segunda generación del SE continúa con ese enfoque, añadiendo hardware renovado y algunas funciones nuevas, manteniendo intacta su propuesta de valor. Después de someterlo a sesiones de carrera, ciclismo y entrenamiento con pesas, resulta ser un reloj de fitness muy capaz por derecho propio, no solo una opción económica.

Diseño, tamaños y conectividad

Los cambios de hardware son sutiles. La parte trasera de la caja ahora utiliza un compuesto de nailon de color a juego que, según Apple, reduce la huella de carbono del reloj en aproximadamente un 80 por ciento, y también recorta el peso en unos 3 g. La diferencia es perceptible si te fijas, pero no es dramática, y ambas generaciones son relojes cómodos de llevar. Hay tres colores disponibles: blanco, plata y el acabado medianoche, en tamaños de 40mm o 44mm. La versión de 44mm se ajusta cómodamente a una muñeca de 187mm de circunferencia.

La conectividad está disponible en variantes GPS y GPS + Cellular. Cualquiera de las dos puede registrar actividades al aire libre sin tu teléfono gracias al GPS integrado, mientras que el modelo celular añade mensajes y llamadas sobre la marcha al precio de un plan adicional.

Rendimiento y nuevas funciones

Bajo el capó, la segunda generación del SE estrena el procesador de doble núcleo S8 SiP, un salto significativo respecto al S5 del original y aproximadamente un 20 por ciento más rápido en el uso diario. Un nuevo acelerómetro de alta gravedad trabaja junto con el giroscopio, el barómetro, el micrófono y el GPS para detectar accidentes de coche graves y contactar con los servicios de emergencia. Es una función que esperas no tener que usar nunca, pero es una combinación inteligente de sensores y conectividad telefónica. En los modelos con LTE, la detección de accidentes funciona incluso sin el teléfono cerca, siempre que el reloj tenga conexión celular.

El seguimiento del sueño también gana en sofisticación, con seguimiento de las fases del sueño y un desglose detallado visible tanto en el reloj como en la app Salud. Esto es posible gracias a watchOS 9, por lo que otros Apple Watch compatibles con la misma versión de software también se benefician.

Duración de la batería y Modo de Bajo Consumo

Apple reclama la ya conocida duración de batería de 18 horas para todo el día, pero en la práctica la estimación tiende a ser conservadora. Unas 24 horas es realista, incluso con algo de registro de actividad al aire libre incluido.

El nuevo Modo de Bajo Consumo introducido con watchOS 9 lo extiende hasta aproximadamente un día y medio al desactivar las mediciones de frecuencia cardíaca en segundo plano y limitar las notificaciones. Lo mejor es que la precisión del GPS y de la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos se mantiene a pleno rendimiento en este modo. Un pequeño detalle: los entrenamientos en Modo de Bajo Consumo ya no muestran centésimas de segundo. También estaba previsto lanzar más adelante un Modo de Bajo Consumo específico para entrenamientos que reduce el muestreo del GPS y de la frecuencia cardíaca para ahorrar batería, pero no estaba disponible en el momento de las pruebas.

Fitness y seguimiento deportivo

Aquí es donde el SE demuestra su valía. Cuenta con una enorme biblioteca de perfiles de entrenamiento: carrera en interior y al aire libre, ciclismo en interior y al aire libre, entrenamiento con pesas, natación en piscina, natación en aguas abiertas y muchos más. watchOS 9 añade vistas de entrenamiento más completas, a las que se accede girando la corona digital o deslizando en la pantalla durante una sesión. También incluye la potencia de carrera, una métrica más reciente que mide la fuerza necesaria para propulsarte hacia adelante y que se ve menos influenciada por la pendiente, el viento y los cambios de superficie que el ritmo por sí solo. Las cifras varían entre dispositivos, ya que aún no existe un estándar del sector, pero las tendencias coinciden, que es lo que importa para el entrenamiento. Sincronizar los datos mediante la app HealthFit para iOS hace que exportar las carreras con potencia de carrera a Strava sea sencillo.

Precisión del GPS

El seguimiento por GPS es excelente. En una carrera de prueba, el trazado del SE coincidió esencialmente a la perfección con los dispositivos de referencia, y en un recorrido en bici más largo se mantuvo igual de alineado. En Apple Watch anteriores había ocasionalmente cierto suavizado en las curvas, pero aquí ya no es perceptible, ni siquiera en los tramos con más curvas del recorrido.

Precisión de la frecuencia cardíaca

El sensor de frecuencia cardíaca parece ser el mismo que el de la generación anterior, que ya era muy bueno. Durante el ciclismo en interior, el SE siguió de cerca cada cambio de frecuencia cardíaca, con solo un par de segundos de retraso en los sprints intensos, algo normal en los sensores ópticos de muñeca. La carrera al aire libre fue sólida, con un pequeño fallo puntual a mitad del recorrido. En una salida en carretera, con el agarre del manillar y las vibraciones del asferto en contra del sensor, los resultados fueron sorprendentemente limpios, con apenas un breve tramo que leía unas pulsaciones por minuto de más. El entrenamiento con pesas, a menudo la prueba más dura para los sensores de muñeca, también fue sorprendentemente bien: curl de bíceps, extensiones de tríceps e intervalos de alta intensidad se registraron con gran fidelidad frente a una banda pectoral, con solo un ligero pico en un intervalo final.

Consejos de compra

El SE de segunda generación es una gran opción si quieres ahorrar dinero sin renunciar a un reloj inteligente realmente bueno y a un dispositivo de fitness muy capaz. Lo que pierdes en comparación con el Series 8 es la pantalla siempre activa, el ECG y las mediciones de saturación de oxígeno en sangre. Si esas funciones te importan, el modelo de gama alta es la mejor opción. Si no, el SE ofrece mucho por su precio y rinde muy bien en carrera, ciclismo y entrenamiento en el gimnasio.

Conclusión

El Apple Watch SE de 2.ª generación es una actualización bien pensada más que un rediseño radical: un procesador más rápido, detección de accidentes, seguimiento del sueño mejorado y el Modo de Bajo Consumo, todo ello envuelto en un hardware ligeramente más ligero. Para cualquiera que quiera funciones fiables de reloj inteligente y un seguimiento deportivo potente sin dar el salto al Series 8, es una recomendación fácil.