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Nike Zegama Test: Comfortabler Zoom X Trailschuh Mit Echten Kompromissen

Nikes erster Zoom X Trailschuh ist für lange Läufe zweifellos bequem, doch ein gedämpftes Laufgefühl und schwacher Grip bei Nässe schmälern seine Attraktivität.

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Einleitung

Der Nike Zegama ist Nikes erster Trailschuh mit Zoom X Dämpfungsschaum in der Mittelsohle – demselben Material, das hinter dem Vaporfly, Alphafly und Invincible auf der Straße steckt. Auf dem Papier verspricht diese Kombination etwas Besonderes für Trails. Nach umfangreichen Tests auf Waldpfaden, Kieswegen, Treidelpfaden entlang des Kanals und Straßenabschnitten fällt das Bild differenzierter aus: Das ist ein wirklich bequemer Schuh für lange Läufe, aber der Zoom X Zauber wurde gezähmt, und der Grip bei Nässe hinterlässt echte Fragen.

Mit £144.95 im Vereinigten Königreich und $160 in den USA liegt er im Premium-Preissegment, daher lohnt es sich, genau zu verstehen, was man bekommt, bevor man kauft.

Specs und Design

Der Zegama wiegt 370 Gramm in UK-Größe 9 (295 Gramm in UK-Größe 8), hat eine 4mm Sprengung und eine angegebene Stackhöhe von 37mm an der Ferse und 33mm im Vorfußbereich. Das Obermaterial besteht im Zehenbereich aus Mesh, mit dünnem Zehenschutz, gepolsterter Zunge und einem Knöchel-Gaiter, der Schmutz vom Trail fernhält, plus reichlich Polsterung rund um den Fersenkragen.

Unter dem Fuß ist die durchgehende Zoom X Mittelsohle in SR-02 Schaum eingewickelt, dem Trägerschaum, der auch im Zoom Fly 5 verwendet wird und den Zoom X für mehr Stabilität umschließt. Die Außensohle verfügt über 4mm Stollen in einem multidirektionalen Muster, das ein breites Spektrum an Untergründen bewältigen soll.

Trailrunner gleitet bei sanftem Tageslicht über einen ebenen Waldweg

Passform und Größenwahl

Die Größenwahl ist die erste praktische Entscheidung, die man richtig treffen muss. Ein Tester lief eine halbe Größe unter seiner üblichen Nike-Straßengröße und fand die Passform hervorragend, mit einem großzügig weiten Zehenbox, die selbst eine halbe Größe kleiner noch reichlich Platz ließ. Wer zwischen zwei Größen liegt, fährt mit der halben Größe kleiner offensichtlich sicherer, und damit entfällt jede Sorge, dass die Zehen bei langen Abfahrten an die Vorderkante stoßen.

Ein anderer Tester lief in seiner normalen UK-Größe und stellte nach anfänglichen Bedenken wegen einer enganliegenden Passform beim ersten Lauf fest, dass sich der Schuh gut einspielte, mit genug Raum, damit sich die Zehen ausbreiten konnten. Beide empfanden den Knöchelbereich als gut gepolstert, den sockenartigen Kragen als eng anliegend, um Schmutz fernzuhalten, und die gepolsterte Zunge als bequem unter den Schnürsenkeln.

Das Mesh-Obermaterial fühlt sich etwa zwischen dem Pegasus Trail und dem Terra Kiger an. Der Schutz im Vorderfußbereich ist dünn, daher ist dies kein Schuh für stark technisches Gelände.

Laufgefühl und Lauferlebnis

Die große Frage ist, ob Zoom X seinen charakteristischen lebendigen Bounce auf den Trail bringt. Die ehrliche Antwort: nicht ganz. Der SR-02 Trägerschaum existiert, um den weicheren Zoom X zu stabilisieren, und dämpft einen Großteil des aufgeregten, federnden Gefühls, das man vom Invincible oder Alphafly kennt. Das Ergebnis ist ein komfortables, ziemlich gleichmäßiges Laufgefühl statt eines beeindruckenden.

