800 km Pyrenäen-Thru-Hike-Ausrüstungsliste: 12 ultraleichte Essentials

Einleitung

Ein 800 km langer Thru-Hike auf dem HRP quer durch Spanien reduziert jede Ausrüstungsentscheidung auf eine einzige Frage: Verdient dieser Gegenstand seinen Platz im Rucksack? Das komplette Basis-Set kommt hier auf rund 5 kg, bevor Essen, Wasser und andere Verbrauchsmaterialien hinzukommen, und es verteilt sich auf nur zwei Trageelemente. Ein Hüftgurt trägt die schweren, häufig genutzten Dinge, und ein rahmenloser Rucksack nimmt alles andere auf.

Diese Liste umfasst die Stücke, die auf einer Route wie dieser die eigentliche Arbeit leisten. Einige sind über lange Distanzen erprobt, andere sind Neuzugänge, deren Wert sich unter bestimmten Bedingungen zeigt. Wo eine Entscheidung eine echte Abwägung erforderte, wird die Abwägung erklärt statt verborgen.

Wie diese Ausrüstungsliste entstanden ist

Drei Prioritäten prägten das Set: Gesamtgewicht, Zuverlässigkeit und Einfachheit. Alles passt in einen Hüftgurt und einen rahmenlosen Rucksack, und das Basisgewicht liegt bei etwa 5 kg, sobald Essen und Wasser ausgenommen sind. Jeder Gegenstand, der durch etwas Leichteres ersetzt werden konnte, ohne einen Ausfallpunkt zu schaffen, wurde ersetzt. Jeder Gegenstand, der mitten in einer Bergkette versagen könnte, wurde mit Skepsis behandelt.

Das Gewicht allein entscheidet nichts. Eine geschlossenzellige Schaumstoffmatte ist sperriger als eine aufblasbare, doch sie kann nicht durchstochen werden. Ein Kocher ohne Zündsystem wiegt fast nichts, braucht aber ein Reservefeuerzeug. Die folgenden Anmerkungen zeigen, wo das Set eine kleine Unannehmlichkeit in Kauf nimmt für etwas Verlässlicheres.

Lightweight Elementum Rucksack

Der Rucksack selbst wiegt rund 500 g und hat bereits eine komplette Thru-Hiking-Saison hinter sich, was mehr über seine Haltbarkeit aussagt als jede Spezifikation. Er ist rahmenlos, sodass die Last leicht bleibt und die Struktur aus sorgfältigem Packen entsteht statt aus einer Rahmenplatte oder Streben. Im Inneren hält ein DCF-Packliner desselben Herstellers alles trocken. Es ist ein einfaches, schnallenfreies Design, das sich als weit haltbarer erwiesen hat als eine normale Plastiktüte.

CamelBak Flow Hüftgurt

Klobige Hüftgurte sind unter Thru-Hikern nicht die Norm, aber dieser löst ein konkretes Problem: Er bringt Kamera und Mikrofon in Reichweite, ohne irgendetwas auspacken zu müssen. Daneben liegen Ersatzkamera-Akkus, ein kleiner Bluetooth-Timer für das Handy und ein Portemonnaie in der Fronttasche. Die mit dem Gurt gelieferte Flasche wurde durch den auf der gesamten Route verwendeten Wasserfilter ersetzt, sodass der am häufigsten genutzte Gegenstand des Tages in Armreichweite bleibt.

Montbell Versalite Regenjacke

Dies ist sowohl Windjacke als auch Regenschutz: eine Gore Windstopper-Konstruktion, die sehr wenig wiegt und klein zusammenpackt. Das wichtigste Merkmal sind die Achselreißverschlüsse, die an warmen, nassen Tagen Wärme entweichen lassen, an denen eine Shell sonst zur Sauna würde. Sie ist ein Neuzugang und wurde noch nicht in den Bergen getragen, wird aber von einem Wanderer mit umfangreicher Pyrenäen-Erfahrung empfohlen.

Leichtes PyraOmm Shelter

Das Shelter ist ein einwandiges Design, das ohne sein Innenmoskitonetz genutzt wird, was einen bedeutenden Teil an Gewicht und Volumen einspart. Eine Polycryo-Unterlage ersetzt einen eingenähten Boden. Der Kompromiss ist der Insektenschutz: An warmen Abenden in niedrigeren Lagen liegt zwischen dem Schläfer und den Insekten nichts. Der Mesh-Packsack, in dem der Quilt verstaut wird, dient zugleich als Moskito-Kopfband, was das meiste des Problems abdeckt.

Polycryo hat noch eine weitere Eigenheit, die man kennen sollte. Es entwickelt beim Nässen einen deutlichen Geruch, muss also jeden Tag getrocknet werden. Für ein Shelter, das schnell aufgebaut wird und fast nichts wiegt, ist das eine akzeptable Routine.

Therm-a-Rest Z Lite Isomatte

Die Z Lite wurde auf acht Segmente gekürzt, genug, um Schultern bis Hüfte abzudecken und nichts darüber hinaus. Geschlossenzelliger Schaum ist nicht luxuriös, aber er kann nicht durchstochen werden, nicht leck schlagen und sich nicht über Nacht langsam entleeren. Eine aufblasbare Matte wurde ausprobiert und verworfen: Sie war so dünn, dass es unmöglich war, die ganze Nacht auf ihr zu bleiben. Auf einer langen Route schlägt die Matte, die immer bereit ist, die Matte, die in der ersten Stunde bequem ist.

