Deutsch · Trail Running Shoes

Hoka Mafate X Test: Ein Max-Stack-Trail-Schuh für lange, gleichmäßige Kilometer

Der Hoka Mafate X kombiniert Pebax-Schaum, eine Carbonfaser-Platte und einen 49 mm Fersestack für Ultra-Distanz-Trail- und Schotterläufe. Hier erfahrt ihr, wie er sich schlägt und für wen er geeignet ist.

Hoka Mafate X Test: Ein Max-Stack-Trail-Schuh für lange, gleichmäßige Kilometer Titelbild

Englische Version anzeigen

Einleitung

Der Mafate X ist ein neuer Trail-Schuh im Hoka-Sortiment, der etwa als Trail-Version des Skyward X mit ein paar bewussten Unterschieden positioniert wird. Er ist aufgebaut um eine sehr hohe Stack-Höhe, eine Pebax-Schaum-Oberschicht, eine Carbonfaser-Platte und eine untere Schicht aus superkritischem EVA, dazu ein moderates Stollenprofil. Der Einsatzzweck ist klar: Ultramarathon und lange Trail-Läufe, dazu lange Tage auf Schotter. Nach rund 30 Meilen Teststrecke auf Asphalt, Schotter, Erde und einigen wirklich matschigen Trails im pazifischen Nordwesten zeichnet sich das Bild eines ausgewogenen Cruisers für gleichmäßiges, moderates Gelände ab – der zugleich für diese Kategorie ungewöhnlich steif und schwer ist.

Für wen dieses Produkt ist

Der Mafate X ergibt vor allem Sinn für Läufer, die lange Kilometer auf relativ ebenem Gelände herausholen wollen: Schotterstraßen, Feldwege und moderate Trails, gelegentlich mit Straßenteilen gemischt. Wenn eure langen Läufe große Anstiege, technische Abfahrten oder tiefen Schlamm beinhalten, ist das nicht der Schuh für diese Aufgaben. Er richtet sich auch an Menschen, die ein festeres, strukturiertes Laufgefühl bevorzugen statt einer weichen, matschigen Plattform und die mit Carbon-Schuhen bereits vertraut sind. Läufer, die etwas Führung von einer steiferen Plattform brauchen – was der Test als „stabiles neutrales Gefühl“ beschreibt –, werden mit dem Schuh gut fahren.

Specs und erster Eindruck

In Herrengröße 10 kommt der Mafate X auf 12.4 oz, etwa 350 g, was nach jedem Maßstab schwer ist. Die Stack-Höhe beträgt 49 mm an der Ferse und 41 mm im Vorfuß, also ein 8 mm Drop – am Fuß fühlt es sich eher wie ein 5- oder 6-mm-Drop-Schuh an. Das Gewicht ist beachtlich, aber die Laufeigenschaften gleichen es in Bewegung teilweise aus.

Läufer auf einem Schotterweg, umgeben von Wald des pazifischen Nordwestens bei weichem Tageslicht

Die Pebax-Oberschicht bringt eine spürbare Federung, die den Schuh leichter wirken lässt als sein angegebenes Gewicht. Er fühlt sich nicht wie ein voller Super-Schuh an und hat nicht den Extra-Kick etwa des Tecton X 3 oder die hohe, matschige Plattform des Skyward X. Stattdessen liegt er genau an der Grenze zwischen weich und leicht fest – ein wirklich ausgewogener Ort. Die Carbonfaser-Platte sitzt direkt unter der Pebax-Schicht und verleiht über dem hohen Zwischenboden Steifigkeit, sodass sich der Schuh nie matschig anfühlt.

Dämpfung und Geometrie

Im Vorfuß zeigt sich die Steifigkeit. Der Schuh hat praktisch keine Flexibilität, sodass sich der Vorfuß mit zunehmenden Kilometern fester anfühlt. Die Platte macht das Abrollen im Frontbereich etwas spritzig, was anfangs gut funktioniert, aber ohne ordentliches Tempo wird er härter. Die Ferse bleibt durchgehend recht gut und liegt ebenfalls zwischen weich und fest.

