Die besten täglichen Laufschuhe 2024: Sieben Trainer, die herausragten

Einleitung

Im Laufe des Jahres 2024 haben wir eine breite Palette an Daily Trainern ernsthaft auf die Kilometer getestet, und einige Modelle haben sich in Leistung und Preis deutlich vom Feld abgesetzt. Dieser Überblick behandelt sieben Schuhe, die wir tatsächlich am Fuß getestet haben: den Asics Novablast 4 und 5, den Adidas Adizero SL2, den Puma Velocity Nitro 3, die Nike Pegasus 41 und Pegasus Plus sowie den Reebok Floatride Energy 5 Adventure. Jeder Abschnitt erklärt, was funktioniert, was nicht, und für welchen Läufertyp sich welcher Schuh am besten eignet.

Asics Novablast 4 vs. Novablast 5

Der Novablast 4 kam ganz Ende 2023 auf den Markt, aber der Großteil unserer Tests fand 2024 statt, und der Novablast 5 erschien kurz danach. Das Gewicht ist praktisch identisch, aber die Schaftkonstruktionen unterscheiden sich deutlich. Der Novablast 5 fühlt sich weniger klobig an, ist etwas atmungsaktiver und hält den Fuß etwas besser am Platz. Interessanterweise stellten wir bei beiden Schuhen fest, dass es besser funktioniert, die Schuhe einfach bis zu den letzten Ösen zu schnüren, statt eine Läuferknoten-Technik zu verwenden – möglicherweise wegen der Leistenform, die Asics einsetzt.

In der Mittelsohle liegt die eigentliche Geschichte. Wenn du es etwas fester und reaktionsfreudiger magst, ist die FF Blast Plus des Novablast 4 genau dein Ding. Uns erschien der Novablast 4 für längere Läufe vielseitiger, weil er nicht so weich ist. Der Novablast 5 ist dagegen superweich, nahe an der Plüschigkeit von ZoomX. Manche Läufer könnten die 5 als so weich empfinden, dass die Stabilität am Ende eines langen Laufs leidet, wenn die Lauftechnik nachlässt. Im Test schien die 4 dazu anzuregen, das Tempo auf etwa 7:45 pro Meile zu drücken, aber bei lockeren Tempi um 8:30 pro Meile hat er uns weniger Spaß gemacht.

Die Außensohlen wurden bei beiden Versionen verbessert, allerdings auf deutlich unterschiedliche Weise. Der Novablast 4 hat mehr Riffeln und zäheren Gummi, während die 5 glatteren, geschmeidigeren Gummi nutzt, der nach vielen Kilometern etwas klebriger wurde. Direkt aus dem Karton war der Grip des Novablast 4 etwas besser. Rabatte auf den Novablast 4 gab es selbst ein Jahr nach Erscheinen nur selten.

Müssten wir eine Note vergeben, würden wir dem Novablast 4 ein B- und dem Novablast 5 ein B+ geben. Die 5 wirkt etwas motivierter, sprunghafter, und uns gefällt der bessere Halt ihres Schafts besser, was sie insgesamt zur etwas vielseitigeren und spannenderen Option macht.

Adidas Adizero SL2

Der Adizero SL2 ist eine der besten Versionen der Super-Light-Linie, die Adidas seit Langem herausgebracht hat – wohl die beste seit dem ursprünglichen SL. Er nutzt Lightstrike-Schaum, der sich weicher anfühlt als aktuelle Versionen, ist wirklich leicht und wendig und bietet großartige Dämpfung zu einem hervorragenden Preis. Wir würden ihn nicht als Long-Run-Schuh bezeichnen, vor allem wegen der ziemlich schmalen Ferse, aber als tägliche Option für Tempoeinheiten ist er ausgezeichnet.

Die größten Schwächen sind die dünnen, unangenehmen Schnürsenkel und eine Einlegesohle, die das großartige Tragegefühl der Mittelsohle nicht verstärkt. Wir haben eine bessere Einlegesohle eingesetzt und die Schnürsenkel ersetzt, was ihn zu einer Art Frankenstein-Schuh machte, und obwohl wir ihn genossen haben, blieb immer das Gefühl, dass Adidas ihn nur knapp am Perfekt-Sein vorbeigeschossen hat. Wir würden ihm ein solides B+ geben: fast am Ziel, mit nur wenig Raum für Verbesserungen.

Puma Velocity Nitro 3

Der Velocity Nitro 3 bewegt sich inzwischen nahe an der Kategorie Max-Cushion, mit so viel zusätzlichem Stack in der Ferse, dass er sich nicht mehr ganz so wendig und vielseitig anfühlt wie frühere Versionen. Puma scheint am Gleichgewicht seiner beiden Mittelsohlenmaterialien herumgeschraubt zu haben: Pumagrip Nitro-Schaum oben und eine ProFoam-EVA-Mischung darunter, dazu eine stattliche Fläche Pumagrip-Gummi auf der Außensohle, die lange halten sollte.

