ASICS vs Nike vs Adidas: Welche Marke hat das stärkste Laufschuh-Lineup?

Einführung

Wenn Menschen über den besten Laufschuh streiten, streiten sie meist über ein einzelnes Modell. Die klügere Frage ist jedoch, welche Marke das stärkste Lineup über alle Kategorien hinweg hat: lockere Regenerationsläufe, tägliche Einheiten, Tempowork, lange Läufe und Rennen. Wir haben uns die Lineups der drei Marken mit dem größten Marktanteil im Vereinigten Königreich genau angesehen, und die Unterschiede sind größer, als man erwarten würde.

Wie wir die Lineups verglichen haben

Der Vergleich ist unkompliziert. Jede Marke braucht einen tauglichen Schuh für lockere Tage, eine reaktionsschnelle Daily-Option, etwas für Tempo und längere Anstrengungen sowie einen glaubwürdigen Wettkampfschuh. Tiefe ist mindestens so wichtig wie das Aushängeschild: Ein Lineup mit einem großartigen Schuh und viel Füllmaterial ist schwächer als eines, bei dem fast jede Kategorie zwei oder drei solide Antworten bietet.

ASICS: Tiefe ohne Drama

ASICS ist das unauffälligste der drei Lineups und arguably das stärkste. Die Marke wagt sich weniger an wilde Ideen heran und verfeinert stattdessen jede Version eines Schuhs, statt das Design komplett über den Haufen zu werfen und neu anzufangen. Das Ergebnis ist eine Range, in der die Grenzen zwischen den Kategorien verschwimmen, und man kann oft einen Schuh für mehrere Aufgaben nutzen und damit etwas mehr für sein Geld bekommen.

Für ruhigeres Laufen und leichtere Einheiten erfüllt die Novablast-Serie viele Kriterien, und der Cumulus 28 bietet eine andere Interpretation derselben FF Blast Max-Schaumformel: etwas widerstandsfähiger, einen Hauch breiter und insgesamt etwas stärker auf Komfort ausgelegt. Der Novablast ist der leichtere, spritzigere und vielseitigere der beiden.

ASICS Cumulus 28

Der Cumulus 28 ist die weichere, beständigere Alternative derselben Familie. Wenn deine Priorität an lockeren Tagen auf Aufprallschutz liegt statt auf Tempoflexibilität, ist das der Schuh, der am weitesten in diese Richtung geht und sich dabei trotzdem wie ein richtiger Laufschuh anfühlt und nicht wie ein weicher Ziegelstein.

ASICS Superblast 3

Wo ASICS wirklich seine Stärken zeigt, ist die Kategorie der Hybrid-Schuhe mit hohem Stack. Der Superblast 3 und der Megablast bieten beide mehr Stack als der Novablast bei geringerem Gewicht – eine seltsame, aber wirkungsvolle Kombination. Sie sind nicht weich im trägen Sinne; sie sind reaktionsschneller, stabiler, als ihre Höhe vermuten lässt, und man kann das Tempo stärker anziehen. Der Megablast ist insbesondere vielseitig genug, um darin einen Marathon zu laufen, fühlt sich aber trotzdem für lockere oder Regenerationskilometer richtig an.

ASICS Sonic Blast

Die Platten-Option fürs Tempo ist der Sonic Blast. Er läuft steif, und der Schaum fühlt sich deutlich anders an als bei Schuhen, die angeblich dasselbe FF Turbo Squared-Material wie der Megablast verwenden. Hier steckt viel Stack drin, und wenn du etwas Widerstandsfähiges in der Zwischensohle für schnellere Tage suchst, könnte er gut zu dir passen – aber er ist ein polarisierenderer Schuh als der Rest der Range.

