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Die besten Winterlaufhandschuhe: 7 Paare, zu denen unsere Tester Jahr für Jahr greifen
Sieben Winterlaufhandschuhe und Fäustlinge, die alles abdecken – von günstigen Strickklassikern bis hin zu wasserdichten „nuklearen“ Optionen für die kältesten und nassesten Läufe.
Einleitung
Gute Winterlaufhandschuhe gehören zu jenen Ausrüstungsgegenständen, die einem nur auffallen, wenn sie versagen: verschwitzte Handflächen nach fünf Kilometern, ein verloren gegangener Handschuh irgendwo am Kanal oder Finger so kalt, dass man sein Handy nicht mehr bedienen kann. Die folgenden Empfehlungen stammen von Testern, die jedes Paar über Jahre gelaufen sind und es in vielen Fällen allem anderen vorgezogen haben, was sie ausprobiert haben. Manche sind dünn und atmungsaktiv für mildere Tage, andere sind dicke, wasserdichte Optionen, die fürTemperaturen unter null, Nässe und Wind gebaut sind. Hier ist, warum sich jedes einzelne Paar seinen Platz verdient hat – und für welche Bedingungen es am besten geeignet ist.
Worauf wir bei einem guten Paar Laufhandschuhe achten
Drei Dinge sind am wichtigsten. Erstens sollten Handschuhe klein und verstaubar sein, damit man sie sich leicht in die Jackentasche oder den Laufgürtel stecken kann, wenn man nach ein paar Kilometern warm geworden ist und sie am Ende wieder haben möchte. Zweitens ist die Möglichkeit, Handy und Uhr durch den Stoff bedienen zu können, ein echter Bonus, denn ständiges Ausziehen der Handschuhe nervt schnell. Drittens muss die Wärme zur Aufgabe passen: Ein dünner, atmungsaktiver Handschuh für Tempoeinheiten und ein dicker, wasserdichter Fäustling für vereiste Bergabpassagen lösen völlig unterschiedliche Probleme, und kein einziges Paar kann beides perfekt.

Tracksmith Inferno Gloves
Die Tracksmith Inferno Gloves sind für einen unserer Tester der absolute Standard, getragen bei jedem Winterlauf. Für £32 bzw. $32 gibt es sie in vier Farbkombinationen und zwei Größenbereichen (Small/Medium und Large/Extra Large). Der Trick liegt in der Balance: Sie sind leicht und atmungsaktiv genug, sodass man nie in diese schreckliche Phase verschwitzter Handflächen gerät, in der man sie ausziehen und jedes Mal jonglieren muss, wenn man das Handy rausholt – trotzdem bleiben sie warm, wenn es richtig kalt ist. Sie fühlen sich zudem wirklich weich auf der Haut an, sodass man sich beim Naseputzen im Lauf keine roten, kratzenden Spuren im Gesicht hinterlässt.
Touchsensitive Fingerkuppen und ein empfindlicher Daumen ermöglichen es, ohne Ausziehen auf dem Bildschirm von Handy oder Uhr zu wischen und zu bedienen, auch wenn das Tippen von Nachrichten in Handschuhen weiterhin schwierig bleibt. Die Passform ist hervorragend, sie überstehen das wiederholte Waschen, sehen mit dem kleinen Logo am Handgelenk schick aus, und sie haben sich bei diesem Tester so beliebt gezeigt, dass er zwei Paare besitzt und sie als Weihnachtsgeschenk für jeden Läufer gekauft hat, den er kennt.
New Balance Team Knitted Gloves
Hier gibt es keinen Schnickschnack. Die New Balance Team Knitted Gloves sind ein günstiges, einfaches und effektives Paar klassischer Handschuhe im Woll-Look – es geht allein um den alten Strickkomfort. Sie sind schön dick, trotzdem überraschend flexibel und einschränkungsfrei, und sie nehmen den kältesten Temperaturen einiges an Schärfe. Dieser Tester würde bei Temperaturen nahe dem Gefrierpunkt oder bei Regen nicht zu ihnen greifen, aber für die meisten Herbst- und Winterläufe machen sie einen guten Job.
