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Hoka Rocket X2 vs. Rocket X3: Lohnt sich das Upgrade dieses Rennschuhs?

Ein ausführlicher Vergleich zweier stabiler neutraler Super-Rennschuhe von Hoka, mit Blick auf Gewicht, Stack, Dämpfungsgefühl, Passform, Stabilität und Haltbarkeit.

Zwei Hoka Rocket Rennschuhe nebeneinander auf einer Betonoberfläche

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Einführung

Der Hoka Rocket X2 und der Rocket X3 besetzen denselben Platz im Hoka-Sortiment: den klassischen Super-Rennschuh aus der regulären Linie. Mit dem X3 positioniert Hoka ihn als die stabilere Option der Reihe, unterhalb des hochwertigeren und aggressiveren Cielo X1 v2 in puncto Charakter, wenn nicht sogar in puncto Bounce.

Der Rocket X3 wurde fast vollständig überarbeitet, aber viele Gemeinsamkeiten bleiben bestehen, was die naheliegende Frage aufwirft: Sollte man aufrüsten, oder lohnt sich der Rocket X2 noch, zumal viele Händler beide derzeit zum gleichen Preis anbieten? Hier ist, wie sie sich in der Praxis vergleichen.

Gewicht, Stackhöhe und Sprengung

In Herrengröße 10 (US) kommt der Rocket X2 auf 228 g (etwa 8.1 oz). Der Rocket X3 ist mit 224 g (etwa 7.9 oz) etwas leichter, was bemerkenswert ist, da er auch einen höheren Stack mitbringt.

Der Rocket X2 liegt bei etwa 36-37 mm in der Ferse und 31 mm im Vorfuß, was einer Sprengung von 5-6 mm entspricht, fühlt sich aber deutlich niedriger an, als diese Zahlen vermuten lassen. Der Rocket X3 misst 40 mm in der Ferse und 33 mm im Vorfuß, also eine 7-mm-Sprengung. Trotz des höheren Stacks wirkt der X3 am Fuß weiterhin wie ein Low-Drop-Schuh; er fühlt sich sogar weniger aggressiv an als der X2.

Nahaufnahme dicker Dämpfungsmittelsohlen von Rennschuhen nebeneinander auf einer Laufbahn

Laufgefühl und Dämpfung

Der Rocket X2 verwendet durchgängigen PEBA-Schaum, während der X3 Berichten zufolge zwei ähnliche PEBA-Schäume mischt. Welches Rezept auch immer: Der Vorfuß des X3 fühlt sich fester und reaktionsschneller an. Beim X2 machte sich im Vorfuß ein deutliches Trampolin-Gefühl bemerkbar, sodass der reaktionsschnellste Teil dieses Schuhs tatsächlich der Rückfuß war: Um das Maximum herauszuholen, musste man hinten landen, über die Ferse abfedern und nach vorne abrollen.

Der X3 kehrt dieses Erlebnis um. Auf den Zehenspitzen zu laufen fühlt sich wirklich gut an, mit einer federnden Ferse, die insgesamt etwas fester und reaktionsfreudiger ist als die weichere des X2. Wer Fersenläufer ist und eine weichere Landung bevorzugt, wird mit dem X2 vielleicht glücklicher. Wer den Schrittablauf gern im Vorfuß abschließt, trifft mit dem X3 die stärkere Wahl, und er funktioniert sogar gut für Mittelfuß-zu-Fersen-Läufer.

Läufer landet im Mittelfuß auf nassem Asphalt bei einem schnellen Straßenlauf

Stabilität

Stabilität ist das bestimmende Merkmal beider Schuhe und macht sie zu einer der wenigen stabilen neutralen Rennschuh-Optionen, die es noch auf dem Markt gibt. Beide haben einen gefüllten Mittelfußbereich ohne große Aussparungen, gute Sohlenwände im Rück- und Mittelfuß auf medialer und lateraler Seite sowie eine steife Plattform, die Torsionssteifigkeit verleiht.

