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Im Windkanal getestet: Surus Insane Calf Sleeves und Met Drone Helm

Ein Windkanalvergleich zweier Triathlon-Upgrades mit jeweils einer geänderten Variable: Calf Sleeves und ein Aero-Helm – mit den Watt-Einsparungen und den Kompromissen, die man vor dem Kauf kennen sollte.

Schwarze gestrickte Calf Sleeves und ein aerodynamischer Fahrradhelm nebeneinander auf Beton

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Einleitung

Windkanaltests prägen die Ausrüstung für Triathlon und Zeitfahren seit Jahrzehnten, und das zeigt sich. Rahmen, Laufräder und Helme der aktuellen Generation sind messbar schneller als das Material, das Fahrer in den 1980er-Jahren nutzten, sodass ein direkter Vergleich zwischen damals und heute selten jemanden überrascht. Die nützlichere Frage ist, was mit den Teilen des Setups passiert, an deren Upgrade die meisten Fahrer gar nicht denken – etwa das, was über dem Unterschenkel sitzt, das, was auf dem Kopf sitzt, und wie viel lose Kleidung tatsächlich kostet.

Unterschenkel eines Radfahrers mit hohem schwarzem Strick-Calf-Sleeve während einer Windkanal-Session

Das war die Idee hinter einer kürzlichen Windkanal-Session: mit einem modernen Setup beginnen, dann jeweils ein Teil ändern und den Unterschied in Watt messen. Der Test verglich moderne Triathlon-Ausrüstung mit Equipment aus den 1980er-Jahren, und zwei der Ergebnisse stechen für alle hervor, die in dieser Saison praktische Geschwindigkeit suchen. Das erste betrifft Calf Sleeves, das zweite den Helm auf dem Kopf.

Wie der Windkanalvergleich funktionierte

Die Methode war bewusst einfach. Ein Fahrer, eine Position, eine Variable pro Durchgang geändert, sodass jedes Ergebnis einem einzelnen Teil zugeschrieben werden konnte statt einem komplett neuen Setup. Die Messungen erfolgten bei einem Yaw-Winkel von 7,5 Grad, was dem leichten Seitenwind entspricht, dem ein Fahrer auf offener Straße begegnet, und die Werte wurden bei 30 km/h und 40 km/h aufgezeichnet.

Die Ergebnisse wurden in Watt ausgedrückt, der nützlichsten Einheit für einen Fahrer, der entscheiden will, ob ein Kauf sich lohnt. Eine Einsparung von zwei oder drei Watt ist bescheiden, aber wiederholbar, und sie summiert sich über eine lange Fahrt. Eine Einsparung von fünf Watt oder mehr ist die Art von Zahl, die verändert, wie sich ein Rad bei Tempo anfühlt. Der Vergleich umfasste außerdem Kleidungs- und Pflegeentscheidungen, die sich als wichtiger erwiesen, als die meisten Fahrer erwarten.

Surus Insane Calf Sleeves: Aerogewinne am Unterschenkel

Die Surus Insane Calf Sleeves sind ein hoher Strick-Sleeve, der die Wade bedeckt – den Teil des Beins, der sich am schnellsten durch die Luft bewegt und mehr Luftwiderstand beiträgt, als die meisten Fahrer annehmen. Gegen ein Paar Radsocken aus den 1980er-Jahren bei 30 km/h und 7,5 Grad Yaw erzielte die Half-Sleeve-Version der Calf Sleeves eine Einsparung von rund 2,4 Watt, fast zweieinhalb Watt Gratis-Geschwindigkeit für ein Kleidungsstück, das weit weniger kostet als ein Laufrad-Upgrade.

Paar hohe schwarze Strick-Calf-Sleeves flach auf einer Betonfläche ausgelegt

Bei höherer Geschwindigkeit verbesserte sich das Bild. Die schnellste getestete Konfiguration, das vollständige Insane-Calf-Sleeve-Setup, zeigte eine Einsparung von etwa 5,2 Watt, was eine substanzielle Zahl in einem Sport ist, in dem oft um einzelne Watt gefeilscht wird. Der Test lieferte außerdem ein unverblümtes Ergebnis für nackte Beine: unrasierte Beine waren langsamer als die Socken aus den 1980er-Jahren, das heißt, Sleeves und Socken schlugen beide die Haut, und die Sleeves schlugen die Socken.

Was die Zahlen sonst noch zeigten

Nicht jedes Ergebnis wies darauf hin, etwas Neues zu kaufen. Gesichtsbehaarung kostete im Kanal rund drei Watt, und das wurde gemessen, während das meiste davon unter dem Helm versteckt war. Ein loses Race-Kit im Stil der 1980er-Jahre war dramatisch schlechter und gab etwa 25 Watt preis, weil der Stoff flatterte – die Art von Strafe, die kein Ausrüstungs-Upgrade ausgleichen kann.