Man kann damit trotzdem Nützliches tun, etwa Taschen aufreißßen, und die großen, dicken Bündchen lassen sich problemlos unter die Jacke stecken. Auf den Wischfingern gibt es strukturierte Smartphone-Pads, auch wenn die Bildschirmbedienung etwas Glückssache ist. Sie sind derzeit oft für unter zehn Pfund im Angebot – Handschuhe, deren Verlust man nicht allzu sehr bereuen würde, was sie zu einer idealen Low-Stakes-Reserve macht.
Nathan HyperNight Reflective Convertible Mitts
Für einen Tester mit chronisch kalten Händen und Neigung zu Frostbeulen sind sie die Alltagsoption für den Winter. Die Nathan HyperNight Reflective Convertible Mitts sind als Handschuh ziemlich warm, und wenn die Temperaturen unter einstellige Celsiuswerte fallen oder man gegen einen kalten Gegenwind läuft, kann man die Fäustlings-Außenschicht darüberstülpen und bekommt einen ordentlichen Wärmeboost. Diese Verwandlungsfähigkeit ist der eigentliche Verkaufspunkt: In der Fäustlingsform fühlen sie sich schlicht deutlich wärmer an.

Es gibt klassische touchscreen-kompatible Panels an den Fingerspitzen, Silikon-Pads, damit das Handy nicht gleich beim Herausziehen aus der Tasche rutscht, ein weiches Pad an der Außenseite des Daumens zum Naseputzen und jede Menge reflektierende Details für Sichtbarkeit bei schlechtem Licht. Mit £30 bzw. $35 sind sie nicht billig, aber für etwas, das über Jahre täglich genutzt wird, auch nicht absurd teuer, und sie sind regelmäßig in Aktionen günstiger. Dieser Tester wechselt erst zu etwas Dickerem, wenn es unter oder sehr nahe null fällt oder wirklich nass ist.
Montane Prism Dryline Waterproof Mitts
Betrachten Sie diese als Handschuhe der letzten Zuflucht – und der Preis spiegelt das wider: £70 bzw. $90. Die Montane Prism Dryline Waterproof Mitts sind dank ihrer Dicke fast schon eher Wanderfäustlinge als Laufhandschuhe und existieren für die Momente, in denen dünne Laufhandschuhe schlicht nicht mehr reichen. Sie sind wasserdicht, mit Fleece gefüttert und wirklich gemütlich und bequem – und dieser Tester, der unter Frostbeulen und sehr kalten Händen leidet, lobt sie aus genau diesem Grund als fantastische Option.
Sie glänzen bei den schlimmsten Bedingungen: Temperaturen unter null, kalter Regen, eisiger Wind oder diese Winter-Bergläufe in Schottland, bei denen einen ein steiler, vereister Abstieg bremst, die Körpertemperatur sinkt, der Wind trifft und die Hände einzufrieren beginnen. Wenn sie sich mittendrin zu warm anfühlen, lassen sie sich leicht im Rucksack oder in einer großzügigen Tasche verstauen, und man kann sie sogar als Notfall-Zusatzebene über einen dünneren Handschuh wie das Nathan-Paar oben ziehen. Läufern mit warmen Händen werden sie zu warm und verschwitzt, aber wer sehr kalte Hände hat, kann sie auch als Alltags-Winterhandschuhe nutzen, was die Investition versüßt.
Soar Winter Running Gloves
Die Soar Winter Running Gloves erfüllen jedes Kriterium auf der Checkliste dieses Testers. Sie sind klein, leicht und extrem verstaubar und gleiten ohne Volumen in Jackentaschen oder den Laufgürtel. Die Dicke ist genau richtig: genug Wärme für das Wintertraining, ohne dieses zu dicke Gefühl, das bei härteren Einheiten im Weg ist.

An den Fingern gibt es eine griffigere Oberfläche zum Bedienen von Handy und Uhr, und während die Bildschirmfunktionalität brauchbar ist, liegt der eigentliche Reiz in der Kombination aus geringem Volumen, ordentlicher Wärme und Vielseitigkeit. Sie genügen langen Trainingsläufen ebenso wie Sprint- und Speedeinheiten – eine wirklich flexible Winteroption.
