Adidas Adios Pro 4 vs Hoka Cielo X1 2.0: ¿Qué zapatilla de competición deberías comprar?

Introducción

El Adidas Adios Pro 4 y el Hoka Cielo X1 2.0 son dos de las mejores zapatillas de competición compactas del mercado en este momento. Ambas se lanzaron en el último año y las dos han impresionado prácticamente a todos los que les han dedicado kilómetros serios. Si estás buscando una nueva zapatilla de competición, estas dos merecen un lugar en lo más alto de tu lista.

El Cielo X1 2.0 es la más cara de las dos, con un precio de £255 / £275, mientras que el Adios Pro 4 cuesta £220 / $250. La Hoka también es la zapatilla ligeramente más pesada, con 214g / 7.5oz en una talla UK 9, frente a 201g / 7.1oz de la Adidas en la misma talla. El drop es de 7mm en la Hoka y de 6mm en la Adidas. Sin embargo, esas cifras principales solo cuentan parte de la historia, porque se trata de dos pisadas muy diferentes.

Adidas Adios Pro 4

El Adios Pro 4 utiliza un upper tejido Light Lock con una sensación ligeramente plástica, diseñado para evitar absorber agua y acumular peso. Como en la Hoka, no hay mucha estructura en el talón, y el énfasis está claramente en mantener la zapatilla ligera. La mediasuela Lightstrike Pro de longitud completa es una nueva formulación respecto al Adios Pro 3: algo más suave, más elástica y más ligera. Adidas la combina con las Energyrods 2.0 de infusión de carbono que recorren la mediasuela para ofrecer propulsión y estabilidad similares a las de una placa. Hay un gran recorte en el lado medial, y una suela de goma Lighttraction cubre la mayor parte de la suela con una pequeña sección de goma Continental en el impulso del antepié para el agarre.

En cuanto al ajuste, el Adios Pro 4 ha mejorado mucho respecto al Adios Pro 3, con un agarre fiable del talón y un cierre seguro del mediopié. La advertencia es la longitud: la puntera se estrecha y la talla queda corta aproximadamente en un cuarto de talla, y en una prueba de maratón completo eso provocó uñas negras gravemente magulladas. Varios otros corredores han reportado lo mismo. Incluso si tu talla habitual de Adidas funciona en otros modelos, subir medio tamaño merece una seria consideración.

Hoka Cielo X1 2.0

El Cielo X1 2.0 apuesta por un ajuste de competición ceñido: muy apretado, bastante estrecho, con todo sujeto y poco espacio al final de los dedos. Funciona bien para pies estrechos, pero el estrechamiento es algo a tener en cuenta si quieres espacio para los dedos, especialmente en un maratón.

Diseño del upper y la mediasuela

El upper de la Hoka es una malla jacquard fina con una sensación ligeramente plástica y repelente al agua que evita empaparse en días de carrera lluviosos. La mediasuela de pebax de doble densidad incorpora una placa de carbono de longitud completa, con pequeñas alas alrededor de la zona del mediopié y el antepié para añadir estabilidad en esa zona. La estabilidad es generalmente limitada aquí debido a un recorte realmente grande en el lado medial y recortes adicionales para reducir peso. La suela exterior es de goma adherente con buena cobertura en el antepié y dos tiras de goma en la parte trasera.

En ambas zapatillas, los uppers comparten la misma filosofía: estructura mínima, retención de agua mínima, peso mínimo. Ninguna es una zapatilla diaria centrada en la comodidad, y ninguna intenta serlo.

Prueba de pisada y carrera

Las dos zapatillas ofrecen pisadas rápidas y propulsivas, como cabría esperar de las supershoes, pero la sensación de la pisada es lo que las diferencia. El Cielo X1 2.0 tiene un rocker más agresivo y una sensación más firme que te impulsa hacia adelante sobre los dedos. El rocker del mediopié es lo más destacado: los apoyos se ven forzados hacia adelante sobre el antepié, el talón apenas interviene y el despegue es rápido y agresivo. No es una zapatilla estable, y casi te pide correr de una determinada manera para sacarle lo mejor, lo que podría poner a prueba a algunos corredores en la segunda mitad de un maratón.

El Adios Pro 4 tampoco es una zapatilla estable, pero es la más estable y más tolerante de las dos. El talón es más suave y más indulgente para quienes talonean, ofreciendo una pisada más relajada en la segunda mitad, mientras que el rocker del antepié sigue siendo muy afilado. Donde la Hoka te da un empuje potente en el mediopié, la Adidas se apoya en un carácter de espuma diferente: mucha menos compresión, por lo que se bloquea rápidamente en el apoyo y devuelve la energía de forma más inmediata.

En carreras sostenidas, la Adidas se siente excelente al ritmo de maratón de crucero, casi más una zapatilla de crucero a pesar de ser la más ligera. Aun así tiene respuesta para esfuerzos a tope, y te ayuda a seguir manteniendo el ritmo cuando la fatiga se instala al final de las sesiones largas. El Cielo X1 2.0 es la zapatilla más emocionante y de sensación más rápida cuando estás fresco y empujando con fuerza, y en las pruebas produjo un PB absoluto de 5K en parkrun de 17:53. Pero si pierdes tu ritmo en la Hoka, mantener el ritmo es más duro que en la Adidas. Una nota para ambas: concéntrate en la colocación del pie. El Adios Pro 4 tiende a rodar ligeramente hacia el lado lateral, con espuma extra bajo el lado del dedo gordo en la bola del pie.

Veredicto: cuál comprar

Ambas zapatillas pertenecen con comodidad a cualquier top cinco o seis de las actuales competidoras de carbono. Rinden al máximo cuando vas a tope, persiguiendo tiempos rápidos o realizando tus sesiones de entrenamiento más veloces.

Si hay que separarlas: el Cielo X1 2.0 es la elección para competir a tope hasta la media maratón, donde su pisada ligeramente salvaje y contundente brilla de verdad, aunque no te cuide tanto. El Adios Pro 4 es la elección para un maratón completo porque ofrece más protección en la parte trasera de la zapatilla, algo que importa cuando corres cansado y apoyas el talón al final de la carrera.

Si solo se puede elegir una zapatilla, la cabeza y el bolsillo dicen Adios Pro 4. Es bastante más barata, más ligera, más tolerante, y más corredores le sacarán más kilómetros tanto en competición como en entrenamientos rápidos. El Cielo X1 2.0 es la zapatilla con la que muchos disfrutarán más corriendo, pero se inclina hacia un uso exclusivo el día de la carrera. La Hoka no debe descartarse; su pisada es fantástica, solo que quizá un pelín agresiva para algunos en la distancia de maratón.

Conclusión

El Adios Pro 4 es la compra más versátil: más barata, más ligera, más suave y utilizable en una gama más amplia de ritmos y distancias, siempre que elijas bien la talla en la puntera estrecha. El Cielo X1 2.0 es la pisada más emocionante y una brillante zapatilla de corta distancia para corredores que encajan con su ajuste ceñido y estrecho. Elige según la carrera en la que realmente vayas a alinearte.