Deutsch · Running Shoes

New Balance More v5 vs. Brooks Glycerin Max: Welcher Max-Dämpfungsschuh gewinnt?

Zwei Max-Dämpfungsschuhe im Vergleich: Abrollverhalten, Passform, Stabilität und Außensohlengrip – damit Läuferinnen und Läufer für lockere Tage den richtigen wählen.

Englische Version anzeigen

Einführung

Schuhe mit maximaler Dämpfung haben genau eine Kernaufgabe: lockere Läufe, Regenerationstage und lange, komfortable Kilometer mühelos machen sollen. Zwei der spannendsten Optionen im Moment sind der New Balance More v5 und der Brooks Glycerin Max. Beide sind kompromisslos auf Komfort ausgelegt, beide sind für die Kategorie stabil, und beide sind im Abrollverhalten überraschend ähnlich – was die Wahl zwischen ihnen schwieriger macht als bei den meisten Vergleichen.

Der More v5 kostet 140 £ bzw. $154.99, wiegt 306g (10.8oz) für Herren in Größe 8 und hat eine 4mm-Sprengung. Der Brooks Glycerin Max kostet 180 £ bzw. $200, wiegt in derselben Größe 313g (11oz) und hat eine 6mm-Sprengung. Auf dem Papier sind sie fast Zwillinge. In der Praxis entscheiden Weichheit, Energierückgabe und Außensohlengrip.

Wie wir sie getestet haben

Beide Schuhe wurden bei lockeren Läufen, längeren Einheiten im komfortablen Tempo und sogar einem Intervalltraining getestet, um ihre Grenzen auszuloten – rund 70k sind im More v5 und etwa 7k im Glycerin Max gelaufen. Die Kernbereiche: Weichheit und Balance der Mittelsohle, Stabilität, Passform und Komfort, Haltbarkeit und Grip der Außensohle sowie wie sich jeder Schuh bei gleichmäßigen Belastungen bis hin zu Trainingsläufen im Marathontempo schlägt.

New Balance More v5

Die fünfte Version des Max-Dämpfungsschuhs von New Balance bringt einen neuen Mittelsohlenschaum mit – dieselbe weiche Mischung wie im 1080 v13 – kombiniert mit einer leicht erhöhten Stack-Höhe. Da mehr Schaum unter dem Fuß liegt, fühlt sich der More v5 etwas dichter an als der 1080 v13 und drückt sich daher nicht so stark ein. Das Ergebnis ist ein Abrollverhalten, das dem beliebten More v4 sehr ähnelt, mit etwas mehr Federung und Weichheit – aber nicht so weit, dass sich Fans des v4 vergrault fühlen würden.

Es gibt eine deutlich breite Basis für reichlich Stabilität, ein aktualisiertes Engineered Mesh für bessere Atmungsaktivität, mehr Polsterung an der Knöchelmanschette und der Zunge sowie eine überarbeitete Außensohle mit weniger Gummibedeckung, die etwas Mittelsohle freilegt. Drei Weitenoptionen sind verfügbar.

Läufer schnürt vor einem lockeren Lauf auf einer Haustürschwelle einen weich gedämpften Straßenlaufschuh

Im Test – rund 70k über verschiedene Läufe – überzeugte der More v5 als wirklich komfortabler Schuh mit weichem Abrollen. Er ist etwas weicher als der Glycerin Max, was ihn für reine lockere Läufe zur besseren Wahl der beiden macht, und sein Schaum bietet etwas mehr Energierückgabe, was sich sogar im Intervalltraining zeigte. Trotz der freigelegten Mittelsohlenbereiche gab es auf rüpeligem Untergrund keine Hinweise auf Haltbarkeitsprobleme.

Brooks Glycerin Max

Der Glycerin Max nimmt die Grundzüge der beliebten Glycerin-Linie und verstärkt die Mittelsohle mit Brooks neuestem Schaum, DNA Tuned, hergestellt mit stickstoffinfundierter Zelltechnologie. Große Zellen im Fersebereich sorgen für weiche, komfortable Landungen, kleinere Zellen im Vorfuß fördern einen reaktionsfreudigen Abdruck. Diese Mittelsohle kombiniert mit dem GlideRoll Rocker der Marke, der den Fuß nach vorne schiebt für einen weichen Übergang von der Ferse zum Zeh.

Nahaufnahme eines stickstoffinfundierten Laufschuh-Mittelsohlen-Schaumstoffs mit Zellstruktur und gestapeltem Absatz

Wobei dieser Schuh heraussticht, ist die Balance. Er hat nicht die weichste Mittelsohle überhaupt, was ihn zu einem zugänglichen Max-Dämpfungsschuh macht statt zu einem, der die eigene Kraft schluckt. Die breite Basis hält ihn stabil und vermeidet das wackelige Gefühl mancher Max-Dämpfungsschuhe, und die dicke Gummi-Außensohle schützt den Schaum und liefert starken Grip auf nassem Untergrund und Kies. Der weiche Engineered-Mesh-Schaft rundet ein wirklich komfortables Paket für verschiedenste Läufe ab. Sein Abrollverhalten ist bemerkenswert ähnlich dem des New Balance More v4 – hohes Lob in dieser Kategorie.

