Coros Pace 4 Pro im Test: Eine Running-Watch mit großem AMOLED-Display, die die Grundlagen richtig macht

Einleitung

Coros hat sich still und leise einen Ruf für Sportuhren aufgebaut, die weit über ihrem Preis liegen, und die Pace 4 Pro ist der bislang deutlichste Ausdruck dieser Strategie. Sie sitzt über der Standard-Pace 4 im Sortiment, ersetzt die ältere Pace Pro und verlagert den Fokus klar aufs Design: ein größeres, helleres Display, robustere Materialien und eine hochwertigere Verarbeitung – bei erhaltenem schlankem, leichtem Charakter, für den die Pace-Linie bekannt ist.

Nach fast zwei Wochen täglichem Laufen, drei Rennen und direkten Vergleichstests gegen einige der größten Namen der Kategorie lautet das kurze Fazit: Die Pace 4 Pro ist wohl die beste Coros-Uhr bis heute und eines der stärksten Preis-Leistungs-Angebote unter den Running-Watches.

Design: Großes Display, kleiner Körper

Das Design ist wirklich der einzige Grund, sich für die Pro statt der Standard-Pace 4 zu entscheiden – und er ist ein überzeugender. Man bekommt ein 47mm-Gehäuse, das nur rund 12mm dick ist, sodass sie trotz der größeren Fläche bequem auf schmaleren Handgelenken sitzt und im Alltag fast unsichtbar wird. Das ist eine seltene Kunst für eine Uhr mit so viel Display.

Das AMOLED-Display ist das Highlight. Es erreicht 3.500 Nits, ist damit das größte und hellste Display, das Coros je verbaut hat, und bleibt auch im winkelnden Blick im stromsparenden Race-to-Wake-Modus gut lesbar. Saphirglas schützt die Vorderseite – etwas, das keine frühere Pace bot – und eine Titanium-Lünette ersetzt das Kunststoff- oder Aluminiumgehäuse der günstigeren Pace 4. Der Look ist sportlich, aber zurückhaltend, schlichter als das Abenteueruhr-Design der Garmin-Fenix-Reihe.

Die Bedienung folgt der vertrauten Coros-Formel: eine Drei-Tasten-Anordnung mit digitaler Drehscheibe für die Menünavigation und einer Aktionstaste auf der linken Seite zum Wechseln zwischen Bildschirmen während der Aktivität. Die Navigation wirkt schnell und reagiert sofort, egal ob man mit dem Touchscreen durch Karten wischt oder die Tasten nutzt. Die einzige offensichtliche Auslassung bei der Hardware ist eine eingebaute Taschenlampe, die manche Konkurrenzuhren um den Preis zusätzlicher Dicke bieten.

Spec-Highlights umfassen die Kompatibilität mit 22mm-Armbändern, eine Wasserdichtigkeit von 5 ATM, Multi-Band-GPS, Coros’ neuesten Herzfrequenzsensor, Barometer, Höhenmesser und Kompass, dazu Mikrofon und Lautsprecher für Sprachbefehle. Der Speicher beträgt 32 GB für Musik und Karten.

Genauigkeit: GPS und Herzfrequenz

Die GPS-Leistung war ausgezeichnet. Auf einem verwinkelten, kurvenreichen Halbmarathon-Kurs in Zentral-London entsprach die Pace 4 Pro bei Distanz, Tempo und Track-Qualität nach dem Lauf fast exakt den Top-Multi-Band-Garmin-Uhren. Bei Tests über gemischtes Gelände, offene Heideflächen, Straßen und Baumbewuchs gab es auf Hin-und-zurück-Routen nichts zu unterscheiden zwischen der Pace 4 Pro und einer Fenix 9 Pro. Selbst bei wirklich schwierigen Bedingungen für den Satellitenempfang gab es keine Klagen.

Die Herzfrequenzgenauigkeit ist sehr gut, wenn auch nicht ganz so tadellos. Bei Läufen und Indoor-Rides verfolgte der optische Sensor einen Brustgurt genau, gelegentlich mit einem leichten Nachlauf. Sie braucht ein wenig, um sich zu Beginn eines Workouts einzuspielen, und zeigt manchmal leicht zu hohe Werte mit gelegentlichen Ausschlägen, insbesondere bei Kraftworkouts, bei denen optische Sensoren typischerweise schwanken. Für wichtige Einheiten bleibt ein Brustgurt das Maß der Dinge in Sachen Genauigkeit, aber der integrierte Sensor deckt die allermeisten Läufe gut ab.

Trainingsanalyse und Funktionen

Die Trainingstools kennt man von aktuellen Coros-Uhren: Laktatschwelle, VO2 Max, Rennergebnisprognosen und Trainingsbelastung. Im Test erwiesen sich diese Zahlen als verlässlich, und die Darstellung ist auf der Uhr klar und leicht zugänglich. Sie ist nicht so tiefgreifend oder umfangreich wie das Garmin-Angebot, liefert aber die Kerndaten auf eine anschauliche, gut verdauliche Weise.

