Español · Running Shoes

Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 vs Nike Alphafly 3: Duelo de zapatillas de maratón

Dos de las zapatillas de carreras de maratón más avanzadas del mercado comparadas en precio, disponibilidad, peso y rendimiento para ayudarte a elegir la correcta.

Ver versión en inglés

Introducción

Las zapatillas de carreras de maratón rara vez alcanzan un nivel más élite que este dúo: la Adidas Adizero Adios Pro Evo 1, la zapatilla de maratón más ligera disponible hoy en día, y la Nike Alphafly 3, una zapatilla que recupera la magia de la Alphafly original y posiblemente la supera.

Esta comparación se reduce a cuatro factores: precio, disponibilidad, peso y rendimiento. Ya sea que busques un mejor registro personal o simplemente quieras la mejor herramienta para el día de la carrera, entender las ventajas y desventajas de estas dos zapatillas facilita mucho la decisión.

Adidas Adizero Adios Pro Evo 1

La Adizero Adios Pro Evo 1 es la zapatilla más ligera del mercado para el maratón. Adidas la redujo al mínimo, lo que da como resultado un peso declarado de unos 140 g para una talla 10.5 de hombre, prácticamente el peso de un calcetín.

Utiliza la nueva espuma Lightstrike Pro, que se siente ligera, aireada y con rebote, con una geometría desplazada ligeramente hacia atrás para que el despegue de dedos se produzca más cerca del mediopié. El upper translúcido queda genial y la zapatilla simplemente se siente increíble en el pie. La suela exterior de goma líquida funciona bien en condiciones secas, aunque con lluvia total podría necesitar algo más de agarre. Para condiciones normales de carrera, cumple de sobra.

Corredor atándose una zapatilla ligera de carreras de maratón antes de entrenar

Hay dos inconvenientes importantes. Solo se fabricaron 521 pares de esta zapatilla, así que la disponibilidad es extremadamente limitada. Algunos atletas destacados de Adidas ni siquiera las tienen. Para la mayoría de la gente, es una zapatilla unicornio. Y luego está el precio: 500 $ es una cifra elevada.

Dicho esto, si inviertes mucho tiempo y entrenamiento en el maratón, el argumento de comprar lo mejor disponible es real. Los corredores que gastan miles en bicicletas de carretera para ahorrar unos gramos entenderán el atractivo. Tiene suficiente amortiguación para el maratón, se siente genial bajo el pie y el upper ultraligero se ajusta de maravilla. Conseguir que una zapatilla baje a este peso es un logro auténtico.

Nike Alphafly 3

La Alphafly ha sido durante mucho tiempo una favorita, aunque la Alphafly 2 no funcionó bien. La Alphafly 3 devuelve la línea a lo más alto y, para muchos, es incluso mejor que la primera versión.

Las mejoras empiezan con un upper Atomknit que ajusta mejor que en modelos anteriores, combinado con la conocida espuma ZoomX y las Air Pods en el antepié que dan a la zapatilla su rebote característico.

Primer plano de la mediasuela de espuma gruesa de una zapatilla que se flexiona sobre el asfalto

En cuanto al peso, la Alphafly 3 pesa más de 2 onzas más de 2 onzas más que la Adios Pro Evo 1, pero las Air Pods crean una sensación mecánica de rebote contra el suelo que compensa el peso extra. Cuando tu cadencia se cansa o se vuelve perezosa en un entrenamiento, la Alphafly nunca se siente muerta. Puedes buscar ese rebote en el despegue y corregir tu zancada en el momento.

La disponibilidad es mucho mayor que la de la zapatilla de Adidas. Aunque el día de lanzamiento en Estados Unidos se agotó en minutos, se están fabricando más pares y en conjunto será mucho más accesible. A 285 $ sigue siendo caro, pero parece una ganga al lado de los 500 $ de la Adizero.

Peso y sensación al correr

Ambas zapatillas son fantásticas en el asfalto, pero ofrecen rendimiento de maneras diferentes.

Corredores de maratón con zapatillas de carreras avanzando por calles de la ciudad

La Adios Pro Evo 1 ofrece una pisada ligera y eficiente que encaja con corredores capaces de fijar un ritmo y rodar. Se siente más cercana a una zapatilla de carreras tradicional, similar a una Vaporfly o incluso a las clásicas zapatillas planas de competición: amortiguación, ayuda de las barras de energía y una sensación pluma que te lleva durante el maratón.

La Alphafly 3, en cambio, se apoya en su amortiguación y en el rebote mecánico del despegue que aportan las Air Pods, dándote una sensación propulsiva durante toda la zancada que ningún ahorro de peso llega a sustituir del todo.

Consejo de compra general

Para la mayoría de corredores, la Alphafly 3 es la elección más inteligente cuando se sopesan juntos precio, disponibilidad y durabilidad.

Corredor manteniendo el ritmo en los últimos kilómetros de un maratón en carretera abierta

La Adios Pro Evo 1 se recomienda para unos 160 km aproximadamente, esencialmente un entrenamiento de familiarización y un maratón. Un corredor no profesional puede esperar razonablemente unos 320 km de la Alphafly 3, ya que aguanta más cuando no necesitas la máxima capacidad de respuesta de la espuma. Además, simplemente es divertida para correr.

Si buscas un récord del mundo y cada gramo cuenta, la Adizero tiene sentido. Para todos los demás, más kilómetros, un precio más bajo y una mayor disponibilidad inclinan la balanza de forma decisiva hacia la Alphafly 3.

Conclusión

Ambas zapatillas representan el nivel más alto del calzado de carreras de maratón. La Adizero Adios Pro Evo 1 es un logro notable de ultraligereza con graves límites de disponibilidad y un precio de 500 $. La Nike Alphafly 3 cuesta 285 $, es mucho más fácil de encontrar, ofrece una pisada con rebote y atractiva, y dura más. Para la mayoría de corredores de maratón, la Alphafly 3 es la ganadora de este enfrentamiento.

Más lecturas

Reseñas relacionadas

10 zapatillas pasadas por alto para el entrenamiento de maratón que merecen una segunda mirada

Running Shoes

10 zapatillas pasadas por alto para el entrenamiento de maratón que merecen una segunda mirada

Más allá del bombo: diez zapatillas de running sólidas e incluso espectaculares que se pasan por alto, desde entrenadoras estables con amortiguación hasta súper entrenadoras rebajadas.

30/9/2026
10 zapatillas de running que vale la pena seguir: diez novedades y destacados que hemos estado probando

Running Shoes

10 zapatillas de running que vale la pena seguir: diez novedades y destacados que hemos estado probando

Desde voladoras con placa hasta entrenadoras flexibles y zapatillas de trail para rodar, esto es lo que pensamos de diez zapatillas de running actualmente en pruebas.

30/9/2026
Once zapatillas de running de estilos variados alineadas sobre un suelo de hormigón en un estudio

Running Shoes

10 Zapatillas de Running que Debes Conocer Ahora Mismo

Once selecciones destacadas que cubren zapatillas de competición, de tempo, entrenadoras diarias y una opción comodín de grava, elegidas por cómo se adaptan a las necesidades reales del corredor.

30/9/2026