Saucony Endorphin Speed 4 vs Adidas Boston 12: Welcher Super-Trainer ist die richtige Wahl?

Einführung

Der Saucony Endorphin Speed 4 und der Adidas Boston 12 sind zwei der besten Super-Trainer auf dem Markt. Bei diesen Trainingsschuhen leiht man sich Schäume und Antriebstechnologien aus den jeweiligen Carbon-Rennschuhen der Marken, und beide sind vielseitig genug, um praktisch jede Art von Laufbewegung zu bewältigen. Der Boston 12 kam ein Jahr vor dem Endorphin Speed 4 auf den Markt, doch beide stehen nun Seite an Seite an der Spitze dieser Kategorie.

Die Preise variieren je nach Region. Der Endorphin Speed 4 kostet £180 bzw. $170, während der Boston 12 bei £140 bzw. $160 liegt und der Boston oft reduziert ist. Diese Preisdifferenz ist relevant, denn die Leistung der beiden Schuhe liegt sehr nah beieinander.

Spezifikationen und Passform auf einen Blick

Der Endorphin Speed 4 ist der leichtere Schuh des Duos mit 255g (9 oz) in UK 9, gegenüber 259g (9.1 oz) für den Boston 12 in derselben UK-Größe. Auch die Geometrie unterscheidet sich: Der Boston 12 hat eine 7mm-Sprengung mit 38mm Fersenstapel und 31mm im Vorfußbereich, während der Endorphin Speed 4 eine 8mm-Sprengung mit 36mm Fersenstapel und 28mm im Vorfußbereich aufweist.

Bei der Größenwahl entspricht die UK 9 des Testers einer US 10 beim Saucony und einer US 9.5 beim Adidas. Beide entsprechen den üblichen Größen der jeweiligen Marke. Bleiben Sie bei beiden Schuhen bei Ihrer gewohnten Größe, beachten Sie aber, dass Adidas in der UK-Größenangabe etwas enger ausfällt.

Design und Konstruktion

Der Boston 12 verwendet ein leichtes Mesh-Obermaterial mit sehr sportlichem Charakter, minimaler Polsterung und kaum Struktur rund um die Ferse. Sein Mittelsohlenaufbau ist doppeldicht: eine Schicht aus Light Strike Pro-Schaum über Light Strike 2.0 EVA, mit Adidas’ Energy Rods, die durch die Mittelsohle verlaufen und ähnlich wie eine Platte für Antrieb sorgen. Eine Continental-Gummiaußensohle bietet eine sehr gute Abdeckung, besonders im Vorfußbereich, mit einer überraschend dicken Schaumschicht für einen so leichten Schuh.

Der Endorphin Speed 4 hat ebenfalls ein leichtes Mesh-Obermaterial, jedoch mit verstärkter Zunge, mehr Polsterung und deutlich mehr Struktur im Fersenbereich, inklusive einer vollwertigen internen Fersenkappe. Seine Mittelsohle nutzt PWRRUN PB-Schaum, einen PEBA-basierten Schaum, kombiniert mit einer geflügelten Nylonplatte und Sauconys Speedroll-Rocker-Geometrie für dieses rollende Laufgefühl. Die Außensohle ist für dieses Modell neu: ein Gitterdesign aus Gummi mit guter Vorfußabdeckung, weniger hinten, mehr freiliegender Schaum sowie einer Aussparung im Mittelfuß zur Gewichtsersparnis.

Passform und Komfort des Obermaterials

Der Boston 12 fällt etwas weiter aus als frühere Boston-Modelle, doch das Obermaterial bleibt heikel. Es verlangt fast täglich kleine Anpassungen, wenn Sie damit trainieren: Es gibt Fersereibung, die Träger oft zum Fersen-Lock-Lacing veranlasst, Schnürellaufdruck durch die sehr dünne Zunge und eine Zunge, die schwer richtig zu positionieren ist. Einmal richtig eingestellt ist alles in Ordnung, und auf dem Lauf verursachte er keinerlei anhaltende Beschwerden, doch insgesamt ist das Obermaterial schlicht weniger komfortabel.

