Adidas Adizero Adios Pro 3 vs Nike Alphafly Next% 2: Duelo de superzapatillas de maratón

Introducción

La adidas Adizero Adios Pro 3 y la Nike Alphafly Next% 2 representan los últimos buques insignia de carreras de larga distancia de dos de los mayores nombres del running. Ambas son superzapatillas grandes y robustas con placa de carbono, diseñadas para largas distancias, y ambas vienen con precios premium. La Alphafly se sitúa en la cima del mercado a 275 libras en el Reino Unido o 275 dólares en EE. UU., mientras que la Adios Pro 3 es notablemente más barata, a 225 libras en el Reino Unido o 250 dólares en EE. UU.

También son similares en peso. La Alphafly figura con 249 gramos (8.8 onzas) en una talla UK 9, con pares reales oscilando alrededor de esa cifra, entre 244 y algo más de 250 gramos. La adidas figura con 247 gramos (8.7 onzas), pero en una talla ligeramente menor, UK 8.5. Las alturas de pila en la zona del talón de ambas rozan el límite de World Athletics de 40 milímetros. La Alphafly tiene un drop de talón a punta de 8mm, mientras que la adidas tiene un drop de 6.5mm.

Adidas Adizero Adios Pro 3

La Adios Pro 3 tiene una mediasuela muy esculpida con numerosos recortes, un upper de malla fina y una configuración de carbono rediseñada en su interior. Las cinco varillas de energía que recorren el antepié ahora se conectan hasta una pequeña placa de carbono bajo el talón. En la versión anterior, las varillas y la placa eran independientes; ahora están unidas, creando una transición mejorada y una pisada ligeramente más rígida en general. La mediasuela es de doble densidad Lightstrike Pro, con dos capas afinadas de forma ligeramente diferente, aunque es difícil notar la diferencia solo al tacto.

La suela exterior usa caucho Continental en el antepié, la zona clave de agarre al impulsarse, con un material secundario más fino que ofrece buena cobertura en el resto, de modo que no corras sobre espuma expuesta. El drop se ha reducido a 6.5mm, añadiendo más altura de pila bajo el antepié para una sensación más cómoda, y hay una curvatura de puntera muy agresiva y pronunciada en la parte delantera de la zapatilla.

La talla es la principal consideración de ajuste. Una UK 9.5, media talla más de lo habitual, quedó perfecta. La puntera se estrecha hasta un punto afilado, y en la talla normal podría haber quedado apretada en los dedos. La malla del upper se siente ligeramente áspera, ha habido algunos informes de problemas con la inusual solapa del talón, y vale la pena pensar bien en el ajuste antes de decidirse.

Nike Alphafly Next% 2

La Alphafly Next% 2 utiliza un upper estructurado de Atomknit con abundante refuerzo alrededor del talón. La mediasuela es de ZoomX, la espuma PEBA de Nike, suave y elástica, además de unas cámaras Air Zoom bajo el antepié. Una gran novedad de esta segunda edición es una capa de espuma ZoomX que corre por debajo de esas cámaras Air Zoom. En su interior hay una placa de carbono de longitud completa, visible a través de un recorte ampliado en la mediasuela. La suela exterior tiene buena cobertura en el antepié y dos tiras en la parte trasera, con un material ligeramente más fino que la versión anterior y un nuevo patrón de agarre para competición.

El ajuste es de tipo botín, con la lengua integrada en la zapatilla y dos tiradores para ayudar a ponérsela. En ocasiones resulta algo complicada de calzar, pero una vez puesta es muy cómoda, con un agarre firme en todo el pie, y el talón reforzado mantiene todo bien sujeto durante la carrera. La talla habitual funcionó bien, sin problemas de talón.

Sensación y rendimiento

Con más de 90km recorridos con la Alphafly y más de 80km con la Adios Pro 3, incluyendo tiradas largas, sesiones duras y esfuerzos de competición a fondo, se dibuja un panorama claro. La Adios Pro 3 no impresionó al principio: una primera sesión dura de 5k la dejó con sensación de rígida, severa y poco adecuada para ritmos rápidos de 5k. Pero la zapatilla se suaviza notablemente después de los primeros 20km aprox., y se lució en los esfuerzos más largos. Ritmos como 50 millas a un ritmo de unas seis minutos por milla resultaron cómodos y con rebote, y la agresiva curvatura de puntera nunca llegó a generar una pisada realmente agresiva. Está en su mejor momento al ritmo de maratón, donde avanza como un gran barco: suave, estable y con una transición talón-punta más fluida y menos explosiva que su predecesora. El drop más bajo ayudó a eliminar las molestias en el antepié en tiradas muy largas.

La Alphafly es la más explosiva de las dos. Desde la primera sesión dura se sintió potente y vigorosa, con una sensación de casi invencibilidad en cuanto empiezas a correr rápido. En una carrera de cinco millas en pleno entrenamiento duro de maratón, a pesar de tener las piernas cansadas, la zapatilla siguió rodando a un ritmo mejor de lo esperado. Una tirada de 20 millas a sensación se sintió sin esfuerzo, con los ritmos rápidos sin llegar a registrarse como un trabajo duro.

Ambas zapatillas hacen que el ritmo de maratón se sienta más fácil, pero la combinación de espuma ZoomX y cámaras da a la Alphafly la ventaja en pura explosividad. También aguanta mejor los ritmos rápidos: incluso a menos de 5:30 por milla se sintió más cómoda y fácil de sostener que una superzapatilla de menor altura de pila.

Ninguna de las dos es gran cosa tomando curvas a velocidad. La Adios Pro 3 es significativamente más estable gracias a su base de antepié ensanchada, mientras que la Alphafly puede sentirse un poco inestable en carreteras resbaladizas. Ambas rinden mejor en buenas superficies, líneas rectas y curvas suaves.

Consejo de compra: ¿Con cuál deberías competir?

Ambas marcas han hecho un gran trabajo con estas últimas versiones, y ambas te ayudarán a correr maratones rápidos con piernas más frescas al final. Si puedes permitirte entrenar con ellas, ambas también ayudan a proteger tus piernas en las tiradas largas y favorecen una recuperación más rápida para el día siguiente.

La Alphafly ofrece más versatilidad en toda la gama de ritmos. Probablemente no sea la primera opción para circuitos revirados de 5k y 10k, pero en un circuito recto o con curvas suaves es difícil de superar a casi cualquier distancia gracias a la combinación de espuma y placa. Para pruebas más cortas, la propia Takumi Sen de adidas sería la mejor elección dentro de esa gama.

Sobre la distancia de maratón es casi un cara o cruz, y la adidas es significativamente más barata, unas 50 libras menos. La espuma ZoomX sigue superando a la Lightstrike Pro en retorno de energía, así que si el dinero no fuera problema, la Alphafly sería la elección para la maratón y para competir a cualquier distancia. Si quieres ahorrar, la Adios Pro 3 es una zapatilla fantástica para carreras largas, siempre que sus peculiaridades de ajuste no te echen para atrás.

Conclusión

No quedarás insatisfecho con ninguna de las dos. La Nike Alphafly Next% 2 es la pisada ligeramente más impresionante y explosiva, que funciona en más distancias, mientras que la adidas Adizero Adios Pro 3 ofrece una alternativa muy cómoda, estable y más barata que destaca al ritmo de maratón. Piensa bien la talla en la adidas, confía en la zapatilla el día de la carrera, y ambas te servirán muy bien.