Nike Structure Plus Test: Nikes am stärksten gedämpfter Stabilitätsschuh bisher

Einführung

Nike hat in den vergangenen etwa zwölf Monaten seine Laufkollektion in drei klare Familien verdichtet: die Pegasus-Linie der reaktionsschnellen Daily Trainer, die Vomero-Linie der stark gedämpften Schuhe und nun die Structure-Linie für Stabilität. Jede Linie gibt es in einer Standardversion, einer Plus-Version und einer Premium-Version. Der Structure Plus sitzt in der Mitte der Stabilitätsfamilie, mit etwas besseren Schäumen und Materialien als der Structure 25, gebaut, um stärker gedämpft und federnd zu sein, während er weiterhin die Stabilität bietet, die ein Stabilitätsschuh braucht.

Wir haben 60 km tägliches Training, lange Läufe und gemütliche bis zügige Progressionsläufe in den Schuh investiert. Hier ist, wie er sich schlägt – und wo er im Vergleich zu den anderen stabilen und gedämpften Trainern einzuordnen ist, mit denen man ihn vermutlich vergleichen wird.

Was der Nike Structure Plus ist

Der Structure Plus ist der hochgebauteste Stabilitätsschuh, den Nike je gebaut hat. Er wiegt 311 g in UK-Größe 9 (US-Größe 10), hat eine 10 mm Sprengung und eine Stackhöhe von 42 mm an der Ferse und 32 mm am Vorfuß. Der Preis liegt in Großbritannien bei £155 und in den USA bei $170.

Die Zwischensohle verwendet zwei Schäume. ZoomX, der federnde Schaum, den Nike in seinen besten Schuhen einsetzt, sitzt in einem ReactX-Trägerschaum, der Stabilität hinzufügt. Dazu gibt es ein Unterstützungssystem im Mittelfuß, das vor allem als große Schaumseitenwand auf der medialen Seite auffällt und den Fuß in Position hält und Überpronation begrenzt. Es setzt am medialen Fußgewölbe und an der lateralen Ferse an und unterstützt so zwei Schlüsselpunkte des Laufzyklus, ohne das aufdringliche Gefühl traditioneller medialer Stützen zu erzeugen.

Passform und Upper

Das Upper besteht aus technischem Mesh mit Overlays für zusätzliche Stabilität im oberen Bereich, dazu großzügige Polsterung rund um die Zunge und an der Ferse. Es ist nach jedem Maßstab ein luxuriöses Upper.

In normaler Nike-Laufgröße funktionierte die Passform gut: viel Zehenraum, guter Halt an Ferse und Mittelfuß. Ein Hinweis für empfindliche Läufer: Am hinteren Mittelpunkt des Schuhs sitzt viel Polsterung. Diese Art von Polsterung kann bei manchen Schuhen die Achillessehne reizen, wobei sie hier keine Probleme verursachte – frühere Structure-Modelle taten das in diesem Bereich allerdings. Wer schon einmal Reizungen an der Achillessehne durch gepolsterte Fersenkappen hatte, sollte das im Hinterkopf behalten. Das Upper saugt sich zudem stark voll und trocknet langsam, was nur relevant ist, wenn man durchgehend bei nassen Winterbedingungen läuft.

Fahrverhalten und Lauftest

Der Structure Plus bietet Stabilität auf dezente, unaufdringliche Weise. Beim Laufen war kein spürbarer Druck vom Mittelfuß-Unterstützungssystem zu verzeichnen; es fügt einfach etwas zusätzliche Struktur hinzu, während man seinem Lauf nachgeht. Der hohe Stack, besonders unter der Ferse, sorgt für eine bequeme, gedämpfte Landung, und der Übergang fühlt sich weicher an als bei vielen Schuhen mit derselben 10 mm Sprengung.

Es ist ein schwerer Schuh und nicht auf Geschwindigkeit ausgelegt, aber er schaltet die Gänge ordentlich durch. Bei einem Progressionslauf und langen Läufen war genug Response vorhanden, um bei Bedarf das Tempo anzuziehen, und er fühlte sich nie wie ein großer Tanker am Fuß an. Das Fahrverhalten favorisiert aber klar gemütliches Laufen.

