Adidas Adizero Boston 12 vs Saucony Endorphin Speed 3: ¿Qué entrenadora con placa se adapta mejor a tu carrera?

Introducción

Las zapatillas de entrenamiento con placa ocupan un punto intermedio entre las zapatillas para el día a día y las zapatillas de competición puras, y dos nombres aparecen una y otra vez en este segmento: la Adidas Adizero Boston 12 y la Saucony Endorphin Speed 3. La Endorphin Speed 3 es una de las pioneras de la categoría de entrenadoras con placa, mientras que la Boston 12 es una incorporación más reciente al segmento que se ha consolidado rápidamente como una opción seria para altas millas.

Ambas son zapatillas genuinamente buenas, pero adoptan enfoques claramente distintos. La Boston 12 se sitúa en el lado más firme y controlado del espectro, mientras que la Endorphin Speed 3 es más suave y reboteante. Esta comparación desglosa la mediasuela, el upper, el ajuste, la suela exterior y la durabilidad de cada una, y termina con consejos claros sobre para qué tipo de corredor es mejor cada zapatilla.

De un vistazo: comparación de especificaciones

La Boston 12 forma parte de la gama Adizero de Adidas, la familia más rápida de la marca, que también incluye modelos de competición como el Adios Pro 3 y el Takumi Sen. Dentro de esa gama, la Boston 12 es la opción de entrenamiento para altas millas. Utiliza una construcción de doble espuma con barras de energía de fibra de vidrio y una suela exterior de goma Continental. Especificaciones: 37 mm de pila en el talón, 31 mm en el antepié para un drop de 6 mm y 9.5 oz, lo que está en el lado pesado de la categoría de entrenadoras con placa.

La Endorphin Speed 3 pertenece a la serie Endorphin de Saucony, conocida por sus grandes rockers y su base con forma de canoa que crea una sensación de rodadura al correr. Comparte su espuma PWRRUN PB con la Endorphin Pro, la zapatilla de maratón de competición. Especificaciones: 36 mm de talón, 28 mm de antepié para un drop de 8 mm y 8.1 oz en una muestra talla US masculina 9, una onza completa más ligera que la Boston 12.

Esa diferencia de una onza se nota en el pie. La Boston 12 se siente como una zapatilla de entrenamiento plantada y de servicio pesado, mientras que la Speed 3 se siente más ligera y fácil de hacer girar, no del todo una zapatilla de competición, pero menos seria que la Boston.

Mediasuela y sensación de pisada

La Boston 12 utiliza una mediasuela doble: Lightstrike 2.0, una espuma de entrenamiento basada en EVA, se sitúa debajo, mientras que una capa gruesa de Lightstrike Pro, una espuma supercrítica, se sitúa en el antepié. Al añadir las barras de energía de fibra de vidrio, se obtiene una sensación más firme. Los dos tercios traseros de la zapatilla apenas se flexionan, pero el antepié es bastante flexible, lo que aporta una agradable sensación de control en la parte delantera.

La Endorphin Speed 3 es 100 por ciento espuma PEBA en el compuesto PWRRUN PB de Saucony, la misma espuma que se encuentra en la Endorphin Pro 3. Tiene una sensación mucho más suave, con una textura perlada visible en la espuma y una placa de nailon alada que se flexiona más fácilmente que las barras de energía de la Boston, lo que hace que se sienta menos dura bajo el pie.

Al correr, la diferencia clave es el carácter. La Speed 3 es reboteante a cualquier ritmo gracias a su espuma PEBA y su rocker, lo que hace que la carrera tranquila se sienta sin esfuerzo, pero dificulta el control de una pisada lenta y relajada. El rocker también te empuja hacia arriba sobre la puntera y favorece la inclinación hacia adelante y una zancada rápida. El Lightstrike Pro de la Boston 12 solo cobra vida de verdad al ritmo de maratón o más rápido, y la zapatilla tampoco es la más amigable en ritmos suaves, aunque no castiga la carrera lenta de la forma en que puede hacerlo la Speed 3.

