Nike Vaporfly Next% 2 vs Next% 3: Welcher Race-Day-Schuh ist der richtige für dich?

Einleitung

Ab und zu sieht eine Schuh-Update auf dem Papier klein aus, bewegt aber trotzdem einiges. Genau so verhält es sich, wenn man den Nike Vaporfly Next% 3 mit dem Next% 2 vergleicht: Die Änderungen sind inkrementell, aber mehrere davon verbessern das Laufgefühl deutlich. In diesem Vergleich gehen wir durch, was die beiden Schuhe gemeinsam haben, was sich geändert hat und welcher davon einen Platz an deinen Füßen am Renntag verdient.

Was gleich bleibt

Beide Schuhe bauen auf dem ZoomX-Midsole auf, das Läuferinnen und Läufer längst ins Herz geschlossen haben, kombiniert mit einer Carbon-Platte. Beide gehören zu den leichteren Race-Day-Schuhen, die man tragen kann, und beide liefern jene typische Kombination aus geringem Gewicht, üppiger Dämpfung und einer Platte, die dich nach vorne katapultiert.

Wenn du die Vaporfly-Formel bereits kennst und schätzt: Der Next% 3 erfindet sie nicht neu. Er verfeinert sie.

Was sich im Midsole geändert hat

Die auffälligste Änderung spürt man im Vorderfuß. Der Next% 3 bietet mehr ZoomX im vorderen Bereich des Schuhs, erreicht durch eine dünnere Gummilaufsohle. Während die Laufsohle des Next% 2 wie ein riesiges Waffelmuster aussieht, setzt der Next% 3 auf eine dünnere, gelochte und leichtere Gummischicht.

Der Unterschied ist nicht dramatisch – vielleicht ein Millimeter oder so extra Schaumstoff –, aber er lässt den Schuh weicher wirken und verleiht ein wenig jenes weichen, federnden Gefühls unter dem Fuß. Der Gummi ist auch weniger steif, sodass sich das Midsole so anfühlt wie damals, als der Schuh erstmals überzeugte: ein wenig Abstoß mit jedem Schritt.

Im Mittelfuß gibt es zudem eine Aussparung, wo die Flyplate freiliegt – das spart etwas Gewicht –, plus ein sichtbares Plattenfenster an der Seite des Schuhs, das manche an einen bestimmten Edelstahl-Pickup erinnert. In Sachen Haltbarkeit ist der dünnere Gummi ein moderater Kompromiss, aber dies ist ein reiner Wettkampfschuh, und Langlebigkeit war nie seine Kernaufgabe. Die meisten Läufer nehmen gerne mehr ZoomX in Kauf statt mehr Gummi.

Verbesserungen an Upper und Passform

Beim Upper zieht der Next% 3 davon. Er ist deutlich atmungsaktiver als der Next% 2, mit einem luftigen, fliegengitterartigen Mesh, das den Schuh leicht fühlen lässt, selbst wenn die Kilometer sich stapeln.

Nike hat außerdem die Fersenkappe und den Kragen neu geformt. Der Next% 2 konnte um den Knöchel klaffen, wenn man nach vorne trat – das leistete der Performance keinen Abbruch, ließ sich die Fesselung aber weniger fest anfühlen. Der Next% 3 sorgt mit seiner versetzten Schnürung und der neuen Fersenkragen-Struktur für eine deutlich bessere Fesselung. Die Passform im Mittelfuß und Vorderfuß bleibt schlank und wettkampforientiert.

Ein Material-Upgrade ist leicht zu übersehen: Das Upper des Next% 3 saugt kein Wasser auf. Das ist ein echter Vorteil an verregneten Renntagen, wenn ein durchnässtes Upper jedem Schuh etliche Unzen Gewicht hinzufügt und aus deinem Super-Schuh bis zur Ziellinie eher etwas wie ein Daily Trainer macht.

Die Zunge ist der einzige Kritikpunkt. Sie sitzt hoch am Knöchel, noch höher als beim Next% 2, und ein Tester erlebte weiterhin etwas Fersenlift. Das verursachte nie Unbehagen oder beeinträchtigte die Performance, aber es ist erwähnenswert, wenn du empfindlich rund um den Knöchel bist.

Welche Version solltest du kaufen?

Das Urteil der Tester, die in beiden Schuhen echte Kilometer gesammelt haben: Der Next% 3 ist eine Verbesserung und eine Stufe besser. Ein Tester nannte ihn seinen liebsten Vaporfly seit den frühen Tagen und schätzte, dass er den Pop und die Sprungkraft beibehält und dabei ein wenig mehr Dämpfung bietet. Der Next% 2 fühlte sich im Vergleich etwas steifer an, ohne die zusätzliche Polsterung im Vorderfuß.

Manche Profi-Athleten bleiben weiterhin beim Next% 2, weil sie darin trainiert haben und vor einem Rennen nicht die Schuhe wechseln möchten, doch die Mehrheit neigt klar zur neuesten Version. Denke daran: Mit hohem Stack aus ZoomX und Carbon-Platte ist dies eine instabile Plattform bei langsamen Tempi. Es ist ein reiner Wettkampfschuh, der am besten dort zum Einsatz kommt, wo du schnell sein willst. Und stilistisch tendedie Farbvarianten des Next% 3 dazu, auf der Strecke hervorzustechen – etwas, das der Next% 2 nie ganz erreichte.

Fazit

Beide Schuhe liefern jenes leichte, federnde, mit einer Platte versehene Lauferlebnis, das die Vaporfly berühmt gemacht hat, aber der Next% 3 geht als Sieger hervor. Mehr ZoomX im Vorderfuß, eine bessere Fesselung, ein atmungsaktiveres und wasserabweisendes Upper und eine leichtere Konstruktion ergeben zusammen einen echten Schritt nach vorn. Wenn du zwischen beiden für den Renntag wählst, ist die neueste Version die sicherere Wahl.