The North Face Etip Gloves
Die The North Face Etip Gloves sind etwas größer als das Soar-Paar und im Laufgürtel etwas sperriger, weshalb dieser Tester sie lieber in die Jackentasche steckt. Dafür bieten sie eine große touchscreen-kompatible Fläche – das ist ja der Kerngedanke des Etip-Designs – und die beste Uhren-Bedienbarkeit aller getesteten Paare. Mit touchscreen-fähigen Sportuhren wie der Fenix 965 funktionieren diese Handschuhe beim Tappen und Wischen unterwegs durchweg am besten.
Ein kleines, aber wirklich nützliches Detail: Wie Socken neigen Handschuhe dazu, sich in der Schublade zu trennen. Diese kommen mit schlichten Clips, mit denen man das Paar zusammenclipsen kann und es beim kalten Lauf tatsächlich wiederfindet. Etwa richtig dimensioniert, ohne sperrig zu sein, und mit starker Handy-Funktionalität – eine unkomplizierte Empfehlung.
Sealskinz Waterproof All Weather Fusion Control Gloves
Die Sealskinz Waterproof All Weather Fusion Control Gloves, die auch den Zusatz Fusion Control im Namen tragen, sind nicht streng genommen Laufhandschuhe – und genau das macht sie attraktiv. Die meisten Laufhandschuhe sind dünn, und bei kalten, lockeren Läufen erfüllen sie ihren Zweck schlicht nicht. Diese sind ziemlich dick, aber beim Tragen noch relativ schlank, völlig winddicht und völlig wasserdicht – ideal für den britischen Winter, in dem alles nass und regnerisch wird.
Die Touch-Empfindlichkeit an den Finger- und Daumenspitzen funktioniert sehr gut, und ein kleiner Verbinder hält das Paar zusammen, damit man nicht eines verliert. Dieser Tester würde sie nie für eine Intervalleinheit oder ein Rennen tragen, aber für lange, langsame, lockere Läufe bei Kälte – vor allem an einer windigen, regnerischen Strandpromenade bei fast-stürmischen Bedingungen – sind sie fantastisch. Sie taugen zudem als wirklich gute Alltags-Handschuhe, was die meisten laufspezifischen Paare nicht behaupten können.

Kaufberatung
Passen Sie den Handschuh an Ihre Hände und Ihre Läufe an. Wenn Sie den Winter über mit ordentlichem Tempo laufen und warme Füße haben, decken Sie dünne, atmungsaktive Optionen wie die Tracksmith Inferno, die Soar Winter Running Gloves oder die The North Face Etip Gloves ab – die Etip punkten bei Uhr- und Handy-Bedienung, die Tracksmith bei ganztägigem Komfort. Wer Handschuhe regelmäßig verliert oder schlicht eine günstige Reserve will, kann bei den New Balance Team Knitted Gloves für unter zehn Pfund kaum etwas falsch machen. Wer wirklich kalte Hände hat, bekommt mit den Nathan HyperNight Convertible Mitts eine mittläufig regulierbare Wärmestufe, und für die wirklich brutalen Tage sind die Montane Prism Waterproof Mitts und die Sealskinz Waterproof All Weather Gloves die „nuklearen“ Optionen, die frostgefährdete Finger funktionsfähig halten. Viele Läufer mit kalten Händen werden realistisch zwei Paare wollen: einen Alltagshandschuh und einen Schutz für das schlechteste Wetter.
Fazit
Es gibt nicht den einen besten Winterlaufhandschuh, sondern nur den richtigen Handschuh für die richtige Art von Kälte. Dünn, verstaubar und touchscreen-freundlich deckt das meiste Training ab; verstellbare und wasserdichte Designs decken die Tage ab, an denen dünne Handschuhe nicht reichen. In welches Lager Sie auch gehören: Jedes Paar hier hat sich durch jahrelange regelmäßige Nutzung bei Testern bewährt, die durch die schlimmste Jahreszeit laufen, und jedes wird Ihre Hände diesen Winter glücklicher machen.






