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Saucony Speed 2 vs. Speed 3: Welcher verdient einen Platz in deinem Schuhwechsel?

Drei Jahre Laufpraxis mit der Saucony-Speed-Serie liefern eine solide Vergleichsbasis. Hier erfahren Sie, wie der Speed 2 und der Speed 3 bei Schaft, Mittelsohle, Außensohle, Passform und Preis-Leistung abschneiden.

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Einleitung

Manche Laufschuh-Serien passen einfach perfekt. Die Saucony-Speed-Serie gehört dazu, und nach drei Jahren Laufpraxis in diesen Schuhen fühlt sich der Vergleich zwischen Speed 2 und Speed 3 weniger wie ein technisches Datenblatt-Duell an, sondern eher wie die Wahl zwischen zwei vertrauten Trainingspartnern. Beide teilen dieselbe Grundrezeptur: eine Power Run PB Mittelsohle und einen leichten, wettkampftauglichen Aufbau für 160 $.

Das Gesamturteil fällt zugunsten des Speed 2 aus, der sechs Kategorien für sich entschied und eine Gesamtwertung von 7,83 gegenüber 7,3 erreichte. Doch der Speed 3 ist keine reine Verschlechterung, und je nach Körperbau und Fußform kann er sogar die bessere Wahl sein. Hier ist, wie das Duell ausging.

Schaft und Passform

Beide Schuhe verwenden einen Schaft aus technischem Mesh, und beide fallen der Größe entsprechend aus. Die Unterschiede sind subtil, aber bedeutsam. Der Speed 2 bietet etwas besseren Halt im Fuß, vor allem dank etwas mehr Polsterung in der Zunge. Die Atmungsaktivität ist bei beiden sehr ähnlich, sodass das kaum ein echtes Unterscheidungsmerkmal ist.

Beim Zehenbereich gehen die Wege auseinander. Der Zehenbereich des Speed 3 wirkt und fühlt sich insgesamt etwas größer an. Für schmalere Füße bringt das zusätzliche Volumen keinen Vorteil, aber wer einen breiteren Fuß hat, für den wird der Speed 3 plötzlich zur attraktiveren Option.

Nahaufnahme des Schafts eines Laufschuhs aus technischem Mesh mit sichtbarer Strickstruktur

Mittelsohle und Laufgefühl

Beide Schuhe tragen die Power Run PB Mittelsohle, die Schaumchemie ist also identisch. Was sich ändert, ist die Menge. Der Speed 3 steckt deutlich mehr Mittelsohlenschaum in den Schuh und ergänzt zusätzlich eine S-förmig geschwungene Nylonplatte mit Flügeln für Energierückgabe, dazu Speedroll-Technologie und eine konturierte EVA Einlegesohle.

Am Ende kommt es auf die persönliche Präferenz an – und ehrlich gesagt auf den Körperbau. Der Speed 2 läuft sich etwas schlanker und stromlinienförmiger beim Fußauftritt, was leichteren Läufern entgegenkommt. Ein größerer, kräftigerer Läufer, sagen wir jemand mit etwa 102 kg (225 pounds), dürfte die zusätzliche Dämpfung des Speed 3 bevorzugen. Bei leichterem Schrittführungsstil kann die zusätzliche Fülle des Speed 3 eher leicht behäbig als schnell wirken – ein bisschen wie der Wechsel von einem messerscharfen Wettkampfschuh zu etwas stärker gepolstertem.

Seitenansicht der Mittelsohle eines Laufschuhs mit sichtbarer Schaumkompression beim Fersenauftreten

Außensohle und Traktion

Beide Schuhe verwenden Sauconys XT-900-Gummi, der für diese Kategorie gut hält. Der Speed 3 reduziert die Gummimenge leicht und führt eine dezente entkoppelte Kerbe entlang der Außensohle ein. Das Ergebnis ist ein stromlinienförmigeres Gefühl, das mit dem Speedroll-Konzept zusammenspielt und Ihnen hilft, geradlinig die Straße entlangzulaufen – ob beim Training oder im Rennen.

Die Haltbarkeitsprognosen liegen bei beiden Schuhen gleich, bei rund 400 Meilen, also gibt keiner der beiden hier Boden auf.

Gummiprofil der Außensohle eines Laufschuhs, von unten fotografiert

Wettkampf und Kaufberatung

Eine häufig gestellte Frage: Kann man damit einen Halbmarathon oder Marathon, ja sogar einen 100-Kilometer-Lauf bestreiten? Die Antwort lautet ja – mit einem Vorbehalt. Sauconys Pro-Serie ist leichter, rund eine Unze leichter, und bleibt das zielgerichtetere Wettkampfwerkzeug.

Wer jeden Cent drehen möchte, für den ist der Speed ein wirklich kompetenter Rennentagsschuh. Ein praktischer Ansatz: Nimm den Speed 2, nutze ihn für die letzten drei bis vier Wochen deines Trainingsblocks, dann zünde damit ein Rennen ab. Wenn du eine ernsthafte Bestzeit jagst oder eines der großen Marathonrennen läufst, ist das der Moment, um stattdessen beim Pro zuzuschlagen.

Läufer schnürt auf einer ruhigen Straße vor dem Training leichte Wettkampfschuhe

Fazit

Der Speed 2 setzt sich insgesamt knapp durch, mit 7,83 gegenüber 7,3 – dank besserem Halt und schlankerem, stromlinienförmigerem Gefühl der Mittelsohle. Doch die Entscheidung ist nicht einseitig. Wer einen breiteren Fuß hat oder unter größerer Statur ein weicheres Laufgefühl möchte, für den hat der Speed 3 seine Berechtigung. Beide kosten 160 $, beide werden auf rund 400 Meilen geschätzt, und beide sind mehr als in der Lage, dich durch Training wie Renntag zu tragen.

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Weiterführende Literatur

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