Neuere Features sind willkommen. Die Verfolgung der Schlafregelmäßigkeit wurde hinzugefügt, was viele als die wichtigste Schlafmetrik betrachten. Außerdem gibt es neue Herzfrequenz-Tools, die Trends über den Tag, Schlaf und Training in einem einzigen App-Tab aufteilen, was es leichter macht, Anomalien und Verschiebungen über die Zeit zu erkennen. Eine Sprachnotiz-Funktion nimmt kurzes Feedback nach dem Lauf auf und transkribiert es automatisch in der App – das funktioniert wunderbar als leichtgewichtiges Trainingstagebuch. Live-Tracking lässt sich jetzt im Voraus planen und teilen.

Akkulaufzeit und Laden

Die Akkulaufzeit ist traditionell eine Stärke von Coros, und die Pace 4 Pro setzt das fort. Die offiziellen Werte lauten 21 Tage im Race-to-Wake-Modus, 7 Tage mit Always-on-Display und 30 Stunden GPS-Tracking mit dauerhaft eingeschaltetem Bildschirm im genauesten Multi-Band-Modus.

Der Praxistest übertraf die Schätzungen. Mit Always-on-Display auf voller Helligkeit, Herzfrequenzüberwachung in Echtzeit außerhalb der Workouts und GPS auf maximaler Genauigkeit hielt die Uhr trotzdem mehr als 7 Tage durch bei täglichem Laufen. Bei einem rund 6-Stunden-Lauf verbrannte sie nur 14 %, mit sparsamen 7 % bei 3-Stunden- und 2h45-Läufen – etwa so effizient wie jede Uhr unter diesen Bedingungen, knapp hinter einer Fenix 9 Pro. Der nächtliche Verbrauch betrug minimale 1 bis 2 %.

Das Laden erfolgt über einen Adapter, der mit jedem USB-C-Kabel verbunden werden kann, und Schnellladen ist wirklich nützlich: 30 Minuten am Strom bringen rund 10 Stunden Laufzeit. Das reicht, um die meisten langen Läufe vor einem vergessenen Ladevorgang zu retten.

Karten, Navigation und Alltagsfunktionen

Offline-Karten sind an Bord und funktionieren gut. Routen lassen sich über die Coros-App problemlos laden, der Kartenersteller ist leistungsfähig, und das Verschieben in den Karten ist schnell und flüssig. Das Folgen von Routen während des Laufens erwies sich auf dem großen, hellen Display als gut lesbar.

Die Musikunterstützung ist eher begrenzt: Man kann MP3-Dateien auf die 32 GB Speicher ziehen, aber Streamingdienste werden nicht unterstützt. Die Smart-Features bleiben generell hinter Garmin zurück – keine NFC-Kontaktloszahlungen und eine schmalere Auswahl an Zifferblatt-Extras. Coros fügt aber laufend nützliche Dinge hinzu, darunter Mikrofon und Lautsprecher, Sprachbefehle und Kamerasteuerung für kompatible Actioncams.

Vor dem Kauf bedenken

Wenn das Big-Screen-Design nicht zusagt, bleibt die Standard-Pace 4 die bessere Preis-Leistungs-Wahl, da die Softwarefunktionen weitgehend identisch sind. Der Pace 4 Pro fehlen auch die tiefste Trainingsanalyse, eine eingebaute Taschenlampe, Streaming-Musik und NFC-Zahlungen, die Flaggschiff-Garmin-Uhren bieten. Auf der anderen Seite ist sie schlanker und leichter, hält länger durch pro Ladung und kostet weniger als die Forerunner 970 – und unterbietet zudem eine rabattierte Forerunner 965.

Kaufratgeber

Mit 399 £ bzw. 449 $ bewegt sich die Pace 4 Pro auf einem Preisniveau, das selbst im Angebot unter den Flaggschiff-Garmin-Uhren der letzten Generation liegt – bei einer Multi-Band-GPS-Genauigkeit, die mithält, einer Akkulaufzeit, die die meisten AMOLED-Konkurrenten schlägt, und einem Design, das viele gegenüber deutlich teureren Uhren bevorzugen werden. Für Läufer, die 95 % der Tools wollen, die sie je brauchen werden, verpackt in das tragbarste Gehäuse, ist dies eine der besten Running-Watches, die es derzeit im Regal gibt.

Wer das absolute Maximum an Smart-Features und Trainingstiefe will, bekommt es weiterhin bei Garmin. Wer aber die beste Kombination aus Display, Komfort, Genauigkeit und Akkulaufzeit fürs Geld sucht, für den macht die Pace 4 Pro ein sehr starkes Argument.

Fazit

Die Coros Pace 4 Pro ist ein selbstbewusster Schritt nach vorne: eine wirklich dünne, leichte 47mm-Uhr mit dem größten und hellsten Display, das Coros je gebaut hat, geschützt durch Saphirglas und gerahmt in Titan. Die Genauigkeit entsprach der Klasse-Besten, die Akkulaufzeit übertraf die Erwartungen, und die Software deckt die Kernbedürfnisse rund ums Laufen, Training und Erholung ab – mit ein paar durchdachten neuen Ergänzungen. Mit einem Flaggschiff-Garmin hält sie beim Feature-Vergleich vielleicht nicht Schritt, aber bei den Dingen, die Läufer tatsächlich täglich nutzen, spielt sie ganz vorne mit – und das zu spürbar niedrigerem Preis. Eine Kombination, die man schwer kritisieren kann.