Der X3 verjüngt die Sohle leicht, was aber auf Kosten der Stabilität geht. Was er hinzufügt, ist eine Platte, die an den lateralen Seiten leicht ansteigt und so eine Art Vorfuß-Sohlenwand schafft, die dem X2 fehlte. Für Läufer, die ein wenig Vorfußführung brauchen – viele Rennschuhe bieten keinerlei Führung –, hat der X3 einen kleinen Vorteil. Der X3 bietet zudem eine schön abgefasste posterolaterale Ferse, die sehr sauber abrollt und damit besser funktioniert als das Pendant beim X2.

Ansicht von oben auf die Außensohle eines Rennschuhs mit Mittelsolhlenwänden und breiterem Mittelfuß

Passform und Schaft

Die Obermaterialien sind völlig verschieden. Der Rocket X2 fiel etwas breiter aus, aber mit sehr niedrigem Volumen – so niedrig, dass es im Test zu Zehenquetschungen kam. Er lief zudem heiß und hatte keine Fersenkappe, was ihn zu einem der wenigen Rennschuhe macht, die gut zu empfindlichen Fersen und Haglund-Fersenbeulen passen. Wer beim X2 zwischen zwei Größen liegt, sollte eine halbe Größe größer nehmen.

Der Rocket X3 sitzt enger und fällt etwas schmaler aus, hat aber ein höheres Volumen und viel Elastizität im Obermaterial, sodass er für die meisten normalbreiten Füße größengetreu passt. Breite Füße könnten etwas Probleme haben. Der X3 bringt zudem eine runde Fersenkappe mit, die dem Rückfuß etwas Struktur gibt; im Test verursachte sie keine Reizungen, aber Fersenempfindliche Läufer sollten diese Änderung kennen.

Haltbarkeit

Die Haltbarkeit der Außensohle ist bei beiden Schuhen eine Schwachstelle. Im Test begann bei einem X2 ein Außensohlenteil nach etwa 65 Meilen (ca. 105 km) sich zu lösen, und der andere Schuh zeigte bei rund 30 Meilen (ca. 48 km) Risse in der Außensohle. Beide halten starke Abriebbelastung auf Asphalt nicht gut stand. Der Pluspunkt ist die Mittelspinne: Wer leichtfüßig läuft, bekommt ein Schuhwerk, das sehr lange hält.

Abgelaufene Außensohle eines Rennschuhs mit sichtbarem Gummiverschleiß nach vielen Straßenkilometern

Kauftipp

Wenn Sie ein Obermaterial mit niedrigem Volumen, eine federndere Ferse und keine Fersenkappe wollen, bleibt der Rocket X2 eine gute Wahl, zumal mit Rabatt. Wenn Sie einen smootheren Vorfuß, etwas mehr Vorfußstabilität, eine konventionellere Passform und etwas weniger Gewicht wünschen, ist der Rocket X3 die bessere Wahl. Beide sind wirklich stabile neutrale Rennschuhe, und der X3 ist neben Optionen wie dem Saucony Endorphin Pro 4 einer der wenigen erstklassigen stabilen neutralen Super-Schuhe, die derzeit erhältlich sind. Er gehört problemlos an die Spitze jeder Shortlist für stabile neutrale Rennschuhe.

Fazit

Der Rocket X3 ist insgesamt der ausgereiftere Schuh, mit smootherem Vorfuß, besserer Vorfußstabilität und einer nachgiebigeren Passform. Der Rocket X2 bleibt sinnvoll für fersenorientierte Läufer, die seinen weicheren, federnderen Rückfuß und das fersenkappenfreie Obermaterial zu schätzen wissen. Welchen Sie auch wählen: Beide gehören zu den letzten stabilen neutralen Super-Rennschuhen auf dem Markt, und das allein macht sie zu einer ernsthaften Überlegung wert.

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Weiterführende Literatur

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