Nahaufnahme der Trailschuh-Außensohle mit multidirektionalen Stollen auf trockenem Kies

Am besten funktioniert der Zegama auf lauffreundlichen Trails mit festem bis weichem Untergrund, einschließlich nicht matschigem Schlamm, wo er ein sanftes, komfortables Lauferlebnis liefert, das man am Fuß kaum bemerkt. Auf ausgefahrenem oder unebenem Boden wirkt die hohe Stackhöhe und die mangelnde Flexibilität leicht unhandlich, und Landungen in ungünstigen Winkeln können hart wirken. Er ist kein agiler oder nachsichtiger Schuh, und das Laufgefühl insgesamt ist ziemlich unspektakulär, was Vergleiche mit dem Hoka Speedgoat 5 weckt, der einen besseren Rocker und besserer Grip bietet.

Grip und Leistung der Außensohle

Grip ist die größte Schwäche des Zegama. Bei trockenen Bedingungen greift er auf fast allem gut: Kies, Singletrails, Waldwege, sogar Straßenabschnitte. Bei Nässe hat er es schwer. Die harte Gummimischung rutscht auf nassen Wurzeln, nassen Steinen und rutschigen Kanten von Hindernissen – genau dort, wo Grip am wichtigsten ist. Auf weichem, matschigem Boden ist er brauchbar, und der Gummi wird mit der Zeit durch Abnutzung etwas besser, aber Vibram- und Continental-artige Außensohlen halten auf nassen, harten Oberflächen deutlich besser.

Nasser, steiniger Trailabschnitt mit rutschigen Wurzeln nach dem Regen

Das ist ein wiederkehrendes Muster bei Nike Trailschuhen, und jeder, der regelmäßig mit Regen oder nassen Bedingungen rechnet, sollte das stark in seine Entscheidung einbeziehen.

Vergleich mit der Konkurrenz

Die unbequeme Wahrheit ist, dass Nike in einem Segment gelandet ist, das anderswo bereits besser abgedeckt wird. Der Hoka Speedgoat 5 ist ein ähnlicher Schuh, der günstiger ist, über lange und kurze Distanzen komfortabler und dank seiner gut konstruierten Vibram Außensohle bei allen Bedingungen deutlich griffiger. Der Hoka Torrent und The North Face Flight Vectiv wirken agiler, und der Saucony Peregrine bewältigt ein breiteres Spektrum an Gelände und bleibt dabei bequem.

Innerhalb von Nikes eigenem Sortiment füllt der Zegama eine Lücke: Er hat besserer Grip als der Pegasus Trail 4 mit beeindruckenderen Chevron-Stollen, die in weicheren Boden beißen, und ist bequemer als der Pegasus Trail bei langen, harten Trail-Läufen. Er ist eine willkommene gedämpfte Option für lange Distanzen im Sortiment, nur eben kein Highlight im breiteren Markt.

Für wen sich der Nike Zegama eignet

Der Zegama ergibt Sinn für Läufer, die ganztägige Bequemlichkeit auf langen, meist lauffreundlichen Trails überwiegend bei trockenen Bedingungen priorisieren. Wer einen sanften Cruiser für große Kilometerleistungen sucht und selten im Regen läuft, bekommt genau das. Wer auf ein wirklich federndes Zoom X Trail-Erlebnis gehofft hat oder verlässlichen Grip bei Nässe braucht, bleibt beim Speedgoat 5 die einfachere Wahl.

Langer Kiesweg, der sich im Abendlicht durch offene Hügel zieht

Fazit

Der Nike Zegama ist ein bequemer, gut sitzender Trailschuh, der eine echte Lücke in Nikes Sortiment füllt, aber der SR-02 Trägerschaum zähmt das Zoom X Laufgefühl so weit, dass es sich anfühlt wie nur ein weiterer gedämpfter Trailschuh, und die Außensohle ist bei Nässe ein klares Handicap. An Stellen gut, insgesamt unspektakulär, und bei diesem Preis schwer zu empfehlen gegenüber vollständigeren Konkurrenten.

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Weiterführende Literatur

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