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Garmin Fenix 7 Pro: Erste Eindrücke von Garmins überarbeitetem Outdoor-Smartwatch
Ein Hands-on zur neuen Herzfrequenzsensorik des Fenix 7 Pro, der helleren Taschenlampe, den Ausdauer- und Bergscores und einem Vergleich mit dem Fenix 7.
Einleitung
Das Fenix 7 Pro erscheint als eher stilles Update statt als radikales Redesign. Oberflächlich sieht es sich verhält es sich sehr ähnlich wie das vorhandene Fenix 7: die gleichen Gehäusegrößen, Solar- und Non-Solar-Optionen, die Wahl zwischen Lünette aus Titan oder Edelstahl sowie identisches Gewicht, Dicke, Bildschirmgröße, Auflösung, Wasserdichtigkeit und Konnektivität im Vergleich zum entsprechenden Topmodell der Fenix-7-Serie.
Was das Pro tatsächlich abhebt, lässt sich auf vier Dinge zusammenfassen: einen neu konzipierten optischen Herzfrequenzsensor, eine LED-Taschenlampe, die nun in allen Größenvarianten angeboten wird (zuvor nur beim 7X), einen versprochenen Redshift-Anzeigemodus für leichteres Ablesen bei Nacht sowie ein verbessertes Memory-in-Pixel-Display, das laut Garmin besser abschneiden soll, auch wenn der Unterschied mit bloßem Auge schwer erkennbar ist.

Für wen dieses Produkt gedacht ist
Das Fenix 7 Pro ist sinnvoll für Ausdauersportler, die eine robuste, langlebige GPS-Uhr mit detaillierten Trainingsmetriken suchen. Der neue Ausdauerscore, der aus kurz- und langfristigen Trainingsbelastungsdaten berechnet wird, richtet sich an Ultraläufer und alle, die besser einschätzen möchten, wie gut sie langanhaltende Belastungen durchhalten können. Der Bergscore, der anhand von VO2 Max und der Trainingshistorie misst, wie leicht sich bergauf laufen lässt, spricht eine breitere Gruppe an, darunter Bergläufer und alle, die sich auf ihren ersten Ultra vorbereiten.
Die Taschenlampe in allen Größen verdient besondere Aufmerksamkeit von Läufern, die im Dunkeln trainieren. Sie umfasst Kadenz-Einstellungen, die sich beim Laufen in der Farbe verändern, Stroboskopmodi und ein SOS-Licht – ein Feature, das viele Läufer, die im Winter allein unterwegs sind, als Sichtbarkeits- und Sicherheitsfunktion zu schätzen wissen.
Die größten Stärken
Das bislang herausragende Upgrade ist der Herzfrequenzsensor. Über mehrere Testläufe hinweg – darunter ein langer langsamer Lauf, Bergtraining, Intervalle, Laufband-Einheiten und Hitze-Training in der Sauna – hielt der neue optische Sensor eng mit einem Brustgurt Schritt, auch bei einem zweistündigen Lauf, bei dem die Kurven fast Schlag für Schlag übereinstimmten. Er schnitt ebenfalls gut im Vergleich zu den optischen Sensoren der Garmin Enduro 2 und der Apple Watch Ultra ab. Bei gleichmäßigen Läufen waren die Werte durchweg zuverlässig, wobei bei sehr hoher Intensität einige Tester leicht erhöhte Maximalwerte im Vergleich zum Brustgurt sahen – ganz fehlerfrei ist er also nicht in jedem Szenario.

Die Akkulaufzeit ist eine weitere klare Stärke. Garmins Angaben ordnen das Pro auf dem Niveau des Fenix 7 ein, sowohl in der Solar- als auch in der Non-Solar-Variante, und reale Tests bestätigen das: rund ein Drittel des Akkus wurde über etwa sechs Tage Nutzung verbraucht, inklusive dreieinhalb Stunden GPS-Training plus zwei bis drei Stunden Aktivität ohne GPS. Ein zweistündiger Lauf im Modus „Maximale Genauigkeit“ kostete rund 11 Prozent, eine Stunde im Multiband-Modus etwa fünf Prozent – beides nahe an Garmins Angaben. Der nächtliche Verbrauch lag bei nur einem Prozent, was wichtig ist, wenn man abends lädt und am nächsten Morgen einen Marathon laufen möchte.

