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Hoka One One Bondi X im Test: Ein gedämpfter Daily Trainer mit verwirrender Carbonplatte

Ein maximal gedämpfter Bondi mit Carbonplatte und verlängerter Rocker-Konstruktion. Komfortabel für lockere Kilometer, doch Preis und Platte werfen Fragen auf.

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Einleitung

Der Hoka One One Bondi X nimmt das beliebte Bondi-Design und ergänzt es um eine Carbonplatte, wobei Hoka eine effizientere Bewegung pro Schritt und einen verlängerten Rocker für mehr Beschleunigung verspricht. Er kostet £180 / $200, wiegt 288g (10.6 oz) für Herren in Größe acht und hat eine 5mm Sprengung.

Nach ausgiebigen Tests durch mehrere erfahrene Läufer fällt das Bild gemischt aus. Als komfortabler Schuh für lockere Läufe funktioniert er gut. Als Schuh mit Carbonplatte lässt er viele Fragen offen, und der Preis macht diese Fragen noch schwerer zu ignorieren.

Für wen dieses Produkt gedacht ist

Dies ist ein Schuh für Läufer, die maximale Dämpfung für lockere, gleichmäßige und lange Läufe wollen und die bereits mit der Bondi-Formel vertraut sind. Wenn Sie ein überzeugter Bondi-Fan sind und einen Schuh suchen, der möglicherweise auch schnellere Trainingseinheiten abdeckt, ist der Bondi X genau auf Sie zugeschnitten.

Läufer schnürt ein Paar wuchtige, gedämpfte Laufschuhe auf einem morgendlichen Gehweg

Er richtet sich nicht an Läufer, die auf der Suche nach einem Wettkampfschuh mit Carbonplatte sind. Im Vergleich zu dedizierten Racing-Schuhen ist er ein ganz anderes Tier, und die Erwartung von Superschuh-Vortrieb wird hier in Enttäuschung enden.

Größte Stärken

Die Dämpfung ist das Hauptargument. Die maximal gedämpfte EVA-Mittelsohle entspricht dem Stil der Bondi-Serie, bietet jedoch eine verlängerte Crash-Pad-Zone für zusätzliche Weichheit bei der Landung, und das weiche Gefühl ist vor allem in der Mittelsohle und zum Vorfuß hin spürbar.

Der verlängerte Rocker hilft dem Schuh tatsächlich beim Abrollen. Bei längeren Läufen und besonders bei Tempoläufen, bei denen man in einen Rhythmus findet und allmählich die Gänge hochschaltet, fühlt sich das Laufgefühl natürlich und komfortabel an. Ein Tester beschrieb ihn als den schnelleren, jüngeren kleinen Bruder des Bondi: leichter und flotter auf langen Läufen.

Nahaufnahme der dicken Dämpfungsmittelsohle eines Laufschuhs mit sichtbarer Rocker-Kurve

Das Obermaterial ist ebenfalls leichter als das des klassischen Bondi, mit einer schmaleren Zunge im Racing-Stil, atmungsaktivem Mesh mit besticktem TPU-Garn und einer Fersenschlaufe für leichteres An- und Ausziehen. Das Gummi der Außensohle sorgt für Grip und schützt den Schaumstoff der Mittelsohle.

Was Sie vor dem Kauf bedenken sollten

Die Carbonplatte ist der Knackpunkt. Die Tester hatten durchweg Schwierigkeiten, irgendeinen Vortriebs-Kick von ihr zu spüren. Bei Schnelligkeitseinheiten brauchte ein Tester etwa einen halben Kilometer, bis überhaupt etwas Federung spürbar wurde – und selbst dann war es nicht genug. Ein anderer konnte schlicht nicht erkennen, warum die Platte überhaupt da ist, und kam zu dem Schluss, dass sie den Schuh vor allem steifer und härter macht.

Die Ferse ist ein wiederkehrender Kritikpunkt. Ein unhandliches, klobiges Gefühl in der Ferse verschwand über alle Läufe hinweg nie und wurde besonders bei schnellerem Tempo deutlich. Zudem gibt es eine Eigenheit der verlängerten Ferse: Sie hängt an der Rückkante von Treppen, wodurch das Heruntergehen sich seltsam unsicher anfühlt.

Läufer findet auf einem ruhigen Parkweg in ein gleichmäßiges Tempo hinein

Zur Passform gibt es gemischte Berichte. Ein Tester mit schmalen Füßen fand ihn größengetreu, aber im Vorfußbereich eng – typisch für Hoka. Ein anderer empfand den Schuh weit und raumgebend, besonders im Mittelfuß, bemerkte jedoch Fersenschlupf am weich gepolsterten Kragen und hätte sich eine um einige Zentimeter längere Zunge gewünscht. Ein dritter Tester mit etwas breiter als durchschnittlichen Füßen fand ihn in der Breite nicht großzügig, wobei das nachgiebige Obermaterial jede Reibung verhinderte. Wer breite Füße hat, für den ist dies möglicherweise nicht der richtige Schuh.

Auch die Haltbarkeit ist eine Beobachtung wert: Ein Tester sah nach nur 50k Abnutzungserscheinungen am freigelegten Bereich der Mittelsohle.

Kaufberatung

Mit £180 / $200 ist dies ein teurer Schuh für das, was er liefert. Zahlreiche Max-Cushion-Schuhe erledigen eine ähnliche Aufgabe für deutlich weniger Geld, und zu den genannten Alternativen zählen der Saucony Triumph 19, der weichere Asics Novablast 2 und der solide Puma Magnify Nitro – alle mit großen Dämpfungsstapeln und womöglich energetischerem Laufgefühl. Auch einige Trainingsschuhe mit Carbonplatte, wie der New Balance FuelCell TC oder der festere Saucony Endorphin Speed mit seiner Nylonplatte, bewegen sich in diesem Segment.

Außensohle eines Laufschuhs mit frühem Verschleiß am freigelegten Schaumstoff der Mittelsohle

Das ehrliche Fazit: Rein als komfortabler Daily Trainer betrachtet – ohne Platte und ohne genannten Preis – ist er kein schlechter Schuh. Kommen Platte und Preis hinzu, wird die Wertargumentation wackelig. Kaufen Sie ihn nur, wenn Sie ein überzeugter Bondi-Loyalist sind, der einen Schuh für lange Läufe plus gelegentliche Tempoeinheiten sucht. Andernfalls bleibt der klassische Bondi 7 für lange Läufe der bessere Kauf, und dedizierte Rennläufer sollten sich anderswo umsehen.

Fazit

Der Bondi X ist ein wirklich komfortabler, weich gedämpfter Schuh für lockere und gleichmäßige Kilometer, mit einem Rocker, der auf längeren Einheiten glänzt. Doch die Carbonplatte bringt über die Steifigkeit hinaus wenig, die Ferse fühlt sich im Tempo klobig an, und der Preis ist schwer zu rechtfertigen, wenn günstigere gedämpfte Schuhe dieselbe Aufgabe erledigen. Ein solider Trainer für lockere Tage, verpackt in ein verwirrendes, teures Platten-Paket.

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Weiterführende Literatur

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