Was die Geometrie angeht, hat der Mafate X einen abgerollten (rocker) Lauf, aber die Fersenfase ist klein und mittig statt nach hinten geneigt. Kombiniert mit dem 49 mm Fersestack fühlt sich die Ferse etwas unbeholfen an, wenn man weit hinten landet – besonders auf hartem Asphalt. Etwas weiter vorn landen fühlt sich besser an, und auf weicherem Terrain ist der Fersenübergang überhaupt kein Thema mehr.

Nahaufnahme tiefer Trail-Stollen, die sich in weichen, matschigen Boden pressen

Traktion und Gelände

Auf Schotter spielt der Schuh wirklich seine Stärken aus. Die Stollen sind nicht besonders groß oder tief, was sich auf Schotterstraßen und -trails als Vorteil erweist, wo sehr tiefe Stollen eher im Weg sind. Lange, sanfte Anstiege und flaches Schotter-Gemahle sind genau das, wofür er gebaut wurde.

Flach durch offene ländliche Landschaft verlaufende Schotterstraße

Matschige Trails sind ein anderes Kapitel. Die Kombination aus großem, schwerem Schuh und moderaten Stollen macht ihn nicht zur besten Wahl für nasse, matschige Bedingungen, wie sie in der Regenzeit häufig sind. Das ist kein technischer Trail-Schuh. Hügeligere Strecken bereiten ihm ebenfalls Mühe: Die Steifigkeit macht Aufstiege unangenehm, und während Abfahrten nicht schlimm sind, ist der Fersenübergang auf steileren Abfahrten nicht optimal. Die Kehrseite: Der hohe Stack kaschiert die Stollen auf Asphalt komplett, sodass er Straßenteile mühelos bewältigt – ein überraschend fähiger Hybrid für Routen, die Asphalt, Trail und Schotter mischen.

Passform und Komfort

Hoka-Schuhe fallen traditionell etwas enger aus, und der Mafate X folgt eher dem Muster des Stinson 7, mit etwas offenerem Vorfuß. Er ist nicht weit, aber auch nicht schmal, mit etwas mehr Raum auf der lateralen Seite der Zehenbox und einer leicht runderen Form, die angenehm am Fuß sitzt.

Der entscheidende Vorbehalt ist das Volumen: Das Obermaterial sitzt sehr niedrig. Das Mesh dehnt sich über die ersten Meilen zwar etwas, aber das ist kein Schuh für hochvolumige Füße oder Läufer, deren Füße über lange Distanzen deutlich anschwellen. Die Zunge ist dünn und verstärkt (gusseted), hält also sicher ohne Schnürsenkelblockierung, und es gibt genug Polsterung, um Schnürdruck zu vermeiden. Zwischen interner Fersenkappe und äußerer Fersenstruktur ist der Fersenhalt ausgezeichnet, ohne jegliches Verrutschen. Der Halt fühlt sich ausgewogen an – fest, ohne einzuengen.

Was man vor dem Kauf bedenken sollte

Das größte Fragezeichen ist die Carbonfaser-Platte. Das Argument gegen sie ist klar: Bei dieser Stack-Höhe ist der Schuh allein durch die Materialmenge bereits extrem steif, und eine Platte fügt Steifigkeit hinzu, nicht Sprungkraft. Platten erleichtern die Vorwärtsbewegung und verändern, wie der Fuß die vordere Hälfte des Schuhs durchläuft; sie wirken nicht wie Federn. Für die fedrige Qualität sorgt der Schaum – gerade Pebax-Schaum. Ohne die Platte wäre der Lauf vermutlich weicher und federnder.