Die GPS-Genauigkeit erwies sich als ebenso solide. Die bei Läufen ermittelten Distanzen blieben innerhalb der üblichen Fehlertoleranz im Vergleich zu Referenzgeräten, und die detaillierten Tracks sahen im direkten Vergleich mit der Apple Watch Ultra und der Garmin Enduro 2 im Grunde punktgenau aus, ohne seltsame Linienausreißer an Flüssen oder Gebäuden in den bisherigen Tests. Die Laufband-Pace nach der Kalibrierung entsprach ebenfalls weitgehend der Enduro 2.
Auf der Softwareseite ergänzt das Pro eine laufspezifischere Version von Up Ahead mit Points of Interest und Checkpoints sowie Wetterkarten-Overlays, die kommende Bedingungen auf der Karte anzeigen – nützlich, um zu entscheiden, ob man vor dem Lauf die Ausrüstung wechseln sollte. Ein wichtiger Hinweis: Garmin hat bestätigt, dass diese Softwarefunktionen nicht dauerhaft exklusiv für das Pro sind. Sie kommen auch auf das Fenix 7 und die Epix Gen 2, sodass frühe Pro-Käufer sie zuerst erhalten – aber nicht exklusiv.
Was man vor dem Kauf bedenken sollte
Das Display ist der Hauptkompromiss. Das transflektive Display ist gut lesbar und groß, aber deutlich weniger hell als die AMOLED-Bildschirme, die inzwischen in der gesamten Garmin-Palette und auf Uhren wie der Apple Watch Ultra Einzug halten. Wer ein sehr helles, brillantes Display erwartet, wird das anders empfinden – dafür erhält man deutlich längere Akkulaufzeit im Gegenzug.
Das silikon-Schnellverschlussarmband spaltete die Tester. Es erfordert häufiges Nachjustieren zwischen eng (für die Herzfrequenzgenauigkeit beim Laufen) und locker (danach), und ein Tester erlitt Hautreizungen, die zum Wechsel auf das andere Handgelenk zwangen. Die Nylonbänder der Enduro 2 vermeiden dieses Problem, und Armbänder lassen sich austauschen.
Es gibt auch Lücken, die man kennen sollte. Eine Hauttemperaturmessung ist hier nicht enthalten, sodass die Zyklusanalyse in der Garmin-App weiterhin manuell statt automatisch bleibt. Der Ausdauer- und der Bergscore benötigen etwa zwei Wochen an Daten, bevor sie aktiviert werden – ihre tatsächliche Nützlichkeit ist also noch unbewiesen. Und für Besitzer eines Fenix 7 fällt das Upgrade-Argument dünn aus: Akku, Verarbeitung und Softwarefunktionen sind identisch oder kommen auf die ältere Uhr, sodass die Entscheidung hauptsächlich am neuen Herzfrequenzsensor und an der Taschenlampe hängt.
Kaufberatung
Wer seine erste Fenix kauft oder von einer älteren Generation aufrüstet, für den ist das Pro eine unkomplizierte Empfehlung. Die bisher gezeigte Herzfrequenzgenauigkeit, die mehrtägige Akkulaufzeit und die Taschenlampe in jeder Größe machen es zu einer der vollständigsten Optionen der Reihe.
Wer bereits ein Fenix 7 besitzt, für den ist die Rechnung knapper. Garmin wird die neuen Softwarefunktionen des Pro auf das Fenix 7 und die Epix Gen 2 ausrollen, und das versprochene Display-Upgrade ist in der Praxis marginal. Sofern Ihnen der neu konzipierte Herzfrequenzsensor oder die Taschenlampe nicht persönlich wichtig sind, ist Warten möglicherweise die bessere Wahl. Wer in erster Linie maximale Akkulaufzeit sucht, für den bleibt die Enduro 2 mit längerer Laufzeit als das Fenix 7 Pro die Wahl für Ultra-fokussierte Athleten, die Laufzeit über Vielseitigkeit stellen.

Fazit
Das Fenix 7 Pro ist eine weitere exzellente, robuste und äußerst leistungsfähige Garmin-Uhr, und der neue optische Herzfrequenzsensor ist ein wirklich vielversprechendes Upgrade, das manchen Läufern langfristig erlauben könnte, den Brustgurt zu Hause zu lassen. Ob es ein Upgrade gegenüber dem Fenix 7 rechtfertigt, hängt fast ausschließlich davon ab, wie viel Ihnen dieser Sensor und die Taschenlampe wert sind, da alles andere übereinstimmt oder auf den älteren Modellen nachgereicht wird. Als frühes Fazit: eine starke Uhr, die noch nach einem klareren Daseinszweck sucht – und die umfassenden Tests der Ausdauer- und Bergscores werden den Rest klären.
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