Garmin Forerunner 165 vs. Coros Pace 3: Welche günstige Laufuhr solltest du kaufen?

Einleitung

Die Garmin Forerunner 165 und die Coros Pace 3 sind wohl zwei der besten Laufuhren, die man derzeit fürs Geld kaufen kann. Welchen der beiden du auch wählst, du bekommst ein starkes, rundum solides Erlebnis, und beide haben viel Lob von Testern geerntet, die sie über lange Trainingsblöcke hinweg begleitet haben.

Statt jedes Detail der technischen Daten aufzuwärmen, konzentriert sich dieser Vergleich auf die entscheidenden Unterschiede, die den Alltag tatsächlich prägen: Design, Akkulaufzeit, GPS- und Herzfrequenz-Performance, Trainingsfunktionen und wie nützlich jede Uhr ist, wenn du gerade nicht läufst. Am Ende solltest du ein klares Gefühl dafür haben, welche Uhr besser zu deinem Training und deinem Lebensstil passt.

Design und Display

Beide Uhren sind leicht und kompakt, genau das, was die meisten Läufer wollen. Der Hauptunterschied im Design liegt bei den Tasten. Die Forerunner 165 hat fünf physische Tasten, ein sehr typisches Garmin-Layout. Die Pace 3 hat nur zwei, eine davon ist eine drehbare Krone, mit der du durch Menüs und die Oberfläche scrollen kannst. In der Praxis verursacht keiner der beiden Ansätze Probleme, es ist also weitgehend eine Frage des Geschmacks.

Die Displays verwenden unterschiedliche Technologien. Die Pace 3 nutzt ein transflektives LCD mit Always-on-Display, einen eher traditionellen Sportuhr-Ansatz. Die 165 verwendet ein AMOLED-Display, wie es eher bei vollwertigen Smartwatches üblich ist, und es fühlt sich etwas reaktionsschneller und flüssiger an. Beide sind Touchscreens, wobei der der Pace 3 sich leicht haptischer anfühlt, mit einer subtilen Vibration bei der Interaktion.

Auch die Armbänder unterscheiden sich. Beide Uhren unterstützen Wechselarmeppänder mit offiziellen Optionen von Garmin und Coros, aber Coros bietet für die Pace 3 sowohl Silikon- als auch Nylonbänder an, während die 165 für ihre Armbandgröße derzeit nur Silikonoptionen hat. Wenn dir ein leichteres Nylonband für ganztägigen Komfort wichtig ist, bietet die Pace 3 derzeit mehr offizielle Auswahl.

Akkulaufzeit

Der Akku ist einer der entscheidendsten Unterschiede. Beide Uhren kommen dich bequem durch eine Woche, aber wenn du mehr willst, ist die Pace 3 in jeder Hinsicht die stärkere – im Alltag und beim Tracking.

Die Displaytechnologie spielt dabei eine große Rolle. Das AMOLED-Display der 165 verbraucht mehr Akku, und bei permanent eingeschaltetem Bildschirm kann die Akkulaufzeit von rund einer Woche auf ein paar Tage sinken. Das transflektive Display der Pace 3 ist zwar ebenfalls permanent an, verbraucht aber nicht so viel Akku wie ein AMOLED-Panel. Coros bietet außerdem nützliche Akkumodi und Management-Tools, die dir ein klareres Bild davon geben, wie der Akku genutzt wird und wie viel Reserve dir bleibt.

Wenn du die längste Akkulaufzeit und ein besseres Akku-Management willst, ist die Pace 3 die richtige Wahl.

Performance: GPS und Herzfrequenz

Obwohl sie sich im Funktionsumfang nicht entsprechen, ist das grundlegende Lauferlebnis auf beiden Uhren sehr stark. Es gibt jedoch einige Bereiche, in denen sie sich unterscheiden.

Bei GPS bietet die Forerunner 165 Multi-GNSS-Unterstützung, aber nicht den Multiband- oder Dualband-Modus, den neuere Garmin-Uhren haben. Die Pace 3 verfügt über einen Dualband-GPS-Modus, der die Tracking-Genauigkeit an Orten verbessern soll, an denen Singleband-GPS Schwierigkeiten hat, etwa in der Nähe hoher Gebäude, in dicht bewaldeten Gebieten oder bei schlechtem Wetter. Im Test hat sich die Multi-GNSS-Unterstützung der 165 gegenüber der Pace 3 gut gehalten, aber wenn du höchste Genauigkeit willst, insbesondere für Stadtrennen, wo hohe Gebäude dem GPS zusetzen können, ist der Dualband-Modus der Pace 3 zuverlässiger und gehört zu den besten Dualband-Umsetzungen, die man auf einer Laufuhr gesehen hat.

