Die besten Laufschuh-Releases im Januar 2026: Sieben Picks im Ranking

Einleitung

Der Januar hat eine beachtliche Reihe an Laufschuh-Releases hervorgebracht, und nach dem Testen des gesamten Lineups zeichnete sich ein klares Bild ab: Einige Schuhe haben sich ihren Platz an der Spitze redlich verdient, ein paar andere ließen uns kalt, und ein langjähriger Flaggschiff-Schuh hat sich zu lange im Programm gehalten. Diese Liste rankt die relevanten Releases – von dem Schuh, den wir zuerst empfehlen würden, bis hin zu soliden Optionen für spezielle Nischen.

Wie wir die Januar-Releases gerankt haben

Die Kriterien waren einfach: Hat der Schuh einen klaren Zweck, hält er auf der Straße, was er verspricht, und gibt es eine bessere Option zum gleichen oder einem ähnlichen Preis? Die besten Releases des Monats wussten genau, für wen sie gemacht sind, und haben das auch geliefert. Die schwächsten wollten alles sein und endeten als nichts Besonderes.

Puma Deviate Nitro Elite 4: Das beste Release des Monats

Der Rennschuh nimmt den Spitzenplatz ein. Die wichtigsten Updates gegenüber dem Vorgänger: ein breiter geschnittenes Obermaterial und eine breitere Zehenbox, eine andere, weichere Schaumstoffmischung an der Oberseite und ein deutlich leichteres Gesamtgewicht. Die Gewichtsreduktion ist die Veränderung, die man am meisten spürt: Die Schrittfrequenz kommt leichter in Gang, und der Schuh hat eine Dauerläufer-Energie, die einen stetig nach vorne drückt. Er funktioniert sowohl für Läufer mit hoher Kadenz als auch für kraftorientierte Läufer, ist aber am besten geeignet für starke Mittelfußläufer, die vom vorderen Rocker abstoßen können. Bei einem 23-Meilen-Langlauf wurde er nie matschig, blieb komfortabel und hatte am Ende noch Gänge übrig, als das Tempo in die 60er Minuten pro Meile fiel. Das ist einer der besten Rennschuhe, die es derzeit gibt.

Asics Gel Nimbus 27: Der Komfort-Champion

Ein echter Erholungstage-Cruiser und Komfortmodell – und er macht dafür keine Entschuldigung. Ein riesiger Schaumstoff-Stack unter dem Fuß plus eine Gel-Einheit in der Ferse übernehmen die Stoßdämpfung, während die Geometrie geschmeidig bleibt und das Obermaterial ordentlich Platz bietet. Die große Neuheit ist das Gewicht: Es liegt endlich bei oder unter 300 Gramm, gegenüber 317 Gramm in der letzten Version, ohne den gewohnten Schutz oder Schaumstoff einzubüßen. Die kompressionslastige Weichheit ist bei lockeren Läufen nicht super federnd, aber sie reagiert, wenn man das Tempo erhöht. Für Komfort und Zuverlässigkeit ohne Schnickschnack ist er ein absoluter Volltreffer.

Mizuno Hyperwarp Elite: Der Publikumsliebling

Wenn man diesen Schuh blind einem Läufer in der Marathon-Fitness-Range zwischen 3:00 und 4:00 in die Hand drückt, würde ihn kaum jemand schlecht finden. Das Dual-Schaumstoff-Setup kombiniert weichen PEBA an der Oberseite mit einem festeren Schaumstoff darunter, plus einer Winglet-Platte im Inneren – und platziert ihn damit irgendwo zwischen einem weich-federnden Kadenz-Racer und einem festeren, direkteren Stride-Schuh. Er hat den Abstoß-Bounce des weicheren Racers mit weniger Schaumstoff-Aussparung im Vorfußbereich und ist insgesamt fester und direkter. Er meistert jede Art von Lauf mit ordentlichem Halt und Stabilität. Der Hauptvorbehalt ist der Preis von 275 $ bei einer Marke mit einer kleineren Performance-Running-Präsenz – aber rein von der Performance her lohnt er sich.

Mizuno Hyperwarp Pro: Die stabile Langlauf-Waffe

Denkt euch die schnellste Version eines weichen, federnden Supertrainers: aggressivere Geometrie, etwas festerer Schaumstoff und bessere Top-Speed-Eigenschaften. Er besteht vollständig aus dem festeren Schaumstoff mit Winglet-Platten auf both medialen und lateralen Seiten, was ihm eine breite, stabile Basis und ein geschütztes, energetisches Laufgefühl verleiht. Die aggressive Fersenabschrägung stammt aus der früheren Pro-Level-Racer-Linie der Marke und entmutigt die Fersenlandung – das braucht etwas Gewöhnung. Bei einem Workout mit harten einminütigen Bergwiederholungen gab er enorme Energie zurück und blieb dabei geschützt. Wenn ihr einen gedämpften, energetischen Trainer mögt, der euch auf die Zehenspitzen bringt, ist das eine starke Wahl.

