Mizuno Wave Rebellion Test: Ein knackiger Platten-Trainer, der am Preis scheitert

Einleitung

Der Mizuno Wave Rebellion nimmt eine interessante Position ein. Er ist ein Platten-Schnelltrainingsschuh und kein Top-Rennschuh, und Mizuno hat ihn klar auf Schnelligkeit und Spritzigkeit statt auf Komfort ausgelegt. Mit £180 / $180 trägt er allerdings einen Premium-Preis, sodass die Erwartungen entsprechend hoch sind.

Nach rund 60 km, die überwiegend im schnellen Lauf absolviert wurden, fällt unser Fazit gemischt aus: Er ist schneller, als er sich anfühlt, und liefert durchweg schnellere Tempi als erwartet, aber der Lauf ist so fest, dass wir ihn seltener greifen würden, als wir vielleicht möchten.

Für wen ist dieser Schuh?

Der Wave Rebellion eignet sich für Läufer, die einen knackigen, aggressiven Schuh für kürzere Rennen und harte Einheiten suchen, nicht für einen Allround-Daily-Trainer. Die Spezifikation deutet in diese Richtung: 8 mm Sprengung, 36,5 mm Fersenstapel, 28,5 mm im Vorfußbereich und 266 g in UK-Größe 9 (9,4 Unzen). Dieses Gewicht ist zwar nicht extrem, verortet den Schuh aber klar im Schnelltrainer-Segment und nicht in der Kategorie des reinen Rennschuhs.

Das Obermaterial ist ein einteiliges Mesh mit Zungenlasche und üppiger Polsterung rund um Kragen und Ferse. Es ist kein aufs Minimum reduziertes Renn-Obermaterial, was den Trainings-First-Charakter unterstreicht. Die Zwischensohle nutzt Mizunos Energy-Schaum, eine PEVA-basierte Mischung, die sich fest anfühlt und uns eher an Sauconys PWRRUN PB erinnert als an etwas Weiches und Federndes. Eine durchgehende Glasfaserplatte, die sich im Vorfußbereich gabelt, sorgt für Spritzkraft, und obwohl sie etwas flexibler ist als manche Karbonplatte, läuft sie dennoch steif und lebendig.

Passform und Größenwahl

Beim ersten Lauf fiel der Schuh passgerecht aus, aber über die folgenden Läufe hinweg kamen wir zu dem Schluss, dass eine halbe Größe kleiner die bessere Wahl gewesen wäre. Die Zehenbox bietet viel Raum, und die Schnürung zieht sich gut zusammen für einen festen Halt im Mittelfuß. Beides war kein echtes Problem.

Das eine echte Problem war Fersenschlupf, sobald das Tempo angezogen wurde. Eine Fersenschluss-Schnürung löste das Problem vollständig, und seither gab es keine Reibstellen mehr. Gerade Läufer mit schmalen Füßen sollten eine halbe Größe kleiner ausprobieren.

Laufgefühl und Eindrücke auf der Bahn

Unser Test umfasste Bahneinheiten, Progressionsläufe und etwas lockeres Laufen. Zwei Dinge fielen auf. Erstens: Das ist ein beeindruckend schneller Schuh, schneller, als er sich von innen anfühlt. Die Tempi fielen leichter und hielten besser als erwartet. In einer Bahneinheit, in der wir mit einem weicheren, stärker abgerollten Schuh abwechselten, fühlte sich der Rebellion spritziger an, und die 400-m-Wiederholungen fielen darin fast leichter, obwohl der andere Schuh komfortabler war.

Zweitens: Er ist fest, für unseren Geschmack arguably zu fest. Das dicke, gerippte Außensohlengummi blieb während des gesamten Tests sehr hart, greift gut und sieht aus, als wäre es auf viele Kilometer gebaut, verleiht dem Lauf aber ein noch härteres Gefühl mit einer leicht klatschenden Note. Die Hoffnung, dass er sich einläuft und weicher wird, erfüllte sich über 60 km nicht.

Was man vor dem Kauf bedenken sollte

Für einen Fersengänger wird die Härte bei längeren Belastungen zu einem echten Faktor. Bei einem 10-Meilen-Dauerlauf und Progressionsläufen gegen die eine Stunde stellte sich gegen Ende Fußermüdung ein, konzentriert im Vorfußbereich. In Bahnintervallen gegen einen minimaleren, besser gedämpften Rennschuh glitt der Rebellion mühelos durch die schnellen Wiederholungen, aber die Füße wurden dennoch zermürbt.

Daher würden wir ihn nicht regelmäßig für längere Einheiten, Halbmarathon- oder Marathon-Einsätze oder das tägliche Training nutzen. Am besten hebt man ihn sich für kürzere Rennen und harte Einheiten auf. Wer eher Mittel- oder Vorfuß läuft, dürfte die Härte weniger stark wahrnehmen.

Kaufberatung

Der Preis ist das größte Problem. Mit £180 / $180 ist das kein echter Platten-Rennschuh, kostet aber genauso viel oder mehr als mehrere echte Super Shoes sowie leichtere, schnellere und komfortablere Alternativen. Im Trainer-Segment gibt es exzellente Optionen deutlich günstiger, und ein bekannter Konkurrent mit ähnlich spritzigem Charakter ist im Sale häufig für weit weniger erhältlich. Findet man den Wave Rebellion mit deutlichem Rabatt und man mag einen festen, aggressiven Lauf, wird er zu einer deutlich interessanteren Option, die super-shoe-ähnliches Tempo und Effizienz bei festerem Gefühl bietet.

Fazit

Der Mizuno Wave Rebellion hat uns mit echter Geschwindigkeit über Renn- und Tempotempi beeindruckt, und sein knackiger, plattengetriebener Lauf ist wirklich spannend. Aber der harte Lauf, das Gewicht für seine Klasse und vor allem der volle Verkaufspreis machen eine Empfehlung zum Vollpreis schwer. Taucht er im Sale auf und man neigt zu kurzen, schnellen Einheiten mit festem Lauf, verdient er einen Blick. Zum Vollpreis gibt es bessere Alternativen.