En cuanto a la estabilidad, ambas tienen elementos de estabilización moderados: la Boston 12 tiene un talón de EVA más ancho y robusto para aterrizajes plantados, mientras que la placa de nailon de la Speed 3 añade estructura en el mediopié. La Boston es más plantada en los aterrizajes, pero los problemas de sujeción del upper perjudican su capacidad en las curvas, un área donde la más ágil Speed 3 se siente mejor. La Speed 3 también ganó una base ligeramente más ancha que la Speed 2, por lo que los corredores que encontraron estrecha la versión anterior pueden querer darle otra oportunidad.

Upper, ajuste y sujeción

Ambos uppers son transpirables, pero la Boston 12 se siente más restrictiva en el pie. La sujeción es el mayor problema de la Boston: en las pruebas fue necesario volver a atarla al menos dos veces en cada carrera, y el talón es muy poco estructurado y se colapsa con facilidad.

La Endorphin Speed 3 tiene un poco más de elasticidad en su upper y cordones más suaves, lo que facilita ajustarla al máximo para lograr una sujeción realmente sólida. La sujeción del talón es excelente gracias a una taza de talón estructurada, en claro contraste con la parte trasera colapsable de la Boston.

En cuanto al ajuste, la Speed 3 queda estrecha en el antepié, lo bastante ajustada para apretar incluso a pies de anchura estándar, mientras que la Boston 12 es la mejor opción para pies más anchos, aunque su mediopié es más ajustado. En general, la Speed 3 gana el duelo del upper, con la advertencia de que un antepié más ancho la haría aún más acomodaticia.

Suela exterior y durabilidad

Aquí la Boston 12 gana sin disputa. Su goma Continental, conocida por su agarre y resistencia sobre carreteras mojadas y resbaladizas, se aplica en losas gruesas y completas sin recortes en el talón ni en el antepié. Eso la convierte en una elección sólida para invierno y condiciones heladas y húmedas.

La Endorphin Speed 3 utiliza la goma XT-900 de Saucony en parches colocados estratégicamente con grandes huecos en el antepié. Rinde de forma aceptable sin problemas de deslizamiento, pero en las pruebas la goma trasera se desgastó alrededor de las 300 millas en ambos pares que se poseyeron. Espera una durabilidad estándar de la Speed 3 y una durabilidad ligeramente superior a la media de la Boston 12.

¿Qué zapatilla es la mejor para ti?

Elige la Boston 12 si te gusta una pisada firme y controlada; elige la Endorphin Speed 3 si quieres una sensación divertida, más reboteante y suave. La Boston corre más como una entrenadora, mientras que la Speed 3 se inclina hacia el territorio de las zapatillas de competición gracias a su menor peso, pero la Boston es la mejor zapatilla de entrenamiento en general.

Los corredores más rápidos que apunten a un maratón en menos de 3 horas sacarán más provecho de la Boston 12, ya que el Lightstrike Pro se siente mejor cuando se activa a ritmos más rápidos y con fuerzas mayores. A ritmo por debajo de 6 minutos por milla, la más suave PWRRUN PB de la Speed 3 se hunde un poco, lo que la hace menos atractiva para el ritmo de 5K y las series rápidas.

La Speed 3, por su parte, es una gran zapatilla para tiradas largas en esfuerzos a ritmo de maratón o más lentos. Si quieres una opción versátil que maneje el ritmo de maratón, las tiradas largas y el trabajo más rápido, la Boston 12 es la elección. Los precios son similares: la Endorphin Speed 3 cuesta $170 y la Boston 12 $160, así que deja que la preferencia de pisada y tus ritmos habituales determinen la decisión. Firme y rápida, Boston 12. Suave y divertida, Speed 3.

Conclusión

La Adidas Adizero Boston 12 y la Saucony Endorphin Speed 3 son excelentes entrenadoras con placa, pero sirven a corredores diferentes. La Boston 12 es la zapatilla de entrenamiento más firme, más duradera y más versátil, que recompensa los ritmos rápidos, mientras que la Speed 3 es la opción más ligera y reboteante que hace que las tiradas largas y los esfuerzos suaves se sientan sin esfuerzo. Ajusta el carácter de la pisada a tu entrenamiento y estarás contento con cualquiera de las dos.