Vier Laufschuhe, die es zu beobachten gilt: Von der gedämpften Trainings-Alltagswahl bis zum Öko-Experiment

Einleitung

Nicht jeder Schuh auf dieser Liste ist eine Kaufempfehlung. Das sind vier Modelle, die wir genau verfolgen – drei davon haben sich einen festen Platz auf der Testliste gesichert, und einen würden wir ehrlich gesagt überspringen. Der gemeinsame Nenner: Jeder Schuh verrät etwas Nützliches darüber, wohin die Reise bei Laufschuhen geht – sei es leichtere Dämpfung, geringere CO₂-Emissionen oder schlicht ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis für die alltäglichen Kilometer.

ASICS Gel-Nimbus 24

Die Gel-Nimbus-Linie war schon immer eine feste Größe für Läufer, die Komfort an erste Stelle setzen, und der 24er wirkt eher wie eine durchdachte Verfeinerung als eine Neuerfindung. Die 10 mm-Sprengung bleibt erhalten, aber ASICS hat spürbar an Gewicht gespart: Der Schuh sinkt von 310 Gramm (10.9 oz) beim Nimbus 23 auf rund 289 Gramm (10.2 oz). Diese Ersparnis stammt vermutlich von der überarbeiteten Mittelsohle, die nun durchgehend FF Blast+ verwendet.

Die klassische, gelgedämpfte Fersensektion bleibt bestehen – ausgelegt auf Langstreckenkomfort und Langlebigkeit – und genau das ist hier der Reiz. Während so viele Schuhe auf dem Markt mit hohen Sohlenstapeln aufwarten, ist ein bewährter Trainingsschuh mit vergleichsweise niedrigerem Stack und erprobtem Aufprallschutz eine erfrischende Option. Er gehört zu den teureren ASICS-Schuhen, und die Verfügbarkeit ist uneinheitlich: In manchen Märkten ist er bereits erhältlich, in anderen verzögert. Trotzdem schafft er es auf die Shortlist.

View more details for Asics Gel Nimbus 24

Adidas Futurecraft Footprint

Diese Kollaboration von Adidas und Allbirds hat sich zum Ziel gesetzt, einen Laufschuh mit dem kleinstmöglichen CO₂-Fußabdruck zu bauen – und die Zahlen sind wirklich beeindruckend. Die biobasierte EVA-Mittelsohle besteht aus Zuckerrohr, das Obermaterial verwendet 50 % recycelte Materialien, und der Rest basiert auf nachhaltigen Holzfaser. Adidas gibt gerade einmal 2,94 kg CO₂ pro Paar an – angeblich der niedrigste Wert, den das Unternehmen je ermittelt hat.

Allerdings gibt es Einschränkungen, die man kennen sollte. Frühere Erfahrungen mit Allbirds-Mittelsohlen legen nahe, dass der Schaum über lange Distanzen hart wirken kann – drei oder vier Meilen komfortabel, darüber hinaus zäher –, und frühere Modelle waren schwer. Adidas scheint das Gewicht angegangen zu sein und beschreibt diesen Schuh als einen der leichtesten seiner Kollektion. Mit einem Preis von £110 in Großbritannien ist er nicht gerade günstig, setzt aber einen Maßstab, an dem die Öko-Ansprüche anderer Marken gemessen werden sollten. Ein klares Ja.

Nike Revolution 6 Next Nature

Hier kühlt sich die Begeisterung ab. Mit rund £55 in Großbritannien ist der Revolution 6 Next Nature eine erschwingliche Option, aber seine grünen Qualitäten wirken dünn. Die Schlagzeile lautet, dass die Schnürsenkel zu 100 % recycelt sind, und das Obermaterial soll angeblich mindestens 20 % recycelte Materialien enthalten. Das ist eine bescheidene Zahl, um ein „Next Nature“-Abzeichen daran zu hängen.

Außerdem gibt es kaum Informationen darüber, welcher Schaum tatsächlich in der Mittelsohle verwendet wird, was es schwer macht, ihn als ernsthafte Laufoption zu bewerten. Zu einem leicht höheren Preis bieten andere Marken zuverlässigere Trainingsschuhe, und dieser wirkt eher wie Schnürsenkel-Recycling-Marketing als wie ein echtes Öko-Statement. Das ist der eindeutige Skip der vier.

Reebok Floatride Energy 4

Das Update eines Schuhs, den viele Läufer 2021 geliebt haben, kommt mit sinnvollen, gezielten Änderungen. Die Außensohle bleibt im Wesentlichen identisch mit der des Energy 3, deren Carbon-Gummi sich gut bewährte und nach 100 Meilen fast keinen Verschleiß zeigte. Die 9 mm-Sprengung und die Mittelsohle bleiben weitgehend unverändert, sodass sich das Laufgefühl vertraut anfühlen dürfte.

Die große Neuigkeit ist das neue Obermaterial. Es wechselt zu einer eher textilbasierten Konstruktion, die deutlich atmungsaktiver aussieht, mit einer dünneren Zunge, die nicht mehr so hervorsteht wie die dicke Zunge des Energy 3 – ein Detail, das manche Läufer missfiel. Kleine Befestigungen für die Schnürsenkel an der Zunge sollen zudem das Verrutschen der Zunge verringern. Die angegebenen Gewichtswerte liegen bei rund 198 Gramm, ein enormer Rückgang gegenüber den 241 Gramm des Energy 3 – wobei diese Zahl verdächtig genug ist, dass wir sie mit Vorsicht behandeln würden, bis sie bestätigt ist. Selbst wenn die tatsächliche Ersparnis geringer ausfällt: Ein leichterer Energy 3 ist ein Gewinn. Mit rund £75 im Handel ist er einer der besten Preis-Leistungs-Tipps hier – ein klares Ja.

Kaufberatung

Wenn Ihnen eine plush-gedämpfte Protection über lange Kilometer am wichtigsten ist, ist der Gel-Nimbus 24 die sicherste Wahl – vorausgesetzt, Sie sind bereit, einen Aufpreis zu zahlen und ihn im Lagerbestand zu finden. Wenn Nachhaltigkeit Ihre Priorität ist und Sie eine festere Dämpfung akzeptieren können, ist der Futurecraft Footprint der glaubwürdigste Öko-Laufschuh, den wir bisher gesehen haben. Lassen Sie den Revolution 6 Next Nature links liegen, es sei denn, Sie suchen schlicht einen günstigen Freizeitschuh. Und für das tägliche Training mit kleinem Budget ist der Floatride Energy 4 der Preis-Leistungs-Tipp der Gruppe.

Fazit

Drei dieser vier Schuhe sichern sich einen Platz auf der Testliste – jeder aus einem anderen Grund: verfeinerte Dämpfung, echtes emissionsarmes Design oder schlaues Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Revolution 6 Next Nature zeigt, dass Öko-Branding nicht dasselbe ist wie Öko-Engineering. Bleiben Sie dran für ausführliche Hands-on-Reviews, sobald die Verfügbarkeit es zulässt.