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Adidas Boston 13 vs Adios Pro 4: ¿Qué Adidas rápida deberías comprar?

Dos zapatillas rápidas de Adidas con ADN compartido pero misiones muy diferentes. Comparamos altura de la mediasuela, peso, ajuste, sensación de pisada y durabilidad para ayudarte a elegir la adecuada.

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Introducción

Adidas construyó estas dos zapatillas con la misma receta. La Boston 13 y la Adios Pro 4 comparten la espuma de mediasuela Lightstrike Pro, upper de malla Light y las barras de carbono Energy Rods 2.0 de la marca. Sobre el papel, una es la compañera de entrenamiento y la otra es el arma del día de carrera. En la práctica, la diferencia entre ellas es mayor de lo que sugieren los componentes compartidos, y saber cuál encaja con tu forma de correr es lo que separa una gran compra de un error caro.

Especificaciones clave de un vistazo

La Adios Pro 4 se sitúa entre las zapatillas voladoras de carbono de perfil más bajo, con 39mm de espuma en el talón y 33mm en el antepié para un drop de 6mm. Pesa 202g (7.1 oz) en una zapatilla de prueba men’s US 9 / UK 8.5 y cuesta $250.

La Boston 13 lleva menos zapatilla bajo el pie, con 36mm en el talón y 30mm en el antepié, también con un drop de 6mm. A pesar de su menor altura, es más pesada: 259g (9.1 oz) en la misma talla, con un precio de $160.

Corredor atándose unas zapatillas de competición ligeras sobre el pavimento de una ciudad al amanecer

Qué ha cambiado para 2025

Ambas zapatillas han recibido actualizaciones significativas, y esos cambios las alejan aún más. La Boston 13 se posiciona ahora claramente como una entrenadora versátil y rápida, mientras que la Pro 4 sigue siendo una cazadora de récords para el día de carrera.

Los mayores cambios están en los uppers. Los corredores apreciaban el upper minimalista y deportivo de la Boston 12 para la velocidad, pero querían más comodidad para kilómetros de entrenamiento más largos. Adidas respondió con el collarín del talón tradicional y acolchado de la Boston 13. La Pro 4 se mantiene con almohadillas internas en un paquete de talón fino y listo para competir.

La Boston 13 también recibe más espuma Lightstrike Pro en su configuración de doble espuma, colocada predominantemente bajo el antepié, para darle una sensación más reactiva. La mediasuela de la Pro 4 es de Lightstrike Pro en su totalidad, con una nueva fórmula de espuma afinada para ofrecer algo más de suavidad en comparación con la Pro 3. Su basculación del antepié también se ha desplazado al 60% de la longitud de la zapatilla, al igual que en la Adios Pro Evo 1, para mejorar la eficiencia.

Upper y ajuste

La Pro 4 estrena un upper Lightlock con bandas de sujeción que envuelven el pie para un ajuste ceñido y seguro, además de una malla tejida de estiramiento unidireccional diseñada para solucionar el ajuste problemático que algunos corredores tuvieron con la Pro 3. La Boston 13 usa un upper de malla técnica que no es tan ligero y es algo más rígido, pero sigue siendo transpirable.

El ajuste es donde ambas divergen drásticamente. La Boston 13 calza fiel a la talla para la mayoría de los probadores, con una puntera amplia menos estrecha de lo que cabría esperar en la línea Adizero, buena sujeción en el talón y el mediopié, y un collarín de talón acolchado genuinamente cómodo. Algunos probadores aún prefirieron subir media talla.

Primer plano de la mediasuela de una zapatilla de running mostrando las capas de espuma y la geometría basculante

La Pro 4 es la niña problemática en cuanto a ajuste. La puntera es corta y ceñida, estrechándose rápidamente alrededor de los dedos, y un probador que corrió un maratón completo con su talla habitual acabó con las uñas de los pies negras. La recomendación consensuada: subir media talla y ir con cuidado si tienes los pies anchos. El mediopié y el minimalista collarín del talón sujetan bien una vez atada, sin informes de roces, pero es innegablemente un ajuste de competición.