Bei der Herzfrequenz sieht es ähnlich aus. Beide sind kompakte Uhren mit optischen Sensoren, die gut am Handgelenk sitzen, aber die handgelenkbasierte Herzfrequenzmessung der Pace 3 wirkte etwas zuverlässiger, insbesondere bei hochintensivem Intervalltraining. Beide Uhren erlauben das Koppeln eines externen Herzfrequenzmessgeräts, was immer der beste Weg ist, wenn höchste Genauigkeit dein Training bestimmt. Aber wenn du die beste handgelenkbasierte HF ohne Zusatzausrüstung willst, hat die Pace 3 die Nase vorn.

Trainingsfunktionen

Bei den grundlegenden Trainingsfunktionen sind die beiden Uhren ziemlich gleichauf. Beide liefern zuverlässige Trainingseinblicke, Empfehlungen zur Erholung, Unterstützung für das Hochladen und Befolgen von Trainingsplänen, Workouts und Routen sowie eine Breadcrumb-Navigation.

Die Unterschiede liegen vor allem in der Darstellung und bei einigen Extras. Garmin präsentiert die Informationen etwas nutzerfreundlicher, sowohl auf der Uhr als auch in der Begleit-App. Die 165 bietet zudem Funktionen, die die Pace 3 nicht hat, wie täglich vorgeschlagene Workouts, zusätzliche HRV- und fueled-recovery-Einblicke sowie etwas mehr Tiefe bei Schlafüberwachung und Fitnesstracking. Allerdings ist die Darstellung der Erholungseinblicke auf der 165 nicht die nutzerfreundlichste, und die Genauigkeit des Schlaf-Trackings ist bei beiden Uhren etwas schwankend – mit der Pace 3 verpasst du also nichts Größenordnungswichtiges.

Alltägliche Smartwatch-Funktionen

Abseits des Laufens bietet Garmin klar mehr. Benachrichtigungen funktionieren auf beiden, aber die Forerunner 165 hat einen reichhaltigeren Benachrichtigungssupport, besonders wenn sie mit einem Android-Telefon gekoppelt ist, wo du beim Anzeigen von Nachrichten und Bildern mehr geboten bekommst.

Bezahlungen sind eine weitere klare Lücke: Die Garmin hat Zahlungsunterstützung, die Coros nicht. Die 165 hat außerdem einen App-Store, während die Pace 3 Apps von Drittanbietern und Datensynchronisation unterstützt, aber keinen eigenen Store hat.

Beide Uhren haben Musikplayer, allerdings unter unterschiedlichen Bedingungen. Der Musikplayer ist bei der Pace 3 Standard und nutzt einen Drag-and-Drop-Ansatz für eigene Audiodateien. Bei der 165 Music, die mehr kostet als die Standardversion, ermöglicht Wi-Fi-Sync das Laden eigener Audiodateien sowie von Inhalten aus Streaming-Diensten wie Spotify, und die Garmin unterstützt auch die Musikwiedergabesteuerung über die Uhr, was der Pace 3 fehlt.

Die Konnektivität spiegelt diese Unterschiede wider. Die 165 bietet Bluetooth- und ANT+-Konnektivität, mit Wi-Fi bei der Music-Version zum Synchronisieren von Audio. Die Pace 3 hat Bluetooth und Wi-Fi, aber ihr Wi-Fi dient hauptsächlich als Bluetooth-Alternative zur Datensynchronisation und nicht für Audio.

Wenn dir das beste Smartwatch-Erlebnis wichtig ist, ist Garmin die klare Wahl.

Fazit

Sowohl die Garmin Forerunner 165 als auch die Coros Pace 3 sind exzellente Laufuhren mit ausgezeichnetem Preis-Leistungs-Verhältnis, und keine ist eine schlechte Wahl. Die 165 ist die bessere Allround-Smartwatch, mit flüssigerer AMOLED-Anzeige, Bezahlfunktion, App-Store und reichhaltigerer Benachrichtigungs- und Musikunterstützung. Die Pace 3 kontert mit längerer Akkulaufzeit, Dualband-GPS, zuverlässigerer handgelenkbasierten Herzfrequenzmessung und mehr offiziellen Armbandoptionen.

Wenn du den fähigsten Alltagsbegleiter willst, geh zu Garmin. Wenn du maximale Akkulaufzeit und erstklassige Tracking-Genauigkeit für dein Laufen willst, geh zu Coros. In beiden Fällen bekommst du eine der derzeit besten Laufuhren fürs Geld.