Puma Laufschuh-Übersicht: Sechs Modelle vom Daily Trainer bis zum Marathon-Racer

Einleitung

Puma hat sich still und leise zu einer der spannendsten Marken im Laufsport entwickelt. In den letzten Jahren hat das Unternehmen eine echte Renaissance erlebt, und sein Sortiment spielt inzwischen in der ersten Liga der Branche: innovativ, qualitativ gut und meistens etwas günstiger als die Konkurrenz. Dieser Guide stellt die sechs wichtigsten Modelle aus Pumas Laufschuh-Range vor, vom günstigsten bis zum teuersten, und erklärt, wofür jeder Schuh konzipiert ist, was überzeugt und worauf man vor dem Kauf achten sollte.

Puma Velocity Nitro 5: Der beste günstige Daily Trainer

Der Velocity Nitro 5 ist das zuletzt aktualisierte Modell hier und liegt mit rund £110 am unteren Ende der Preisskala. Es ist ein klassischer Daily-Trainingsschuh mit 35 mm Stapelhöhe an der Ferse, 8 mm Drop und etwas mehr als 300 g in einer typischen Größe. Die Mittelsohle besteht aus Pumas Nitro-ATPU-Schaum ohne Plate, die Außensohle trägt eine dicke Schicht aus Pumas Grip-Gummi.

Das herausragende Update ist eine breitere Zehenbox als bei Version 4, dazu eine Wide-Fit-Option, die den Schuh für deutlich mehr Läufer öffnet. Er bietet zudem exzellentes Preis-Leistungs-Verhältnis und ist oft deutlich unter £100 zu finden, und er ist wirklich vielseitig: lockere Läufe, Regenerationsjogs, Tempoläufe, Threshold-Einheiten und ein schneller parkrun liegen alle bequem in seinem Komfortbereich. Die Haltbarkeit ist ebenfalls stark, und die griffige Außensohle macht ihn zu einem sicheren Schuh bei Nässe und in Kurven. Die wichtigste Einschränkung ist die Dämpfung bei Läufen über etwa 90 Minuten, wo man vermutlich mehr Stapelhöhe wünschen wird.

Puma Deviate Pure: Der plateless Speed-Schuh

Der Deviate Pure ist Pumas plateless Speed-Schuh und bewegt sich in einem ähnlichen Umfeld wie der Adidas Evoride. Für rund £130 kombiniert er eine 38 mm Stapelhöhe an der Ferse und 8 mm Drop mit einem sehr leichten Gewicht von 263 g. Die Mittelsohle nutzt eine 100-%-Pebax-Version von Pumas Nitro-Schaum, und der Schuh eignet sich für Intervalleinheiten, Tempoläufe und Rennen bis etwa zum Halbmarathon, meistert aber auch die täglichen Kilometer problemlos.

Er ist überaus vielseitig über Tempo und Distanzen, leicht und dennoch angenehm gedämpft, und ein 24K-Lauf direkt aus dem Karton war durchweg komfortabel. Die Außensohle ist für so einen leichten Schuh großzügig abgedeckt, und das Laufgefühl ist spritzig und macht Spaß, ohne eine aggressive Rocker-Geometrie aufzuweisen, was ihn stabiler macht als manche Konkurrenten. Zwei Einschränkungen: Die Zunge neigte dazu, nach unten zu rutschen, bis die Schnürung angepasst war, und die Passform fällt schmal aus, Breitfuß-Läufer müssen eventuell passen.

Puma Deviate Nitro 4: Ein freundlicher erster Plated-Schuh

Der Deviate Nitro 4 ist die schnellere Option im Sortiment und dient mit £150 dank der Plate in der Mittelsohle gleichzeitig als preiswerterer Race-Day-Schuh. Die Specs umfassen eine 38 mm Stapelhöhe an der Ferse, 8 mm Drop und 308 g, für die Kategorie etwas schwer, aber nicht unverhältnismäßig. Unter dem Fuß bekommt man ein zweischichtiges Nitro-Schaum-Setup mit einer Carbon-Composite-Power-Plate: weiches PEBA oben, eine festere PEBA-Mischung unten für Stabilität.

Das ist ein sehr zugänglicher Plated-Schuh. Die Plate ist flexibel und liefert ein harmonisches, einsteigerfreundliches Laufgefühl, das auch Anfänger genießen können, die keine schnellen Läufer sind. Die Zehenbox bietet mehr Platz als bei früheren Versionen, der Schuh fühlt sich wendig an mit gutem Grip, was ihn zu einer soliden parkrun- oder Winterrennen-Option macht. Auf der Kehrseite ist das Laufgefühl reaktiv und peppig statt federnd, was manche Läufer vermissen werden, und der Preis liegt etwas unglücklich im Mittelfeld. Wenn man ihn für etwa £120 findet, wird er deutlich attraktiver, aber viele werden den Deviate Pure bevorzugen, der leichter, genauso schnell und potenziell günstiger ist.

Puma Magma X 2: Der Max-Stack-Schuh für lange Läufe

Der Magma X 2 ist Pumas Max-Stack-Schuh, gebaut für lockeres Laufen und lange Belastungen. Er kostet rund £170 und bietet eine gewaltige Stapelhöhe von 46 mm an der Ferse bei 8 mm Drop und einem Gewicht von 324 g, was für so viel Schuh vernünftig ist. Die Mittelsohle besteht aus Nitro-Schaum ohne Plate.