Die dritte Version hat durch zusätzliche Riffeln besseren Grip, aber der Schaft ist dicker und immer noch nicht besonders atmungsaktiv. All das lässt ihn eher wie einen plushen Long-Run-Schuh wirken, bei dem Komfort zählt, statt wie ein Daily Trainer, den man für alles anziehen kann. Es gibt keine nennenswerte Gewichtszunahme, aber er fühlt sich am Fuß substanzieller an und wurde von anderen Releases dieses Jahr etwas in den Schatten gestellt. Wir stellten außerdem fest, dass die ProFoam-EVA-Schicht Kälte nicht mag und sich am Fuß spürbar verhärtete. Bisher würden wir ihm ein C- geben.

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Nike Pegasus 41 und Pegasus Plus

Die Pegasus 41 war seit wir sie Anfang des Jahres gekauft haben ein kleiner Star in unserem Rotationspool – wenn auch vielleicht weniger fürs Laufen. Wir haben sie meist für Alltagsaktivitäten und Konzerte genutzt, wo stundenlanges Stehen wichtig ist. Die Kombination aus ReactX-Mittelsohle und den Air-Elementen ist nicht die nachgiebigste; sie ist tatsächlich ziemlich fest, ohne echten Step-in-Komfort wie bei den Novablast-Modellen. Die Air-Elemente sitzen direkt unter der Einlegesohle und der Sohlenplatte im Vorfuß- und Fersenbereich, was den Schuh härter macht, und er braucht etwas Einspielzeit. Wer ohnehin Pegasus-Fan ist, wird ihn mögen, und er hält, was er verspricht: ein durchaus tauglicher Alleskönner, der sich an allem versuchen kann, aber nichts wirklich beherrscht. Als Laufschuh würden wir ihm ein D geben; er wirkt etwas abgehängt.

Der Pegasus Plus ist ein etwas wendigeres, agileres Modell, allerdings ist diese Version schwerer als frühere Ausgaben, was rätselhaft ist. Die Ursache liegt möglicherweise in den Schaftmaterialien oder dem dickeren Gummi statt im ZoomX-Schaum. Der Flyknit-Schaft ist nicht für jeden; er fühlt sich am Fuß ein bisschen wie ein Pullover an, und es ist ein anderer Flyknit als der, den wir aus Nikes Wettkampfschuhen kennen. Es bleibt ein vergnüglicher Lauf, der auch etwas längere Einheiten schafft, aber erwartet keine gefühlte Platte unter dem Fuß; es gibt keine stabilisierenden Elemente in der Mittelsohle. Bisher würden wir ihm ein C geben. Unser Hauptkritikpunkt an Nikes Daily-Modellen ist das Gewicht: In diesem Segment scheint das die Marke schlicht nicht sonderlich zu interessieren.

Reebok Floatride Energy 5 Adventure

Die Floatride-Energy-Linie kennst du wahrscheinlich, aber die Adventure-Variante, die wir getestet haben, fiel in der Größenberatung deutlich lang aus. Wir haben es ein paar Mal versucht, aber die Länge fühlte sich schlicht nicht gut an. Ansonsten ist er dem normalen Energy 5 sehr ähnlich, nur mit deutlich mehr Gummi auf der Außensohle – rund 30 g mehr – und einem strapazierfähigeren Schaftmaterial, das für den Wechsel von Straße und Trail geeignet ist.

Ein Punkt, den Leute am Energy 5 kritisierten, wurde hier übernommen: die Kunststoff-Torsionsplatte im Mittelfuß, die Stabilität bieten soll. Es sieht auch so aus, als stecke Reebok nicht mehr viel Energie in die Floatride-Energy-Serie; es gibt seit Langem kein Update. Wir konnten einfach nicht mit diesem Schuh warm werden und würden ihm ein D- geben.

Allgemeine Kaufberatung

Wenn du den vielseitigsten und spannendsten Daily Trainer dieser Gruppe suchst, ist der Novablast 5 unsere Wahl, aber Läufer, die einen festeren, reaktionsfreudigeren Lauf bevorzugen, sollten den Novablast 4 auftreiben. Der Adizero SL2 ist die herausragende Preis-Leistungs-Option für schnellere tägliche Kilometer, mit dem Hinweis, dass du Schnürsenkel und Einlegesohle eventuell tauschen willst. Pumas Velocity Nitro 3 funktioniert am besten als plusher Long-Run-Schuh statt als Allrounder. Nikes Pegasus 41 eignet sich für treue Pegasus-Fans, die Vielseitigkeit im Alltag schätzen, und der Pegasus Plus ist eine unterhaltsame, aber unspektakuläre, springfreudigere Alternative. Den Floatride Energy 5 Adventure kann man angesichts der Größenprobleme und der unsicheren Zukunft der Serie nur schwer empfehlen.

Fazit

Sieben Schuhe, sieben sehr unterschiedliche Charaktere. Das Asics-Duo und der Adidas Adizero SL2 führen dieses Feld bei Leistung und Preis klar an, während die Puma-, Nike- und Reebok-Optionen jeweils Abstriche mit sich bringen, die man sorgfältig abwägen sollte. Passe den Schuh an dein tatsächliches Lauftempo, deine Distanzen und deine Passform-Präferenzen an, und jeder dieser Schuhe kann einen Platz in deiner Rotation erobern.