Saucony Guide 18 vs. Guide 19: Upgrade oder lieber die ältere Version im Angebot kaufen?

Einführung

Die Saucony Guide-Linie ist Sauconys klassischer Stabilitätsschuh, verhält sich in der Praxis allerdings eher wie ein sanfter Guidance-Schuh. In den letzten Versionen hat sich die Serie von festeren, spritzigeren Stützelementen entfernt und ist hin zu einer höheren Sohle und einem weicheren, abrollenden Laufgefühl gegangen. Die Versionen 17, 18 und 19 sind in vielerlei Hinsicht recht ähnlich, aber der Guide 19 bringt einige Updates mit sich, die man kennen sollte, bevor man entscheidet, ob man den vollen Preis zahlt oder einfach den Guide 18 im Angebot greift.

Dieser Vergleich geht die tatsächlichen Unterschiede durch: Gewicht, Mittelsohlen-Gefühl, Fersengeometrie, Stabilität und den Schaft, damit Sie herausfinden, welche Version zu Ihrem Lauf- und Gehverhalten passt.

Technische Daten: Sprengung und Gewicht

Beide Schuhe haben dieselbe Sprengung: 35mm in der Ferse und 29mm im Vorfuß, mit 6mm Gefälle, das sich auch wirklich wie ein 6mm-Gefälle-Schuh anfühlt – so war es über mehrere Versionen hinweg.

Beim Gewicht gehen sie auseinander. Der Guide 18 wiegt etwa 10.2 oz (290g) in Herrengröße 10, während der Guide 19 auf rund 11 oz (312g) klettert. Das ist ein ordentlicher Sprung für im Wesentlichen denselben Schuh, und ein Großteil davon stammt vom zusätzlichen Material der Außensohle.

Mittelsohle und Laufgefühl

Beide Schuhe verwenden PWRRUN-Schaum, wobei der Guide 19 angeblich eine aktualisierte Version nutzt. In der Praxis fühlt sich der Guide 19 deutlich weicher an. Diese Weichheit eignet sich gut für lockere Läufe und Regenerationseinheiten sowie zum Gehen, aber es ist kein responsives Laufgefühl. Der Guide 18 behält etwas Federung und wirkt einen Touch ausgewogener und spritziger, wobei keiner der beiden Schuhe an modernen Maßstäben gemessen schnell ist.

Wenn Sie einen Schuh suchen, mit dem Sie das Tempo anziehen können, passt keine der beiden Versionen. Das sind schlichte, abrollende Schuhe, die am besten für komfortable Ferse-Zeh-Übergänge, lockere Kilometer und lange Spaziergänge geeignet sind.

Geometrie und Übergang

Eine wichtige Verbesserung beim Guide 19 ist die Ferse. Die Fersenablaufkante des Guide 18 war medial geneigt, was sich schwungvoll anfühlen konnte, insbesondere für Läufer mit lateraler Instabilität, einer Vorgeschichte von Umknicken oder einer Tendenz zur Supination. Der Guide 19 schneidet einen Teil dieser lateralen Geometrie weg und fügt auf der medialen Seite Volumen hinzu, sodass die laterale Seite natürlicher einknicken kann. Das Ergebnis ist ein weicherer Fersenübergang.

Am vorderen Teil des Schuhs ist der Guide 19 ebenfalls etwas flexibler, mit tieferen Flex-Rillen, die sich schneller einspielen. Der Vorfuß-Rocker bleibt moderat und angenehm statt extrem. Wenn Sie Probleme mit der Zehenmobilität haben, sind das möglicherweise nicht Ihre Schuhe, aber die meisten Fußauftritte funktionieren hier gut, auch wenn sich die Ferse anfangs etwas steif anfühlen kann, bevor sie eingelaufen ist.

Stabilität und Fußgewölbe-Gefühl

In puncto Stabilität bleiben die beiden Versionen sehr ähnlich. Beide sind sanfte Guidance-Schuhe mit deutlicher Stütze in Ferse und Mittelfuß, die zum Vorfuß hin zu wenig Unterstützung abfällt. Jeder hat ein ausgeprägtes Fußgewölbe und eine markante mediale Seitenwand, die von der Ferse bis zum Vorfuß verläuft, und diese Seitenwand ist in der Ferse sehr spürbar.

Wenn Sie ein stärkeres Fußgewölbe-Gefühl mögen, sind beide Schuhe eine hervorragende Option. Wenn Sie Plattfüße haben und ein ausgeprägtes Gewölbe nicht mögen, seien Sie vorsichtig: Schon im Stehen drückt sich das Gewölbe deutlich hinein. Der Guide 19 komprimiert die Mittelsohle unter Last stärker, sodass dieser Gewölbedruck beim Laufen etwas weniger spürbar ist, aber der weichere Schaum lässt ihn insgesamt auch einen Tick weniger stabil wirken.

Schaftpassform und Komfort

Der Schaft ist die andere bedeutende Änderung. Der Guide 18 verwendet einen schlichten Schaft, der etwas weit ausfällt, mit einem Zehenschutz, der etwas eindrücken kann. Der Guide 19 wechselt zu einem neuen technischen Mesh, das sich besser an den Fuß anpasst, sich stärker dehnt und etwas Volumen hinzufügt.

In der Praxis hat sich der Guide 19 als hervorragend für Gehen und stundenlanges Stehen erwiesen, sei es bei täglichen Spaziergängen oder langem Stehen. Ferse und Zunge sind zwischen den Versionen praktisch identisch, mit einer gut verlängerten Zunge und ohne strukturelle Passformprobleme oder Tricks zum Festschnüren, die bei einem der Schuhe nötig wären.

Welchen sollten Sie kaufen?

Für die meisten Menschen lautet die ehrliche Antwort: Kaufen Sie den Guide 18, insbesondere mit Rabatt. Der Guide 19 ist nicht dramatisch anders. Wählen Sie den 19, wenn Sie ausdrücklich ein etwas weicheres Laufgefühl, bessere Haltbarkeit und Griffigkeit durch das zusätzliche Außensohlenmaterial und einen anpassungsfähigeren Schaft wollen. Die verbesserte Griffigkeit macht den Guide 19 sogar auf leichten Trails brauchbar, auch wenn beide im Kern Straßenschuhe bleiben.

Wenn Sie auf der Jagd nach einem leichteren, stabileren Schuh für schnelleres Laufen sind, lohnt es sich vielleicht, ganz woanders zu suchen, etwa bei einem leichteren Trainingsschuh mit echter medialer Stabilität, da keine der beiden Guide-Versionen für Tempoeinheiten geeignet ist.

Fazit

Der Guide 18 und 19 sind sich viel ähnlicher als unterschiedlich. Der Guide 19 bringt ein weicheres Laufgefühl, eine weichere Fersengeometrie, bessere Griffigkeit und einen schöneren Schaft – aber auf Kosten von fast einer ganzen Unze mehr Gewicht. Läufer und Geher im lockeren Tempo werden mit beiden glücklich, und der Guide 18 im Angebot bleibt für die meisten die klügere Wahl. Läufer, die Geschwindigkeit oder einen leichteren stabilen Schuh suchen, sollten weitersuchen.