Der Kompromiss ist die Federung. Da ZoomX vom ReactX-Träger umschlossen ist, wird es erheblich gedämpft, sodass man etwas Sprungkraft bekommt, aber nichts entfernt Vergleichbares zur Energierückgabe eines reinen ZoomX-Schuhs. Das Gesamtgefühl ist Dämpfung und Absorption statt Pop, was seinen Nutzen bei schnelleren Tempi einschränkt. Im Vergleich zu anderen Stabilitätsschuhen, die meisten mit einem ähnlichen Dual-Schaum-Aufbau, hat er dennoch eines der besseren Fahrverhalten der Kategorie. Auch der Grip war hervorragend, auch bei matschigen und leicht vereisten Bedingungen ohne jede Angst vor Rutschen.

Wie er sich vergleicht

Nike Vomero Plus

Wer ein neutraler Läufer ist, ist mit dem Vomero Plus besser bedient. Sein reiner ZoomX-Mittelfuß macht ihn zu einem wirklich federnden, vielseitigen gedämpften Schuh, und er gehört zu den besten gedämpften Trainern, die es derzeit gibt. Der Structure Plus kann seine Sprungkraft nicht mithalten.

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Hoka Arahi 8

Der Arahi 8 ist ein reduzierterer und deutlich leichterer Stabilitätsschuh. Seine Schäume sind nicht herausragend, aber die Geometrie liefert einen sehr weichen Rocker und ein ausreichend komfortables Fahrverhalten für lange Läufe über 30 km. Der Structure Plus bietet mehr Komfort unter dem Fuß, während der Arahi der wendigere Daily Trainer ist.

Puma ForeverRun Nitro 2

Der ForeverRun Nitro 2 ist im Charakter dem Structure Plus ziemlich ähnlich und günstiger, taucht oft in Aktionen auf. Der Nike liefert vermutlich ein leicht stützendes und stabileres Fahrverhalten, mit gut funktionierenden Schaumseitenwänden, aber der Puma teilt viele der gleichen Qualitäten und ist die Preisalternative.

Asics Gel-Kayano 31

Der Gel-Kayano 31 ist ein sehr weicher, schützender Schuh, aber der Structure Plus fühlt sich lebendiger und mit mehr Freude beim Laufen an und bietet dennoch ein großzügiges Maß an Dämpfung.

Saucony Hurricane 25

Der Hurricane 25 ist ein weiterer sehr weicher, schützender Stabilitätsschuh. Auch hier schlägt der Structure Plus eine bessere Balance zwischen großer Dämpfung und einem wendigeren Gefühl am Fuß für einen Daily Trainer.

Saucony Tempus

Die Tempus-Linie, insbesondere die erste Version mit ihrem Power PB-Schaum, der von einem festeren Rahmen umschlossen ist, ist ein eher geschwindigkeitsorientierter Stabilitätsschuh, der trotzdem bequem für ruhige Läufe war. Der Structure Plus tendiert stärker zum gedämpften Ende der Skala und konkurriert eher mit Schuhen wie dem Hurricane als mit dem Tempus.

Kaufberatung

Wer ein Stabilitätsläufer ist und ausschließlich einen Stabilitätsschuh sucht, findet im Structure Plus eine starke Option und einen sehr soliden gedämpften Daily Trainer. Wer ein neutraler Läufer ist und etwas mehr Stützung möchte, dem gibt es attraktive stabil-neutrale Optionen wie den Arahi 8, aber für pure Dämpfung ist der Vomero Plus die herausragende Wahl. Wer vor allem auf den Preis achtet, bekommt beim Puma ForeverRun Nitro 2 für weniger Geld ein sehr ähnliches Erlebnis.

Fazit

Der Nike Structure Plus ist ein bequemer, hochgebauter Stabilitätsschuh, der stützt ohne aufzudrängen, bei schlechten Bedingungen gut greift und gemütliches sowie langes Laufen belohnt. Seine wichtigste Einschränkung ist die begrenzte Energierückgabe bei schnelleren Tempi, ein Kompromiss, der seinem Dual-Schaum-Stabilitätsdesign innewohnt. Für überpronierende Läufer, die maximale Dämpfung in einem Stabilitätsschuh wollen, ist er eine der stärksten verfügbaren Optionen.