Der Endorphin Speed 4 ist der unkompliziertere Schuh im Alltag. Die Vorgängerversion war so breit, dass Schmalfüße ein Fersen-Lock benötigten, doch dieses Modell passt normaler, und fühlt sich dadurch besser für das tägliche Training geeignet an.

Laufgefühl: Rocker gegen Snappy

Der Endorphin Speed 4 ist der stärker gerockte Schuh. Seine Speedroll-Geometrie sorgt zeitweise für das weichere Laufgefühl, und er ist die bessere Option für lockeres Gleiten. Die Basis an der Ferse ist breiter, und diese Version ist einen Tick breiter als frühere Modelle und fühlt sich für Fersenläufer hinten weicher an. Dadurch wirken entspannte Tempos spürbar leicht und komfortabel. Wenn Sie Tempoeinheiten über eine Stunde halten oder Marathon-Tempo-Intervalle über 4 bis 5K absolvieren möchten, ist der Endorphin Speed 4 der effizientere Schuh für diese Aufgabe.

Der Boston 12 hat trotz seiner geringeren Sprengung ein spritzigeres Laufgefühl. Er bringt Sie schnell auf den Vorfuß und wirkt agil und schnell, fast leichter, als er tatsächlich ist. Er ist der bessere Schuh für kurze, harte Einheiten und volle Intervalle, und manche Läufer finden ihn für lockere Läufe sogar einen Hauch zu schnell. Wo er glänzt, ist der Vorfußkomfort bei langen, harten Läufen: Der höhere Vorfußstapel und der tiefere Keil aus Light Strike Pro fühlen sich etwas weicher an als PWRRUN PB, und harte Läufe über eine Stunde fühlen sich vorn nachsichtiger an, wobei der Endorphin Speed 4 keineswegs ein hartes Laufgefühl bietet.

Grip und Haltbarkeit

Beim Grip ist der Boston 12 der klare Sieger. Die Continental-Gummiaußensohle ist ein hervorragendes, langjährig erprobtes Material und liefert spürbar bessere Traktion als der Saucony. Die neue Gitteraußensohle des Endorphin Speed 4 ist eine Verbesserung gegenüber früheren Versionen, kann aber dennoch etwas rutschen, insbesondere auf einer fettigen Bahn nach Regen.

Welcher Schuh ist die richtige Wahl?

Beide Schuhe sind hervorragende Allrounder, die sich als Alleskönner oder als täglicher Trainer für schnelle Einheiten in eine Rotation einfügen lassen. Die Entscheidung hängt von Präferenz und Preis ab. Der Boston 12 ist günstiger und oft stark reduziert, sodass Sie – vorbehaltlich der Obermaterial-Eigenheiten – eine klare Empfehlung aussprechen können, wenn Sie keine ausgeprägte Präferenz beim Laufgefühl haben und ihn deutlich günstiger finden. Er ist auch die bessere Wahl, wenn Sie einen reinen Speed-Day-Schuh für Intervallworkouts suchen.

Wenn Sie Marathontraining mit vielen langen Progressivläufen und Stunden in solidem Tempo absolvieren, hat der Endorphin Speed 4 die Nase vorn, und dank seines komfortableren Laufgefühls bei lockeren Tempi ist er auch der etwas bessere Alltags-Trainer. Doch wenn der Boston rund £50 günstiger ist, ist der Leistungsunterschied klein genug, dass der Boston trotzdem ein sehr lohnender Kauf bleibt.

Fazit

Beide sind ausgezeichnete, vielseitige Super-Trainer, und die Unterschiede zwischen ihnen sind minimal. Wählen Sie den Boston 12 für sein spritzigeres Gefühl, den besseren Grip, den stärkeren Vorfußkomfort bei langen harten Läufen und den niedrigeren Preis. Wählen Sie den Endorphin Speed 4 für sein weicheres Rocker-Laufgefühl, das unkompliziertere Obermaterial und den Komfort bei lockeren Läufen. So oder so erhalten Sie einen der besten Super-Trainer auf dem Markt.