Schuhe lieferten ein wirklich unerwartetes Ergebnis. Ein Paar fast 40 Jahre alte Radschuhe war etwa ein Watt schneller als die im Test verwendeten modernen Schuhe, ein Unterschied, der klein genug ist, um im Rauschen der meisten realen Fahrten zu liegen, und der weit davon aufgewogen wird, wie sich ein Schuh über eine lange Distanz anfühlt. Zusammengenommen wurde geschätzt, dass das gesamte Retro-Setup samt Kit über ein Rennen über die olympische Distanz rund 11 Minuten kostet, mit einer deutlich größeren Strafe über einen Ironman.

Met Drone Helm: Moderner Aero-Kopfschutz

Helme bleiben einer der größten einzelnen Gewinne, die einem Triathleten zur Verfügung stehen, und die Kanalzahlen bestätigen das. Im Vergleich zum Met Drone gab ein Helm der Mittelklasse bei 30 km/h und 7,5 Grad Yaw rund 5,7 Watt ab, steigend auf etwa 7,7 Watt bei 40 km/h. Der als Basis verwendete Helm hatte bereits eine ordentliche moderne Form und war immer noch besser als alles, was in den 1980er-Jahren erhältlich war, was die Lücke in den Kontext setzt.

Aero-Fahrradhelm auf einer Bank neben einem Windkanal-Testaufbau

Anders gesagt: Der Aero-Helm leistet pro ausgegebenem Euro mehr als fast alles andere im Vergleich, und der Vorteil wächst mit steigender Geschwindigkeit. Diese Geschwindigkeitsabhängigkeit ist wichtig, weil schnellere Fahrer mehr ihres Rennens in dem Bereich verbringen, in dem die Helmform die größte Rendite bringt.

Kaufberatung: Woher die Watt kommen

Beginne mit den größten, erschwinglichsten Gewinnen. Calf Sleeves sind der einfachste Einstieg: Sie waren bei 30 km/h rund 2,4 Watt schneller als gewöhnliche Socken und in ihrer schnellsten Konfiguration etwa 5,2 Watt, sie fügen dem Rad keine mechanische Komplexität hinzu, und sie sind einfach zu transportieren. Für einen Fahrer, der Position, Laufräder und Reifen bereits sortiert hat, ist das ein risikoarmer Weg, etwas mehr Geschwindigkeit zu finden.

Triathlet in aerodynamischer Position auf offener Straße im Morgengrauen

Der Met Drone Helm ist der größere Kauf und der größere Gewinn. Rund 5,7 Watt gegenüber einem Helm der Mittelklasse bei 30 km/h und etwa 7,7 Watt bei 40 km/h sind ein bedeutender Vorsprung, und es ist die Art von Einsparung, die sich über einen kompletten Ironman-Radabschnitt zeigt. Da ein Helm stundenlang getragen wird, verdienen Passform und Komfort ebenso viel Aufmerksamkeit wie die Luftwiderstandszahl, und ein Helm, der sich auf einer langen Trainingseinheit wohl anfühlt, ist der, in dem du tatsächlich rennst.

Wenn du abwägst, wo du als Nächstes investierst, lautet die ehrliche Antwort, dass das günstige Kleidungs-Upgrade und der Helm unterschiedliche Teile desselben Problems adressieren. Die Sleeves entfernen ein kleines, hartnäckiges Stück Luftwiderstand vom Unterschenkel. Der Helm entfernt ein viel größeres Stück von der größten dem Wind zugewandten Oberfläche. Fahrer, die beides machen können, werden die Kombination nützlicher finden als eines der beiden Teile allein.

Fazit

Der Windkanalvergleich macht zwei Punkte klar. Unterschenkel-Bedeckung ist tatsächlich etwas wert: Die Surus Insane Calf Sleeves waren bei 30 km/h rund 2,4 Watt schneller als Socken aus den 1980er-Jahren und in ihrem schnellsten Setup etwa 5,2 Watt. Der Met Drone Helm ist der größere Gewinn und rund 5,7 Watt bei 30 km/h sowie etwa 7,7 Watt bei 40 km/h gegenüber einem Mittelklasse-Helm wert.

Keine der beiden Zahlen wird ein Rennen für sich allein verwandeln, und das gesamte Retro-Setup war über die olympische Distanz nur etwa 11 Minuten langsamer. Aber kleine, wiederholbare Gewinne sind genau das, worin Aero-Tests gut sind, und beide Upgrades liefern sie, ohne viel dafür zu verlangen.

Weiterführende Literatur

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