Brooks Hyperion Max 3 im Test: 100 Meilen in Brooks' erstem echtem Super Trainer

Einleitung

Nach 100 Meilen macht der Brooks Hyperion Max 3 eindrucksvoll deutlich, dass Brooks die Kategorie der Super Trainer endlich verstanden hat. Frühere Versionen dieses Schuhs haben es versucht, kamen aber nie ganz an: Version eins war in keinerlei Hinsicht „super“, und Version zwei wurde steifer, ohne dass eine wirklich leistungsstarke Dämpfung dazu kam. Version drei ändert das mit DNA Gold, einem Schaum, der endlich echte Federkraft und ein Performance-Gefühl in einen Brooks-Trainer bringt.

Das Ergebnis ist ein Schuh, der nicht perfekt ist, aber eine überraschend breite Palette an Läufen gut bewältigt. Dieser Test behandelt, wie sich der Schuh über 100 Meilen geschlagen hat, was funktioniert und welche Passform- und Stabilitätseigenheiten manche Läufer zu anderen Optionen greifen lassen könnten.

Gewicht, Stack und Mittelsohle

In Herrengröße 10 wiegt der Hyperion Max 3 296 g, also rund 10,5 oz. Damit liegt er im Mittelfeld der Super Trainer: Manche Konkurrenten kommen auf bis zu 10,8 oder 11 oz, er ist also nicht der schwerste, insgesamt aber eher auf der schwereren Seite der Kategorie. Die Stackhöhe ist mit 45 mm an der Ferse und 37 mm im Vorfuß hoch, bei einem 8-mm-Drop.

Die Mittelsohle ist das Highlight. Dies ist der erste Brooks-Trainer mit DNA Gold, derselben Schaumfamilie, die zuvor schon im Wettkampfschuh Hyperion Elite 4 PB zum Einsatz kam. Er bietet ein wirklich federndes, leicht weiches Laufgefühl unter dem Fuß, das die Nylonplatte stabilisiert und schön ausbalanciert. In Kombination mit DNA Flash entsteht ein leistungsstarker Laufcharakter, ohne je matschig oder überaggressiv zu wirken.

Am beeindruckendsten ist, dass sich das Laufgefühl der Mittelsohle über die vollen 100 Meilen nicht im Geringsten verändert hat. Es behält seine Federkraft vom ersten Tag an und lässt den Schuh deutlich leichter erscheinen, als die Waage vermuten lässt.

Laufgefühl und Performance

Der Hyperion Max 3 ist in einer Weise tempounabhängig, wie es nur wenige Schüsse schaffen. Lockerläufe fühlen sich angenehm an, und auch bei Workouts bleibt Sprungkraft erhalten. Für viele Läufer könnte er als Marathonschuh funktionieren. Unter den aktuellen Stack-Regeln ist er für den Wettkampfeinsatz nicht zulässig, aber für Hobbyläufer, die ihre persönlichen Ziele verfolgen, spielt das kaum eine Rolle.

Die Fersenabrollung ist die bislang beste Fersenabschrägung, die in einem Brooks-Schuh zu spüren war. Sie ist sanft, lateral leicht abgeschrägt und rollt dich mit einer sanften lateralen Neigung nach vorne. Wer eine leichte mediale Stabilität in der Ferse braucht, dem kommt die Abrollung sogar zugute. Der Lauf ist gerockert, praktisch ohne Flexibilität und mit wenig Toe Spring, und im Rhythmus angekommen, zeigt der Schuh seine Stärke: lange Uptempo-Läufe fühlen sich an, als könnten sie ewig weitergehen.

Im Test zeigte er sich am stärksten bei langen Läufen über 12 bis 13 Meilen bei rund 6:30 Pace, einschließlich Läufen mit Kinderwagen, bei denen die Füße komfortabel blieben, statt so zugesetzt zu werden, wie es in Carbon-Rennschuhen oft der Fall ist. Der Schuh ist insgesamt sehr steif, daher sind kürzere Intervalle nicht seine Stärke; er ist ein großer Schuh und nicht der leichteste. Fahrtspiele sind für die meisten machbar, aber bei langen Tempoläufen und gleichmäßigem Aufwand spielt er seine Stärken voll aus.

