Samsung Galaxy Watch 7 im Test: Eine talentierte Alltagsuhr, die bei GPS stolpert

Einleitung

Die Samsung Galaxy Watch 7 liegt effektiv bei etwa der Hälfte des Preises der hochwertigeren Galaxy Watch Ultra, und die naheliegende Frage lautet, ob man dafür Genauigkeit und Zuverlässigkeit im gleichen Maße einbüßt. Nach fast drei Wochen vergleichender Tests beim Radfahren, Laufen, Schwimmen und allem zwischen Bergpfaden und flachen Tieflandrouten ist die Antwort überraschender, als man vielleicht erwartet. In manchen Bereichen schneidet sie deutlich über ihrem Preisniveau ab, und in einem wichtigen Bereich hat sie erhebliche Probleme.

Akkulaufzeit und alltägliches Tracking

Samsung gibt bis zu 30 Stunden mit aktiviertem Always-on-Display an, und in der Praxis übertrifft die Uhr diese Zahl problemlos. Mit aktivem Always-on-Display und ohne LTE sind je nach Nutzung 36 bis 48 Stunden drin, was für diese Geräteklasse wirklich beeindruckend ist.

Ein Vorbehalt ist jedoch wichtig zu wissen: Bei einigen Gelegenheiten leerte sich der Akku nach Beendigung einer GPS-Aktivität weiterhin rapide, scheinbar weil sich das GPS nie abschaltete. Schon wenige Minuten auf dem Ladegerät beenden diesen Akkuverbrauch, und das Problem trat auch nach einem Firmware-Update, das Samsung während des Testzeitraums auslieferte, weiterhin auf.

Bei den Workouts verbrauchte eine 8-Stunden-40-Minuten-Radfahrt in der Always-on-Konfiguration 64 % des Akkus, also rund 8,6 % pro Stunde, was etwa 11 Stunden GPS-Zeit entspricht. Ein gleichmäßiger Lauf am folgenden Tag verbrauchte näher an 11 % pro Stunde. Insgesamt kann man mit etwa 8 bis 11 Stunden GPS-Tracking in einer normalen Konfiguration rechnen.

Alltäglich bietet die neue Energy-Score-Funktion eine Einschätzung der Tagesenergie auf Basis der Schlafregelmäßigkeit, der vorherigen Aktivität, der Schlafdauer-Herzfrequenz und mehr. Die Ergebnisse sind gemischt: Die Werte bewegen sich meist um die 70er, sinken gelegentlich sinnvollerweise nach einer langen Radfahrt oder einem Nachtflug, aber manchmal aus den falschen Gründen, etwa durch die Belohnung geringer Aktivität am Vortag. Bemerkenswert ist, dass die Uhr sich trotz Samsungs Angabe, diese Funktion erfordere ein Samsung-Telefon, problemlos mit einem Pixel-Telefon verbinden ließ. Das Schlaf-Tracking steht im Vergleich zu anderen Wearables ganz gut da, wobei die Genauigkeit der Schlafphasen branchenweit mit Vorsicht zu genießen ist.

Trainingsfunktionen und Konnektivität

Das Sportmenü deckt die Kernaktivitäten ab, mit strukturierten Intervall-Workouts, die wiederholbare Belastungs- und Erholungsintervalle unterstützen. Die Trainingsbildschirme bieten beim 44mm-Modell bis zu sieben Datenfelder, wie bei der Ultra, und die wichtigsten Felder sind alle vorhanden. So tief oder konfigurierbar wie eine Garmin ist sie nicht, aber als Trainingsuhr für die Grundlagen funktioniert sie gut.

Zwei Auslassungen sind relevant. Erstens gibt es keine Routenführung auf der Uhr; diese Funktion bleibt der Galaxy Watch 5 Pro und Ultra vorbehalten, und die Routenführung über die Samsung-Health-App bleibt nur auf dem Telefon. Zweitens, und frustrierender, gibt es keine direkte Sensor-Kopplung an die Uhr selbst. Samsungs telefonseitige Kopplung von Leistungsmessern und Herzfrequenzgurten erwies sich im Test als unzuverlässig und brach nach wenigen Minuten bei mehreren angesehenen Leistungsmessern ab. Wer als Radfahrer einen Leistungsmesser oder externen Gurt nutzen möchte, für den ist das eine erhebliche Einschränkung.

Auch die Datensynchronisierung ist begrenzt. Strava ist die einzige unterstützte Plattform von Drittanbietern, sodass der Transfer in andere Ökosysteme zusätzliche Apps von Drittanbietern erfordert.