Obermaterial eines Trail-Schuhs mit Verstärkter Zunge und Fersenkappen-Detail

Für Läufer, die empfindlich auf einen steifen Vorfuß reagieren oder ohnehin verspannte Waden haben, kann die Kombination aus Platte und sehr hohem Zwischenboden echte Probleme verursachen: ein frühes Abheben der Ferse oder, wenn die Ermüdung gegen Ende eines Laufs einsetzt, eine Tendenz zur Überstreckung des Knies in der späten Stützphase. Dieser Tester bemerkte eine leichte Knieirritation bei steifen Waden, die ein etwas flexiblerer oder besser abgerollter Schuh nicht verursacht hätte. Läufer, die wirklich feste, strukturierte Läufe genießen oder bereits an Carbon-Schuhe gewöhnt sind, kommen klar, und der Schuh läuft sich über die ersten Meilen etwas ein.

Kaufberatung

Wenn ihr einen robusten, ausgewogenen Cruiser für lange Kilometer auf Schotter, Erde und moderatem Gelände sucht und Struktur und Steifigkeit statt Weichheit schätzt, ist der Mafate X eine starke Wahl. Seine Traktion auf Schotter, sein problemloses Verhalten auf Asphalt, seine sichere niedrigvolumige Passform und sein ausgewogener Lauf machen ihn zu einer eigenständigen Option für Ultra-Distanz-Training auf nicht-technischen Routen.

Wenn ihr hochvolumige Füße, empfindliche Knie oder Waden habt, weichere oder federndere Läufe bevorzugt oder Routen mit Schlamm, steilen Anstiegen oder technischen Abfahrten plant, sucht euch etwas anderes. Die Haltbarkeit über die ersten 30 Meilen war stark, also sollte der Schuh den langen Strapazen standhalten, für die er konzipiert wurde.

Fazit

Der Mafate X ist ein interessante, gut umgesetzte Interpretation der Max-Stack-Trail-Kategorie, mit ausgewogenem Pebax-und-EVA-Lauf, exzellenter Schotter-Performance und einer sicheren, niedrigvolumigen Passform. Sein charakteristischer Trade-off ist die Steifigkeit: Die Carbonplatte treibt den Vorfuß über das hinaus, was der hohe Stack ohnehin verlangt, und nicht jeder Läufer wird das begrüßen. Wenn die Beschreibung von langen, gleichmäßigen Kilometern auf moderatem Gelände nach eurer Art zu laufen klingt, verdient er einen genaueren Blick. Die allgemeinere Erkenntnis gilt für sich: Mehr Steifigkeit ist nicht automatisch besser, und die richtige Menge Steifigkeit ist die, die für die meisten Läufer funktioniert.

Produktlink

Mehr Details zu Hoka Mafate X anzeigen

Dieses Produkt wird in dieser Bewertung erwähnt. Bestätigen Sie vor dem Kauf die Spezifikationen, Optionen und Kompatibilität.

Mehr Details zu Hoka Mafate X anzeigen

Weiterführende Literatur

Ähnliche Bewertungen

Zwei Trailrunningschuhe nebeneinander auf einer Betonoberfläche

Trail Running Shoes

Craft Pure Trail vs Hoka Tecton X 2: Zwei Trail-Rennschuhe, die einen Vergleich wert sind

Ein weicher, aber responsiver Craft-Trailschuh für 170 $ und ein kohlenstoffplattenbewehrter Hoka für 225 $ – im Vergleich für Rennen und ganztägiges Trailrunning.

30.9.2026
Craft Pure Trail X im Test: Ein Allround-Traillaschuhe mit präziser Passform

Trail Running Shoes

Craft Pure Trail X im Test: Ein Allround-Traillaschuhe mit präziser Passform

Erste Eindrücke vom Craft Pure Trail X, einem überarbeiteten Allround-Traillaschuhe mit Fokus auf Halt, Haltbarkeit und einem dynamischen Laufgefühl.

1.10.2026
Trailschuh mit Stollen-Außensohle auf einer Betonfläche

Trail Running Shoes

Decathlon Kiprun MT3 Trail im Test: ein günstiger Trailschuh, der mehr kann als sein Preis

Für 89,99 $ bietet der Kiprun MT3 Trail einen Einsteiger-Trailschuh, der Komfort, sicheren Sitz und verlässliche Traktion ohne Premiumpreis liefert.

30.9.2026