Passform und Komfort

Die Passform beider Schuhe ist sehr ähnlich. Mit durchschnittlich breiten Füßen in UK-Größe 8 gibt es reichlich Platz im Vorfuß und vor dem großen Zeh sowie komfortablen Raum an den Seiten des Vorfußes. Die Polsterung ist in beiden vergleichbar, die Zunge ist sehr gut, und die Knöchelmanschette hat in beiden reichlich Polster.

Nahaufnahme der Außensohle eines Laufschuhs auf nassem Kiesweg mit gut sichtbarer Grip-Textur

Der Halt bereitet in beiden Schuhen nach dem Schnüren keine Probleme. Der praktische Rat: Bleibt bei eurer gewohnten Größe, es gibt keinen Grund, größer oder kleiner zu bestellen.

Außensohle und Grip

Hier hat der Glycerin Max einen klaren Vorteil. Seine vollständige Schicht aus dickem Gummi hat auf nassen öffentlichen Fußwegen und Kies hervorragend funktioniert und liefert ein hohes Grip-Niveau, während sie den Mittelsohlenschaum schützt. Der More v5 hat eine akzeptable Gummischicht, aber deutlich mehr freigelegte Mittelsohle, und er greift nicht so gut. Dennoch zeigte die Mittelsohle des More v5 nach 70k auf teilweise ziemlich schlechtem Untergrund auch in den freigelegten Bereichen keine Haltbarkeitsprobleme – die Außensohle ist also solide, nur weniger trittsicher als beim Brooks.

Welcher sollte es sein?

Beide Schuhe spielen klar im Reich der lockeren Läufe, Regenerationsläufe und längeren Einheiten, bei denen Komfort Priorität hat. Keiner ist besonders vielseitig, keiner ist für schnelle Intervalle gedacht – auch wenn der More v5 dank seiner zusätzlichen Energierückgabe damit etwas besser zurechtkam. Bei gleichmäßigen Belastungen wie Halbmarathon- und Marathontraining im gleichmäßigen Tempo liefern beide sehr ähnliche Vorteile.

Zwei Paar maximal gedämpfte Laufschuhe nach einem lockeren Lauf nebeneinander auf Beton

Wenn ihr das etwas weichere Abrollverhalten und das bessere Gefühl bei lockeren Läufen wollt, ist der More v5 die Wahl – und er ist auch noch günstiger. Wenn ihr eine ausgewogenere, etwas festere Mittelsohle bevorzugt plus klar besseren Außensohlengrip, hat sich der Glycerin Max verdient. Beide sind stabil, beide sind sehr komfortabel, und beide machen ihren Max-Dämpfungs-Job richtig.

Fazit

Das ist eines der knapperen Duelle, die man in der Max-Dämpfungskategorie findet. Der New Balance More v5 setzt sich bei Weichheit, Komfort bei lockeren Läufen, Energierückgabe und Preis durch und ist damit die Gesamtempfehlung. Der Brooks Glycerin Max bleibt eine fantastische Alternative für Läuferinnen und Läufer, die eine etwas festere, ausgewogenere Mittelsohle und den besseren Grip der beiden wollen. Wie auch immer – wenn komfortorientierte Dämpfung das Ziel ist, sind beide Schuhe, mit denen man glücklich wird.

Weiterführende Literatur

Ähnliche Bewertungen

So baust du die ideale Laufschuh-Rotation auf: 8 Schuhe für jede Rolle

Running Shoes

So baust du die ideale Laufschuh-Rotation auf: 8 Schuhe für jede Rolle

Vom Daily Trainer bis zum Wettkampfschuh – ein praxisnaher Leitfaden für eine Laufschuh-Rotation, die dich gesund, konsequent und motiviert hält.

30.9.2026
Inov-8 RoadFly Test: Ein Low-Stack-Rückblick in einer Big-Stack-Welt Titelbild

Running Shoes

Inov-8 RoadFly Test: Ein Low-Stack-Rückblick in einer Big-Stack-Welt

Inov-8s erster Straßenschuh seit einer Weile überträgt Trail-DNA auf den Asphalt: eine straffere 27-mm-Ferse, eine großzügige anatomische Passform und ein erfrischend natürliches Laufgefühl zu einem konkurrenzfähigen Preis.

30.9.2026
Inov-8 Parkclaw G 280 Erste Eindrücke: Ein Straße-Trail-Schuh mit Graphen

Running Shoes

Inov-8 Parkclaw G 280 Erste Eindrücke: Ein Straße-Trail-Schuh mit Graphen

Inov-8s neuer Straße-Trail-Crossover verbaut Graphen sowohl im Gummi der Außensohle als auch im Dämpfungsschaum der Mittelsohle. Hier ist, wie der Parkclaw G 280 bei seinem ersten Lauf über Straße, Trail und weichen Sand abgeschnitten hat.

1.10.2026