Brooks Ghost Max 4 im Test: Ein bequemer Max-Stack-Daily-Trainer, der auf Nummer sicher geht

Einführung

Der Brooks Ghost Max 4 ist nun in der vierten Iteration angekommen, und sehr wenig hat sich verändert. Für eine Marke, die die letzten Jahre damit verbracht hat, ruhig zu verfeinern statt neu zu erfinden, ist das keine Überraschung – aber es prägt, was dieser Schuh ist: ein bequemer Daily-Trainer mit hohem Stack, aufgebaut auf derselben DNA Loft v3-Mittelsohle, die die Serie seit Version 2 verwendet.

Wenn Sie 2026 zwischen dem Ghost Max 4 und dem breiteren Markt für Max-Dämpfung wählen, ist die ehrliche Antwort: Es ist ein solider Schuh, der nicht mehr heraussticht. Das ist nicht zwangsläufig ein K.o.-Kriterium. Es hängt stark davon ab, was Sie von Ihren täglichen Kilometern erwarten.

Für wen dieser Schuh gedacht ist

Der Ghost Max 4 passt zu Läufern, die einen einfachen, sicheren und weich gedämpften Daily-Trainer wollen und nicht der neuesten Schaumstoff-Innovation hinterherjagen. Das Obermaterial ist rund um Zunge und Kragen großzügig gepolstert, das massive Mesh ist angenehm, wenn auch nicht besonders atmungsaktiv, und die Passform fällt größengetreu mit Raum für breitere Füße aus. Brooks hat das Volumen des Schuhs in diesem Jahr außerdem gezielt erhöht, um Orthesen aufnehmen zu können – ein Detail, das es wert ist, beachtet zu werden, wenn Sie Einlagen verwenden.

Wenn Ihnen frühere Ghost-Max-Versionen gefallen haben, wird sich dieser Schuh im besten Sinne vertraut anfühlen. Wenn Sie etwas Neues und Lebendiges erwarten, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht.

Die größten Stärken

Die Mittelsohle ist ein großer Stack aus DNA Loft v3, einem stickstoffinfundierten EVA-Compound, mit 40 mm Ferse und 34 mm Vorfuß bei 6 mm Sprengung. Die höhere Vorfußdämpfung und der GlideRoll Rocker lassen den Schuh sanft abrollen, was ein Vorteil gegenüber dem Basismodell Ghost 18 ist, dem der Rocker fehlt. Was die Spezifikationen angeht, kam eine Damengröße 7,5 auf 8,6 oz (245 g) und ein Herrenpaar auf 10,8 oz (307 g) – das liegt genau in der Mitte dieser Kategorie.

Haltbarkeit ist eine weitere klare Stärke. Die Außensohle bietet ausgedehnte Gummibedeckung, der Schaumstoff sollte hunderte Kilometer durchhalten, und der Schuh zeigte sich auch auf nassem Grund – Kurven inklusive – souverän. Das ist ein Arbeitstier, das viel tägliches Pensum schlucken kann.

Was Sie vor dem Kauf bedenken sollten

Der größte Vorbehalt: Dies ist kaum ein Update. Dieselbe DNA Loft v3-Mittelsohle wurde seit dem Ghost Max 2 übernommen, und gegen die neueren Schäume, die inzwischen auf dem Markt erscheinen, kann sich das Abrollverhalten eckiger und weniger federnd anfühlen als erwartet. Ein Testern fand das Laufgefühl im Vergleich zu früheren Iterationen, die durch die rosarote Brille in Erinnerung geblieben waren, etwas enttäuschend; ein anderer bewertete ihn als guten, aber unspektakulären Daily-Trainer.

Der Preis steigt zudem um 5 $ auf 165 $, wirksam ab der Veröffentlichung am 1. August. Mehr zu zahlen für im Wesentlichen denselben Schuh schwächt das Preis-Leistungs-Argument, auch wenn das zusätzliche Volumen für Orthesen manche Läufer rechtfertigen mag.

Kaufberatung

Wenn Sie sich heute fest vornehmen, einen Brooks Ghost zu kaufen, ist dies die Version, die Sie bekommen sollten. Sie bietet mehr Dämpfung unter dem Vorfuß und einen Rocker, der dem Basismodell Ghost 18 fehlt – womit sie wohl die beste Version der Ghost-Familie für das tägliche Training ist.

Wenn Sie für andere Marken offen sind und in der Max-Dämpfungskategorie etwas wirklich lebendiges und spaßiges wollen, bietet der aktuelle Markt spannendere Optionen. Der Ghost Max 4 ist ein guter Schuh, der gegenüber dem Feld zurückfällt – kein schlechter Schuh. Kaufen Sie ihn für Komfort, Haltbarkeit und Passform; erwarten Sie davon keinen Leistungskick.

Fazit

Der Brooks Ghost Max 4 ist ein solider, bequemer und langlebiger Daily-Trainer, der die Serie nicht vorwärtsbringt. Mit derselben Mittelsohle, einem höheren Preis und einem Laufgefühl, das sich angesichts der Konkurrenz von 2026 ordinary anfühlt, verdient er eine vorsichtige Empfehlung für treue Ghost-Fans und ein Nein für alle, die das mitreißendste Max-Stack-Erlebnis suchen.