Adidas Adizero Adios Pro 3 vs Adios Pro 4: ¿Deberías actualizar?

Introducción

La serie Adidas Adizero Adios Pro ocupa el primer puesto de la línea de zapatillas de competición supershoe de Adidas, y las dos versiones más recientes se parecen a simple vista mientras que se comportan de forma muy diferente en la carretera. El Adios Pro 3 se ganó la reputación de ser una zapatilla de competición versátil y cómoda, pensada para el corredor popular, con un poco más de guía gracias a sus rígidas barras. El Adios Pro 4 conserva ese ADN pero apuesta decididamente por la velocidad: es más ligera, más elástica y considerablemente más agresiva.

Esta comparativa es útil en ambas direcciones. Si ya tienes el Pro 3 y te preguntas si dar el salto al Pro 4, la respuesta depende mucho de cómo corres y a qué ritmos. Y si estás eligiendo entre las dos por primera vez, la elección correcta tiene menos que ver con cuál es mejor y más con cuál se ajusta a tu estilo de carrera. Tras muchos kilómetros en ambas, las diferencias se reducen al carácter de la pisada, la estabilidad, el ajuste y la tracción.

Especificaciones y peso

En una talla 10 de hombre, el Adizero Adios Pro 3 pesa 8.5 oz, unos 240 g. El Adios Pro 4 es notablemente más ligero, con 7.6 oz, unos 216 g, lo que supone una reducción de peso bastante considerable para una zapatilla de esta categoría.

La altura de la pila es prácticamente la misma en ambas: 39 mm en el talón y 33 mm en el antepié, con un drop de 6 mm. Así que el ahorro de peso no proviene de una mediasuela más fina. Ambas usan espuma Lightstrike Pro, aunque ese nombre compartido esconde características de pisada muy diferentes, y ahí es donde comienza la verdadera divergencia.

Mediasuela y sensación de carrera

El Pro 3 es ligeramente más firme. Sus rígidas barras mantienen la pisada controlada en lugar de elástica, pero aún hay suficiente rebote y amortiguación para resultar genuinamente cómoda. Funciona en rodajes suaves, tiradas largas y series sin parecer nunca demasiada zapatilla.

El Pro 4 se siente como una propuesta completamente diferente. A pesar de las cifras idénticas de pila, la mediasuela se percibe mucho más alta bajo el pie, con mucho más rebote y una transición temprana y agresiva que proviene de mover ligeramente hacia atrás el rocker del antepié. A ritmos de 5K y 10K se siente excelente, rebotando y empujándote hacia adelante de una manera que el Pro 3 nunca logró del todo.

Esa agresividad tiene un precio: la estabilidad. Las barras de energía siguen presentes en el Pro 4, pero el rebote extra apaga su rigidez. La zona del mediopié se siente notablemente menos segura, y la zapatilla se inclina hacia el lado lateral. El Pro 3, en cambio, se siente más centrado en general y mejor adaptado a los corredores que quieren algo de guía en el mediopié. Ambas mantienen la guía lateral en el antepié, y el Pro 4 acentúa aún más ese empuje lateral gracias a su espuma más blanda y compresible.

Tracción y durabilidad

La tracción es una de las mejoras más claras. El agarre del Pro 3 era simplemente normal, suficiente en superficies más blandas pero nada destacable, y se degradaba notablemente más allá de las 100 millas a medida que la suela se alisaba. El Pro 4 agarra notablemente bien, manteniéndose incluso en asfalto mojado, y es fácil agarrarse y traccionar en el impulso del pie.

La durabilidad temprana del Pro 4 promete, sin señales de desgaste tras unas 20 millas. El desgaste a largo plazo de la suela más allá de las 100 millas sigue siendo lo único que hay que vigilar, pero la confianza en carretera mojada por sí sola ya es un avance significativo.

Upper y ajuste

El Pro 3 usa un upper de malla estructurada y ligeramente translúcida que da a la zapatilla algo más de cuerpo y amplitud en general. Para algunas personas calzaba ligeramente largo, y ajusta a la talla con bastante espacio. Hay un poco de rigidez en el talón, aunque nada intrusivo.

El upper Lightstrike del Pro 4 es mucho más ligero y fino, y sujeta el pie de forma más agresiva. Es ligeramente ceñido a lo largo de la zapatilla, con menos volumen en el antepié, y el refuerzo del dedo puede presionar el dedo gordo. Esa presión desapareció tras unas 20 millas de rodaje, pero los corredores entre dos tallas deberían considerar seriamente subir media talla. En el lado positivo, el talón es prácticamente libre de estructura, lo que hace del Pro 4 una excelente opción para quien tenga talones sensibles o espolones.

¿Cuál deberías comprar?

Si quieres una zapatilla que haga un poco de todo, el Adios Pro 3 es la recomendación más sencilla. Afronta rodajes suaves, tiradas largas y trabajo a ritmo de maratón con entereza, y su estructura extra ayuda a los corredores que quieren algo de estabilidad en el mediopié. Es la más indulgente y versátil de las dos.

Si eres un corredor más rápido, con una zancada larga y abierta y un impulso potente del pie, el Adios Pro 4 es la más emocionante. Recompensa la velocidad, se siente más ligera y elástica, y su tracción es una mejora real. Es menos estable en el mediopié, ajusta más ceñida y se siente menos natural a ritmos suaves, así que conviene a corredores que la usarán realmente donde brilla.

Ambas tienen el mismo precio, y el Pro 4 llegará a los minoristas inminentemente. Si estás entre dos tallas o tienes sensibilidades en el talón, sopesa cuidadosamente esos detalles de ajuste antes de elegir.

Conclusión

El Adizero Adios Pro 3 y el 4 no son intercambiables. El Pro 3 sigue siendo la zapatilla de competición versátil para el corredor popular, cómoda en una amplia gama de ritmos y con mejor guía en el mediopié. El Pro 4 es la herramienta más afilada: más ligera, más elástica y más rápida a ritmos de 5K y 10K, con mejor tracción y un talón más indulgente, pero menos estable y menos amplia. Elige la zapatilla según tus ritmos y preferencias de ajuste, y cualquiera de las dos puede ganarse su lugar en la línea de salida.