Sensación de pisada: voladora reboteadora vs entrenadora equilibrada

A pesar de los componentes compartidos, ambas zapatillas se sienten muy distintas en cuanto empiezas a correr. La Adios Pro 4 tiene la energía reboteadora y elástica de una zapatilla de carbono explosiva y pura. Su Lightstrike Pro más suave se hunde y se comprime en profundidad, y luego devuelve la energía con auténtico empuje. Combinado con la mayor altura, el menor peso y la basculación del antepié más marcada, es simplemente mucho más fácil correr rápido con ella. El precio a pagar es la estabilidad: la mediasuela más suave y la geometría agresiva hacen que se sienta menos asentada que la Pro 3, y algunos probadores notaron que distintas partes de la zapatilla parecían moverse por separado al apoyar más atrás en el pie.

La Boston 13 es notablemente más contenida y controlada. Es más firme, incluso ligeramente rígida en comparación, pero mucho más estable, con una transición más fluida y uniforme gracias a su espuma portadora Lightstrike. Los rodajes suaves son correctos más que divertidos, y no es la zapatilla más alegre de la gama Adidas. Pero abre y se siente más reactiva al subir el ritmo, y las Energy Rods te ayudan a sostener los esfuerzos a ritmo de competición. Solo que tendrás que hacer más trabajo tú.

Primer plano de la suela exterior desgastada de una zapatilla de running con patrones de desgaste en el caucho

Durabilidad y suela exterior

Ambas zapatillas utilizan una combinación de Light Traction y caucho Continental. La Boston 13 añade refuerzo extra en la zona de impacto del talón para soportar mayores kilómetros de entrenamiento, y su suela exterior se siente construida para muchísimos kilómetros.

La Pro 4 no comparte esa resistencia. Un probador logró arrancar caucho de la suela exterior de la Pro 4 después de unos 45k, y no se espera que la mediasuela de Lightstrike Pro más suave aguante un entrenamiento intensivo como lo haría la configuración de doble capa más firme de la Boston. Es una zapatilla de carrera, no una zapatilla de kilómetros, y tratarla como tal sale caro rápido.

¿Cuál deberías comprar?

Si quieres una zapatilla para todo, la Boston 13 es la mejor compra. Maneja bien el entrenamiento diario y las sesiones rápidas, ofrece suficiente comodidad y estabilidad para los rodajes suaves, cuesta $90 menos y es mucho más duradera. Es una opción sensata para corredores que debutan en el maratón y quieren un toque de asistencia de carbono sin algo tan salvaje como la Pro 4, e incluso podría funcionar como opción de competición para corredores que encuentren la Pro 4 demasiado inestable. Sus principales debilidades: es demasiado firme para disfrutar de verdad en los rodajes suaves, y carece de la amortiguación protectora que muchos corredores buscan para un maratón completo.

Corredor estabilizando un ritmo constante de maratón en una carretera abierta

Si compras para el día de carrera y entrenamientos rápidos, la Adios Pro 4 es la zapatilla superior. Es más ligera, más reboteadora y claramente la más rápida de la gama Pro, con una pisada propulsora que cumple la promesa de una zapatilla voladora de carbono y un auténtico potencial de récord personal, siempre que aciertes con el ajuste. Solo no planifiques rodajes suaves con ella. No está construida para eso, y estarías desgastando innecesariamente una zapatilla de $250.

Conclusión

Estas son dos zapatillas rápidas excelentes con roles claramente definidos. La Adios Pro 4 es la opción vivaz y propulsora para el día de carrera, con un ajuste que exige subir media talla. La Boston 13 es la caballo de batalla cómoda, estable y más asequible, capaz de manejar desde progresivos hasta 10ks a ritmo de competición, e incluso alguna carrera puntual. Haz coincidir la zapatilla con el trabajo y ambas te servirán bien.

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