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Hoka Mach 5 vs. Saucony Kinvara 13: Zwei Alltagstrainer auf einem überraschend ähnlichen Level
Zwei neutrale Straßenlaufschuhe aus dem Jahr 2022 treten direkt gegeneinander an – bei Gewicht, Midsole, Outsole, Passform und Preis. Das Ergebnis ist knapper, als man vielleicht erwarten würde.
Einleitung
Der Hoka Mach 5 und der Saucony Kinvara 13 sind auf dem Papier unterschiedliche Schuhe, doch verbringt man etwas Zeit mit beiden, entsteht das Gefühl, dass sie sich auf einem ähnlichen Level bewegen. Beide sind neutrale Straßenlaufschuhe mit sehr ähnlichen Stackhöhen, beide kamen 2022 auf den Markt und beide spielen in der Nische der Alltagstrainer, die eher Richtung Tempoeinheiten gehen.
Nach einem Vergleich in den Kategorien Gewicht, Obermaterial, Midsole, Outsole, Passform, Komfort und Preis endet die Wertung in einem echten Unentschieden: je fünf Kategorien. So sieht die Aufteilung im Detail aus.
Gewicht und Stackhöhe
Die Stackhöhen liegen bei beiden sehr nahe beieinander, was einer der Gründe ist, warum dieser Vergleich so knapp ausfällt. Beim Gewicht sieht es etwas anders aus: Der Kinvara 13 kommt auf 6.7 oz, der Mach 5 auf 7.1 oz, also sichert sich der Kinvara 13 den Gewichtssieg. Keine große Überraschung: Er ist der schlankere Schuh der beiden.

Obermaterial und Sitz
Hier glänzt der Mach 5. Was den Sitz im Jahr 2022 angeht, ist kaum vorstellbar, dass ein Schuh ihn schlagen könnte. Die Zunge legt sich fast wie Butter über den Fuß, und das Obermaterial hat zudem eine schöne Ausstellung am hinteren Bereich, manchmal als Fersenflügel bezeichnet, die die Achillessehne über den gesamten Laufzyklus und Fßauftritt hinweg umschließt. Der Gesamtsieg beim Obermaterial geht an den Mach 5, vor allem dank dieser Fersenausstellung.
Das Obermaterial des Kinvara 13 war keineswegs schlecht, aber beim Sitz ist der Mach 5 der klare Gewinner.

Midsole und Laufgefühl
Der Kinvara 13 nutzt eine PWRRUN Plus Midsole, der Mach 5 setzt auf ein ProFly Plus Setup. Laufgefühl und Energierückgabe sind ähnlich, doch der Mach 5 gewinnt es hauchdünn. Die Kombination aus zwei Dichten – oben eine weichere Dämpfung, darunter eine festere weiße Midsole-Schicht – sorgt für eine weiche Landung, guten Energierücklauf und etwas zusätzliche Stabilität durch die darunterliegende Schicht.

Dennoch geht die Gesamtwertung der Midsole aus Haltbarkeitsgründen an den Kinvara 13. Die ProFly Plus Midsole zeigt bereits leichte Knickspuren und dürfte sich wahrscheinlich schneller abnutzen als die Midsole des Kinvara 13.
Outsole und Haltbarkeit
Was den Verschleiß betrifft, wird erwartet, dass der Kinvara 13 länger hält, und damit holt er den Outsole-Sieg. Keiner der beiden Schuhe hat eine riesige Gummifläche, aber Saucony hat die Gummibedeckung an den richtigen Stellen platziert – sowohl für Fersenläufer, die außen aufsetzen, als auch für Vorfußläufer. Eine durchdachte Designentscheidung, die die Haltbarkeit der Outsole für viele Läufer erhöht.
Der Mach 5 nutzt kautschukisiertes EVA, was ebenfalls ein durchaus gelungener Ansatz ist, aber das zusätzliche Gummi am Kinvara gibt den Ausschlag.
Passform und Komfort
Die Passform ist eng, aber der Mach 5 hat keine Probleme und sichert sich die Komfortwertung. Der Kinvara 13 fällt eng aus: Wenn Ihr Fuß mehr Volumen hat, ist der Mach 5 die sicherere Wahl, während schlankere Füße das Obermaterial des Kinvara 13 gut ausfüllen.
Der Komfortsieg des Mach 5 liegt am Obermaterial, an der Fersenausstellung und an der ProFly Plus Midsole. Erwähnenswert: Ein Läufer berichtete, dass der Kragen des Mach 5 in den Fuß einschnitt und die dünnere Zunge sich weniger schützend anfühlte als beim Vorgängermodell – die Passform kann also von Fuß zu Fuß variieren. Eine gute Rückgaberichtlinie ist eine kluge Vorsichtsmaßnahme.
Preis und Kaufberatung
Beim Preis zieht der Kinvara 13 davon: $115 gegenüber $140. Das ist ein erheblicher Unterschied, und wenn das Budget die Entscheidung leitet, gewinnt der Kinvara 13 klar.
Allerdings kauft man beim höheren Preis beim Mach 5 einige wirklich besondere Details an Midsole und Obermaterial. Im Alltag sind beide Alleskönner, aber sie teilen sich die Bahnarbeit gut auf: Der Mach 5 eignet sich für längere Intervalle wie Meilenwiederholungen, während der Kinvara 13 eher zu kürzeren Einheiten wie 800m- und 1K-Wiederholungen tendiert. Wenn Sie ohne Schuhwechsel direkt auf die Bahn müssen, ist der Kinvara 13 die natürlichere Wahl.

Auch die Haltbarkeitsprognosen sprechen für den Kinvara 13, mit rund 7.5 von 10 gegenüber 6 für den Mach 5 – vor allem wegen der Midsole.
Fazit
Am Ende heißt es Unentschieden: Der Mach 5 gewinnt fünf Kategorien, der Kinvara 13 gewinnt fünf. Der Mach 5 bietet herausragenden Sitz, Komfort und ein besonderes Lauferlebnis mit doppelter Dichte, während der Kinvara 13 mit weniger Gewicht, voraussichtlich besserer Haltbarkeit und einem deutlich günstigeren Preis kontert. Ehrlich gesagt lässt sich jeder der beiden empfehlen, und viele Läufer würden wohl glücklich beide besitzen: den einen als Premium-Alltagstrainer, den anderen als budgetfreundliche Tempoeinheiten- und Bahntrainingsoption. Ganz gleich, wofür Sie sich entscheiden: Prüfen Sie die Verfügbarkeit der Größen frühzeitig, denn beliebte und extreme Größen von Schuhen wie diesen sind oft schnell ausverkauft.