Herzfrequenz-Genauigkeit: Gut beim Laufen, schwach am Rad

Die Galaxy Watch 7 kommt mit einem neuen optischen Herzfrequenzsensor, und bei Läufen sind die Ergebnisse im Allgemeinen solide. Harte Intervallsessions zeigten gelegentlich Wackler an den Intervallspitzen und während der Ab- und Auslaufen, was etwa eine mittlere Note ergibt, doch mehrere Intervallläufe und ein sehr variabler Lauf wurden nahezu fehlerfrei erfasst. Eine gleichmäßige 75-Minuten-Lauf zeigte allerdings Schwankungen von plus/minus fünf Schlägen pro Minute, die eigentlich nicht hätten auftreten dürfen.

Beim Radfahren gerät der Sensor ins Straucheln. Auf einem zwei/einhalbstündigen gleichmäßigen Anstieg, einer Aktivität, die optische Sensoren eigentlich problemlos meistern sollten, zeigten sowohl die Watch 7 als auch die Ultra gegenüber den Referenzdaten unregelmäßige Werte. Ein Wechsel des Handgelenks brachte dasselbe Ergebnis. Garmin und Apple schneiden am Rad in der Regel besser ab, auch wenn sie vor diesem Problem nicht gefeit sind.

GPS-Genauigkeit: Die größte Schwäche der Uhr

Samsung hat hier multiband GPS mit doppelter Frequenz verbaut, eines der wenigen Geräte an diesem Preis, das das anbietet. Auf dem Papier sollte das die Genauigkeit verbessern. In der Praxis geschah das Gegenteil.

Bei einem breit offenen Küstenlauf in Südfrankreich, dem denkbar einfachsten GPS-Szenario, wanderte die Aufzeichnung über den ganzen Strand, während die Ultra punktgenau blieb. Ein Waldlauf in Amsterdam driftete wiederholt ohne ersichtlichen Grund in einen Kanal. Ein Lauf auf einer offenen, baumfreien Anhöhe war auf jede erdenkliche Weise falsch, und auch der gerade, baumgesäumte Straßentest mit der neuesten Firmware driftete noch erheblich ab.

Noch schlimmer war das Freiwasserschwimmen. Die Uhr verpasste das erste Drittel der Schwimmeinheit komplett und erfasste das Signal nur kurzzeitig wieder. Der wahrscheinliche Grund ist die Antennenkonstruktion; der GPS-Chipsatz scheint identisch mit dem der Ultra zu sein, und diese Hardware ist in der gesamten Ausdauersportbranche weit verbreitet. Wenn die Antennenkonstruktion falsch ist, retten Firmware-Updates fast nie etwas, und historisch gesehen haben Samsungs Korrekturen nach dem Launch in diesem Bereich nie stattgefunden.

Für wen die Galaxy Watch 7 das Richtige ist

Die Wertgleichung hängt stark vom Preis ab. Wer die Uhr als Gratis-Bundle mit einem Telefon oder zu einem moderaten Trade-in-Preis erhalten hat, macht trotz der GPS-Probleme weiterhin ein gutes Geschäft. Ungenaues GPS erhöht die Distanz der Workouts, was dazu führen kann, dass man glaubt, schneller zu sein, als man tatsächlich ist — mit echten Auswirkungen auf Training und Wettkampf.

Für Gelegenheitsnutzer, denen Tracking-Präzision nicht besonders wichtig ist, ist das Gesamtpaket attraktiv: solides Tages- und Schlaf-Tracking, ordentliche Lauf-Herzfrequenz, großzügiger Speicher, volle Wear-OS-App-Kompatibilität und eine Akkulaufzeit, die die offiziellen Angaben übertrifft. Für ernsthafte Athleten gibt es schlicht zu viele Kompromisse, besonders wenn man Rad fährt, externe Sensoren nutzt oder sich auf eine genaue GPS-Pace verlässt.

Fazit

Die Galaxy Watch 7 ist eine Geschichte zweier Uhren. Als Alltags-Smartwatch mit Wear OS für allgemeine Fitness, Schlaf und lockeres Laufen bietet sie starken Mehrwert, besonders zum reduzierten oder gebündelten Preis. Als ernsthafte Sportuhr halten sie die GPS-Genauigkeitsprobleme und die fehlende direkte Sensor-Kopplung zurück. Kauf sie für den Lifestyle, nicht für die Daten.