Puma Deviate Nitro 4: Der spaßige Speed-Day-Schuh

Die Trainingversion des Rennschuhs kehrt zum weichen, federnden Charakter der kultigen zweiten Generation zurück und behält dabei etwas der seither hinzugekommenen Geschmeidigkeit. Die Stackhöhe sank um etwa 7 mm auf rund 36 bis 37, die Zehenbox wurde verbreitert, und das Ergebnis ist ein deutlich toleranterer, leichterer Schuh. Er ist sehr stabil, aber nicht der Schutzseligste, daher ist er nicht die erste Wahl für einen 20-Meilen-Lauf oder Marathon-Einsatz. Als Tempo-, Workout- und spaßiger Alltagsschuh mit Strides ist er hervorragend – und eine großartige Allround-Wahl für Einsteiger, die einen Schuh zum Trainieren und Rennen wollen.

Nike Structure Plus: Eine Nische, die man kennen sollte

Dieser maximal gedämpfte Stabilitätsschuh kombiniert durchgängigen ZoomX an der Oberseite mit einer dichteren, stützenderen ReactX-Basis, und das Mittelfuß-Stützsystem fixiert den Fuß an Ort und Stelle. Der ZoomX liefert hier tatsächlich das fluffige, schnelle Gefühl und macht ihn damit zum trainingsnächsten Schuh zu einem echten Rennschuh, den wir je getestet haben. Der Haken ist die Einpassung in eine Rotation: Er läuft seltsam schnell und aggressiv für Erholungstage, und er ist schwerer, als man es für Lange Läufe oder Tempoeinheiten haben möchte. Für Läufer, die traditionelle Stabilitätsschuhe wie den Tempest, Kayano oder Glycerin GTS lieben und eine schnellere, spaßigere Alternative wollen, ist das das Einhorn, auf das sie gewartet haben.

Adidas Evo SL Woven: Der verfeinerte Supertrainer

Das fühlt sich wie ein völlig anderer Schuh an als der normale Evo SL, und er gefällt uns deutlich besser. Das Obermaterial im Adios-Pro-4-Stil macht es zu einem der besten Supertrainer-Obermaterialien da draußen, über derselben Lightstrike-Pro-Mittelsohle mit flacher Ferse und großem Vorfuß-Rocker. Sobald sich der Schaumstoff eingespielt ist, wird das Laufgefühl weicher und geschmeidiger, und er wirkt bei moderaten Tempos wirklich effizient. Mit 150 $ ist er ein Zone-3-Champion-Typ von Schuh: kein Daily Trainer, keine echte Workout-Waffe, aber eine gute Wahl, wenn euch der originale Evo SL nicht überzeugt hat. Eine Warnung: Die Traktion auf Schnee und Eis ist schlecht.

Allgemeine Kaufberatung

Ein paar Erkenntnisse, die man mitnehmen sollte. Erstens: Schuhe, die ihr Publikum kennen, gewinnen – sowohl der komfortorientierte Nimbus als auch der speziell konstruierte Deviate Nitro Elite haben eine starke Aussage gemacht und sie eingelöst. Zweitens: Geduld zahlt sich aus – ältere Colorways von Rennschuhen großer Marken fallen regelmäßig deutlich unter den Launchpreis, und Warten auf Rabattaktionen kann euch 20 bis 50 Prozent sparen bei Ausrüstung, die fast identisch performt.

Zwei Januar-Releases sollte man mit Vorsicht angehen. Ein Standard-Daily-Trainer für 140 $ und ein Speed-Trainer für 180 $ hatten beide Schwierigkeiten, weil es für fast jeden Anwendungsfall einen besseren Schuh gibt: Der Erstere fühlte sich in allem durchschnittlich an und in nichts großartig, während der Letztere eine dicke Schicht altmodischen EVA unter Rennschaum packte und am Ende hart, schwer und auf der Straße beeinträchtigt war. Und noch ein Hinweis für Fans eines bestimmten Flaggschiff-Racers für 295 $: Er wird noch immer in neuen Colorways verkauft – vier Kalenderjahre nach seinem ursprünglichen Release. Er bleibt ein großartiger Schuh, und ältere Colorways gibt es oft für 200 bis 220 $, aber neue Releases zum Vollpreis sind ein klares Nein, bis ein Nachfolger kommt.

Zum Zwiebelprinzip beim Winterlauf: Die Formel, die funktioniert, ist eine leichte, feuchtigkeitsableitende Langarm-Basisschicht, eine Mittelschicht mit Viertelreißverschluss und eine Fleeceaußenschicht, mit einer Weste als flexiblem Alternative. Socken sind weniger wichtig als viele denken, solange man im Kalt den Baumwolle meidet; feuchtigkeitsableitende Synthetik- oder Merinomischungen verhindern, dass nasse Füße kalt werden.

Fazit

Der Puma Deviate Nitro Elite 4 ist das Release, an dem man sich diesen Monat messen lassen muss, mit dem Gel Nimbus 27 als Komfort-Pick und dem Mizuno Hyperwarp Elite und Pro als hervorragenden Allround-Performern. Wählt den Schuh passend zu den Läufen, die ihr tatsächlich macht, und das meiste des Januar-Lineups hat etwas Echtes zu bieten.