Der einzige echte Kritikpunkt an der Mittelsohle ist eine deutliche mediale Aussparung, die nicht stabil ist. Beim Kurvenlaufen oder Laufen in Müdigkeit kippt man leicht über die mediale Seite. Läufer, die mediale Mittelfußstabilität brauchen oder denen damit verbundene Knieprobleme plagen, sollten sich anderweitig umsehen. Selbst ein neutral freundlich getesteter Tester konnte den Schuh aus diesem Grund nur bis etwa 10 bis 12 Meilen laufen. Eine zentrale statt medialer Aussparung hätte den Schuh deutlich besser zentriert. Der Vorfuß selbst ist mit etwas Flare und viel Steifigkeit stabil, sodass leichte Anforderungen an Vorfußstabilität kein Problem sind.

Außensohle und Haltbarkeit

Die Außensohle hält sich erstaunlich gut, selbst für einen Läufer, der berüchtigt hart mit Schuhen umgeht. Anfänglich bestand die Sorge, dass sich ein Stück ablösen könnte, doch das geschah nicht. Der Gummi ist an Stellen eingerissen, also ist dies nicht der langlebigste Schuh da draußen, und er wird nicht alles meistern wie ein auf Ultraläufe fokussierter Trainer.

Das Wichtigste ist die Mittelsohle: Nach 100 Meilen hat sie nichts von ihrer Federkraft oder Laufqualität eingebüßt. Die meisten Läufer sollten eine gute Anzahl an Meilen aus diesem Schuh herausholen, mit dem Vorbehalt, dass die Außensohle selbst nur durchschnittlich ist.

Obermaterial und Passform

Das Strickobermaterial ist der schwächste Teil des Schuhs, vor allem, weil es dicker und schwerer ist, als es sein müsste. Es sitzt sehr eng und niedrigvolumig vom Mittelfuß bis zum Vorfuß, und die Ferse sitzt ebenso sicher, sodass Läufer mit schmalen oder niedrigvolumigen Füßen hier gut aufgehoben sind.

Unter den Schnürsenkeln gibt es eine substanzielle Polsterung, was den Schuh zu einer hervorragenden Wahl für alle macht, die anfällig für Schnürdruck sind. Die steife Fersenkappe mit großzügiger Polsterung im Rückfuß hält dich fest im Schuh, doch die Kragenpolsterung liegt über dem Achillessehnenbereich. Läufer mit empfindlicher Achillessehne oder Haglund-Ferse könnten das als reizend empfinden. Anfänglich störte es, bevor es sich mit der Zeit einspielte, aber empfindliche Fersen sollten das beachten.

Die Atmungsaktivität ist moderat, daher kann der Schuh bei hohen Temperaturen warm werden. Wenn du eine wettkampforientierte Passform willst und das dickere Obermaterial akzeptieren kannst, liefert dieser Schuh Halt und Komfort in gleichem Maße.

Kaufempfehlung

Der Hyperion Max 3 ist ein echter Super Trainer, der auf ein bestimmtes Profil gut passt. Wenn du Brooks magst, keine mediale Mittelfußstabilität brauchst und einen Schuh für Lockerläufe, lange Läufe und Uptempo-Workouts suchst, ist er eine wirklich starke Option. Die DNA-Gold-Mittelsohle ist wohl die beste, die Brooks je in einem Trainer verbaut hat, und die sanfte Fersenabrollung lässt lange Meilen mühelos erscheinen.

Lass die Finger davon, wenn du mediale Mittelfußstütze brauchst, eine empfindliche Achillessehne oder empfindliche Ferse hast, stark atmungsaktive Obermaterialien bevorzugst oder eine leichte Waffe für kurze Intervalle suchst. Das eher hohe Gewicht und der steife Lauf schränken zudem den Nutzen für schnellere Bahn-artige Einheiten ein.

Fazit

Über 100 Meilen hat sich der Brooks Hyperion Max 3 als kompetenter, vielseitiger Super Trainer mit hervorragend federnder Mittelsohle, exzellenter Fersenabrollung und nie nachlassender Laufqualität bewährt. Die Instabilität durch die mediale Aussparung und das dicke, eng anliegende Obermaterial sind echte Abstriche, aber für neutrale Läufer, die vor allem lange Läufe und Tempoworkouts absolvieren, ist Brooks’ erster richtiger Super Trainer ein sehr guter.