Brooks Ghost 15 vs. Brooks Glycerin 20: Welcher gedämpfte Alltagstrainer gewinnt?

Einführung

Der Brooks Ghost und der Brooks Glycerin sind zwei der beliebtesten Laufschuhe der Welt – die Art von Schuhen, die man im Laufladen anzieht und über Jahre treu bleibt. Beide haben in dieser Generation ziemlich umfangreiche Updates erhalten, was jetzt einen guten Zeitpunkt bietet, sie als Alltagstrainer und gedämpfte Laufschuhe zu vergleichen.

Auf dem Papier sind sie nahe Geschwister. In der Praxis ist der Unterschied beim Laufen deutlich größer, als es das Datenblatt vermuten lässt.

Preis, Gewicht und Spezifikationen im Detail

Der Glycerin 20 ist der teurere Schuh: 55 £ mehr in Großbritannien bei 130 £ gegenüber 75 £… tatsächlich für 130 $/160 £ in den USA gepreist, während der Ghost bei 130 $/140 £ liegt. Der Glycerin ist mit 314 g (11 oz) in UK-Größe 9 auch etwas schwerer als der Ghost mit 297 g (10,5 oz).

Auch Stack und Sprengung unterscheiden sich. Der Ghost hat mit 12 mm die höhere Sprengung, mit einem 35-mm-Fersen-Stack, der zu 23 mm am Vorfuß abfällt. Der Glycerin läuft mit 10 mm Sprengung, einer 34-mm-Ferse und 24 mm am Vorfuß, was ihm eine etwas härtere Geometrie und nach heutigen Maßstäben eine ungewöhnlich niedrige Sprengung im Vergleich zum Ghost verleiht.

Passform und Komfort: Direkt aus der Box nahezu identisch

Beide Schuhe fallen größengetreu aus und bieten im Wesentlichen dieselbe Passform. Beide verwenden ein technisches Mesh-Obermaterial mit reichlich Polsterung an Zunge und Kragen – dieses typische Brooks-Gefühl, wenn man eintritt und bequem hineinschlüpft. Beide bieten zudem Stabilität rund um die Ferse durch Kunststoff-Fersenkappen.

Wer einen größeren Fuß hat, findet im Ghost 15 etwas mehr Raum, auch wenn kein Schuh eng oder eng anliegend ist. Die stark gepolsterte Ferse sorgt dafür, dass sich beide im Laden vom ersten Moment an großartig anfühlen – auch deshalb sind sie schwer zu unterscheiden, wenn man still in ihnen steht.

Konstruktion und Unterschiede der Mittelsohle

Die Außensohlen sind sehr ähnlich, mit guter Gummiabdeckung und einem segmentierten Design im hinteren Bereich für einen flüssigen Lauf. Interessanterweise trägt der Ghost tatsächlich den dickeren Gummi, mit einem echten Gummi-Chunk an der lateralen Seite. Beide sind langlebig und greifen unter allen Bedingungen gut.

Bei der Mittelsohle trennen sich die Wege bei Brooks. Der Glycerin 20 erhält DNA Loft v3, einen superkritischen, stickstoffinfundierten Schaum, der erstmals im Aurora BL zu sehen war – leichter und reaktiver als der frühere DNA Loft. Der Ghost 15 bekam ebenfalls ein DNA-Loft-Update, aber auf v2, eine Mischung aus Gummi, Luft und EVA-Schaum mit dem Ziel eines leichteren Gefühls als frühere Versionen. Diese unterschiedliche Schaumwahl ist der Hauptgrund, warum sich beide Schuhe beim Laufen so unterschiedlich anfühlen.

Lauf-Test: Zwei sehr unterschiedliche Erlebnisse

Der Glycerin 20 ist ein wirklich beeindruckender, gedämpfter Schuh. Die stickstoffinfundierte Mittelsohle fühlt sich weich an, aber nicht wie die weichste überhaupt, mit einer schönen Balance aus Dämpfung und etwas Rückfederung. Was am meisten auffällt, ist die Konsistenz: Das Gefühl bleibt während des gesamten Laufs gleich, wirkt nie tot oder durchgedrückt, und der Schuh ist komfortabel genug, dass man am Ende des Laufs gerne weiterläuft. Der Übergang von lockeren zu gleichmäßigen Tempi ist einfach, und auf langen Läufen bleibt er komfortabel und leicht, selbst wenn das Tempo steigt. Er ist vielseitiger als die meisten gedämpften Schuhe und als seine Vorgänger und zählt zu Recht zu den besten gedämpften Schuhen, die derzeit erhältlich sind.

Der Ghost 15 ist eine andere Geschichte. Er ist nominell der leichtere Alltagstrainer und reicht für lockere Läufe völlig aus: Er schützt Sie, dämpft Stöße angenehm und hat eine langlebige Außensohle. Aber das Beschleunigen in ihm macht keinen Spaß. Die Geometrie wirkt unbeholfen, das Abrollen etwas klatschig, und die Mittelsohle gibt kaum Rückfederung oder Bounce. Er ist in Ordnung, aber im Vergleich zur aktuellen Riege exzellenter Alltagstrainer und gedämpfter Schuhe bietet er nichts, das wirklich heraussticht.

Beide sind für neutrale Schuhe stabil, ohne aggressive Stabilitätselemente – eine Stabilitätsversion des Glycerin mit GuideRails ist verfügbar. Ein möglicher Pluspunkt für den Ghost: Seine Mittelsohle ist etwas fester und dichter, was schwerere Läufer zu schätzen wissen, und die 12-mm-Sprengung ist heute ungewöhnlich hoch, was die Belastung der Waden reduziert, wenn man von Null-Drop- oder Low-Drop-Schuhen kommt und müde Waden bemerkt.

Fazit: Welcher Schuh ist der richtige Kauf?

Das ist eine recht einfache Entscheidung. Der Glycerin 20 kostet mehr, aber das Laufgefühl ist einfach angenehmer, und er schlägt sich im Premium-Dämpfungssegment hervorragend. Der Ghost ist über die Jahre teurer geworden, und auf seinem aktuellen Niveau wird er von mehreren Alternativen übertroffen, während der Glycerin seinen Preis verdient.

Wenn Sie langjähriger Ghost-Fan oder Laufanfänger sind, erfüllt der Ghost 15 die bewährten Aufgaben: zuverlässig, langlebig, gut darin, den Aufprall des Laufens abzufedern. Aber es gibt kaum einen Grund, ihn dem Glycerin vorzuziehen, wenn das Budget es erlaubt. Der Glycerin ist der sichere, bessere Schuh und eine der stärksten Premium-Dämpfungsoptionen auf dem Markt in diesem Jahr.

Fazit

Brooks hat in dieser Generation beide Schuhe mit neuem Mittelsohleschaum aktualisiert, aber nur der Glycerin 20 bekam den superkritischen, stickstoffinfundierten DNA Loft v3 – und man merkt es. Wenn Sie einen gedämpften Alltagstrainer mit komfortablem, konsistentem und vielseitigem Laufgefühl suchen, ist der Glycerin 20 die eindeutige Wahl dieses Duos.