Als Schuh für lange Läufe überzeugt er: Es gibt eine riesige Menge Schaum, um die Beine über die Kilometer des Marathon-Trainings zu schonen, und das Laufgefühl ist reaktiv und überraschend federnd, sodass auch Renntempo-Abschnitte während der langen Läufe möglich sind. Die Zehenbox ist in der Breite großzügig, die Dämpfung ist langlebig, und die stabile Plattform sorgt dafür, dass man den Schaum nicht bis zum Anschlag komprimiert, was ihn auch zu einer hervorragenden Wahl für schwerere Läufer macht. Der Hauptnachteil ist der Preis: Zum UVP ist er etwas teurer als beliebte Konkurrenten wie der Vomero Plus, der ihn um etwa £15 unterbietet, daher lohnt es sich, nach einem Angebot Ausschau zu halten.

Puma Deviate Elite 4: Der ultraleichte Race-Day-Schuh

Der Deviate Elite 4 ist Pumas Race-Day-Schuh für ein breites Distanzspektrum, in der Praxis bis etwa zum Halbmarathon. Er überschreitet die £200-Marke mit £210, hat eine 40 mm Stapelhöhe an der Ferse, 8 mm Drop und ein unglaublich leichtes Gewicht von 190 g. Die Mittelsohle kombiniert Nitro-Elite-ATPU-Schaum mit einer Carbon-Fiber-Power-Plate, weicherem Schaum über der Plate und einer festeren Dichte darunter für Stabilität.

Die Schlagzeile ist das Gewicht: Das ist einer der leichtesten Schuhe auf dem Markt, und die Füße verschwinden förmlich unter einem, während man läuft. Trotz des reduzierten Aufbaus ist er überraschend komfortabel, sehr atmungsaktiv, mit gutem Halt, exzellenten Schnürsenkeln und solider Stabilität im Rückfußbereich, was für Heell striker passen sollte. Er ist zudem sehr schnell, spritzig und reaktiv. Der Preis für diese Leichtigkeit ist eine verminderte Außensohle, daher wird die Haltbarkeit nicht mit den robusteren Schuhen der Range mithalten können. Die Plate ist relativ flach mit wenig Rocker vorn, sodass der Schuh einen Mittelfuß- oder Fersen-Auftritt begünstigt, statt einen nach vorn zu kippen.

Puma Fast-R Nitro Elite 3: Der High-End-Racer

Der Fast-R Nitro Elite 3 ist Pumas Flaggschiff-Racer, der den Renntag von 5K bis zum Marathon abdeckt, und er ist arguably einer der schnellsten Straßenlaufschuhe, die je gebaut wurden. Diese Leistung kostet £260 in UK. Die Specs umfassen eine 40 mm Stapelhöhe an der Ferse, 8 mm Drop, 214 g und eine Mittelsohle aus stickstoffinfundiertem Nitro-Elite-ATPU-Schaum mit einer Carbon-Fiber-Power-Plate. Größentipp: Eine halbe Größe kleiner ergab die beste, exakt sitzende Race-Passform.

Das Laufgefühl ist wild im besten Sinne: extrem schnell, federnd und reaktiv mit bemerkenswerter Energierückgabe, unterstützt durch eine lange Carbon-Plate und ausgeprägte Rocker-Geometrie, mit der man Intervalle und Rennen herunterreißen kann. Das Ultraweave-Obermaterial atmet sehr gut bei warmen Bedingungen, der Komfort ist für diesen Schuhtyp respektabel mit Polsterung an den richtigen Stellen, gutem Halt und zwei Sätzen Schnürsenkeln im Karton. Die Einschränkungen sind allerdings ernst zu nehmen: Die aggressive Geometrie erfordert Kraft und Fitness, der weiche Rückfuß-Schaum ist instabil, und Heell striker werden die Vorteile nicht nutzen können, daher muss man mittig oder vorfuß aufsetzen. Und der Preis ist hoch, was den Sweet Spot von 5K bis 10K zu einem teuren Nervenkitzel macht.

Welchen Puma sollte man kaufen?

Zwei Schuhe ragen als die Stars der Range heraus. Der Velocity Nitro 5 ist der herausragende Daily Trainer für alle mit kleinem Budget, arguably der beste günstige Laufschuh, der derzeit von irgendeiner Marke erhältlich ist, insbesondere wenn man ihn unter £100 findet. Der Deviate Pure ist das zweite Highlight: ein schneller, leichter, spaßiger und preiswerter Speed-Schuh, den viele Läufer dem teureren Plated-Schuh Deviate Nitro 4 vorziehen werden.

Darüber hinaus ist der Magma X 2 die naheliegende Wahl für lange Läufe im Marathon-Training und für schwerere Läufer, die maximale Dämpfung wollen, während der Deviate Elite 4 und der Fast-R Nitro Elite 3 für dedizierte Racer gedacht sind, wobei der Fast-R starken, fiten Läufern vorbehalten ist, die mittig oder vorfuß aufsetzen und bereit sind, für Top-Speed zu zahlen.

Fazit

Pumas Laufschuh-Range deckt inzwischen nahezu jeden Bedarf ab, und das mit einer Konsistenz, die nur wenige Marken erreichen. Starten Sie mit dem Velocity Nitro 5, wenn Sie einen Schuh für alles wollen, wechseln Sie zum Deviate Pure für Speed-Einheiten, wählen Sie den Magma X 2 für maximale Dämpfung, und heben Sie sich den Deviate Elite 4 oder Fast-R Nitro Elite 3 für Renntage auf, an denen Sie wirklich schnell sein wollen.