Katadyn BeFree Wasserfilter

Wasseraufbereitung und Wasservorrat übernimmt dieselbe 600 ml Flasche, die im Hüftgurt sitzt. Da ein großer Teil der Route an Bächen vorbeiführt, dauert das Befüllen Sekunden und erfordert kein Auspacken. Zwei Standard-Zweiliter-Flaschen und eine zusätzliche 500 ml Softflask erweitern die Kapazität für lange, trockene Abschnitte.

BRS 3000 Kocher

Mit rund 28 g ist dies etwa so leicht, wie ein Kartuschenkocher wird. Es gibt keine Piezo-Zündung, also reist ein kleines Feuerzeug mit, und das ist das gesamte System: ein winziger Kocher, ein Topf und ein Feuerzeug. Ein Papierkaffeefilter übernimmt den Morgenkaffee, und ein Glas dient zugleich als Becher und als Cold-Soak-Behälter für die Abschnitte, in denen ganz auf Kochen verzichtet wird.

Nitecore NU25 Stirnlampe

Die Stirnlampe ist eine bekannte ultraleichte Option, und das Standardband wurde durch ein kurzes Stück Gummikordel ersetzt, um noch ein paar Gramm zu sparen. Geladen wird über eine 20.000 mAh Powerbank mit 348 g, dazu ein separates Schnellladegerät, das direkt daran angeschlossen wird, um Kamera-Akkus aufzuladen. Drei Kamera-Akkus decken die gesamte Reise ab.

Altra Olympus 4 Trailrunning-Schuhe

Die Schuhe wurden für eine bestimmte Kombination gewählt: Zero Drop, eine breite Zehenbox und eine relativ flexible Sohle, aber mit genug Dämpfung, um 800 km Berggelände zu bewältigen. Nach 200 bis 300 km Nutzung sind die kleinen Löcher im Obermaterial klein geblieben, was darauf hindeutet, dass die Schuhe die volle Route durchhalten werden.

Dieses Profil passt zu Wanderern, die sich einem natürlicheren Gang annähern, ohne vollständig barfuß zu gehen. Die Dämpfung hält lange Abstiege machbar, und die breite Passform reduziert den Druck über dem Vorfuß an heißen Nachmittagen.

Canon M50 Kamera

Die Kamera ist ein kompakter spiegelloser Body mit seinem Kit-Objektiv, und ein ND-Filter bleibt vorne drauf, um das harte Tageslicht aus hellen Alpenaufnahmen zu nehmen. Sie lebt im Hüftgurt, was der Hauptgrund dafür ist, dass ein Hüftgurt überhaupt Teil dieses Sets ist. Drei Akkus werden mitgeführt und über die Powerbank nachgeladen.

Rode VideoMicro Mikrofon

Ein kompaktes Richtrohrmikrofon mit Windschutz, das neben der Kamera im Hüftgurt getragen wird. Es fängt den Wind ab, der sonst den Ton auf exponierten Graten ruinieren würde, und trägt fast nichts zur Last bei.

Joby GorillaPod 1K Stativ

Das flexible Stativ greift Bäume, Zäune und praktisch alles andere am Trail, was es auf unebenem Boden weit nützlicher macht als ein Stativ mit flacher Basis. Ein 1,2 kg schweres Stativ zugunsten dieses einen zurückzulassen, macht einen großen Teil der Gewichtseinsparungen des Sets aus.

Allgemeine Kaufberatung

Die nützlichste Frage, die man an jeden Gegenstand stellen kann, ist, ob er jeden Tag genutzt wird. Kameraausrüstung ist schwer genug, um einen eigenen Hüftgurt zu rechtfertigen, denn die Alternative ist, jedes Mal anzuhalten und auszupacken. Eine Schaumstoffmatte wiederum ergibt nur Sinn, wenn verlässlicher Schlaf wichtiger ist als komfortabler Schlaf.

Passe das Set an Gelände und Jahreszeit an statt an ein Gewichtsziel. Auf einer Hochroute verdienen Wind- und Regenschutz ihre Gramm, und eine Shell mit Achselreißverschlüssen ist mehr wert als eine geringfügig leichtere ohne sie. Auf einer niedrigeren, wärmeren Route sind Insektenschutz und Wasserkapazität meist wichtiger als eine winddichte Schicht.

Sei schließlich ehrlich dabei, welche Ausfälle akzeptabel sind. Eine Schaumstoffmatte und ein Kocher ohne Zündsystem tauschen beide eine kleine Bequemlichkeit gegen Zuverlässigkeit, und auf einer langen Route lohnt sich dieser Tausch meist. Das beste Set ist das, das an den Tagen weiter funktioniert, an denen alles andere schiefgeht.

Fazit

Zwölf Gegenstände, rund 5 kg und eine Route, die jeden Einzelnen davon auf die Probe stellen wird. Das Muster über diese Liste hinweg ist konsistent: Ausrüstung wird zuerst nach Verlässlichkeit gewählt, dann nach Gewicht, und Komfort nur dort, wo er seinen Platz verdient. Ein Hüftgurt für die Kamera, eine Schaumstoffmatte, die nicht versagen kann, eine Filterflasche, die aus jedem Bach befüllt wird, und ein Kocher, der nicht mehr als ein Feuerzeug braucht. Für alle, die ein Set für eine lange Hochroute zusammenstellen, ist das ein solider Ausgangspunkt.