ASICS Metaspeed Sky Tokyo

Das Race-Lineup ist sehr gut bestückt. Der Metaspeed Sky Tokyo und der Edge Tokyo nutzen zwei der besten Schäume von ASICS, FF Leap und FF Turbo Plus, mit jeweils 5mm Sprengung – drastisch weniger als viele Wettkampfschuhe der Konkurrenz. Der Sky verwendet eine flachere Platte, während der Edge eine stärker gebogene, traditionellere Carbonplatte hat. Nach ausführlichen Tests beider Modelle ist der Sky Tokyo der klare Favorit.

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Der einzige wirklich ausgefallene Schuh ist der Metaspeed Ray: extrem leicht, sehr instabil, nur mit FF Leap und nur etwa 20 oder 30 Pfund teurer als die Flaggschiff-Racer. Er ist eine Nische, was vermutlich der Grund ist, warum so viele Paare in den Regalen stehen. Trotzdem sagt es etwas über die Marke aus, dass ASICS seinen experimentellsten Racer so nah am Hauptmodell preist.

Nike: Plüschig, schwer und Mittelmaß

Nike fährt derzeit den stärksten Mittelkurs, und es ist insgesamt das schwächste Lineup der drei. Viele der Daily-Schuhe sind klobig mit plüschigen Obermaterialien, und mehrere Modelle haben sich über Jahre kaum weiterentwickelt.

Der Pegasus 42 ist das klassische Beispiel: bescheidene Air-Elemente und eine feste Trägerdenschaumsohle machen ihn für lockeres und tägliches Laufen in Ordnung, aber er ist kein Schuh, der sich in den letzten sechs oder sieben Jahren viel weiterentwickelt hat. Wenn du etwas Nachgiebigeres suchst, ist der Vomero 18 arguably der bessere Schuh, allerdings mit deutlich mehr Masse: überwiegend ReactX in der Zwischensohle mit einer oberen Schicht aus ZoomX, mehr Dämpfung und Kompression, aber einem schwereren und etwas teureren Paket. Der Vomero Plus ist eine leichtere Alternative nur mit ZoomX und viel Aufprallschutz, wobei sich das Sprengungsgefühl eher näher an 10mm anfühlt, als man erwarten würde.

Nike Vomero 18

Als auf Aufprallschutz fokussierte Wahl der Range bietet der Vomero 18 mehr Dämpfung und ein nachgiebigeres Laufgefühl als der Pegasus – auf Kosten von Gewicht und Preis. Er passt zu Läufern, die einen plüschigen, schützenden Daily-Schuh mehr schätzen als einen wendigen.

Nike Zoom Fly 6

Der Zoom Fly 6 ist Nikes Carbon-Platten-Trainer: ein wenig leichter, etwas mehr Vortrieb, mit schmalerer Fußbettfläche, und die Platte hilft, den Schaum zu stabilisieren. Er ist eine solide Tempo-Option, aber dieser Schuhtyp scheint aus der Mode zu kommen – immer weniger Marken stecken Carbonplatten in Trainingsschuhe und setzen stattdessen auf Schaumgeometrie für Steifigkeit.

Im oberen Segment runden der Vaporfly 4 und der Vaporfly 3 sowie der Alphafly 3 die Range ab, und alle sind etwas in die Jahre gekommen. Der Vaporfly 4 wurde beim Stack leicht reduziert, um Gewicht zu sparen, und funktioniert bis etwa zur Halbmaraton-Distanz gut, aber er ist nicht der universelle Marathonschuh, den das Original war. Der Vaporfly 3 mit seiner stark ausgehöhlten, gewichtsreduzierten Zwischensohle und maximaler Aufstandsfläche bleibt die auf den Marathon fokussierte Option, auch wenn er für einen Racer schwer ist – in einer typischen Größe eher nahe an 250 g, während Konkurrenten unter 200 bleiben. Die Technologie war 2020 am Puls der Zeit; ob sie es noch ist, ist eine berechtigte Frage.

Adidas: Das breiteste Sortiment im Test

Adidas hat von den drei Marken das breiteste Sortiment, das vom flachen, straßenorientierten Adios 9 mit niedrigem Stack bis hinauf zum aufragenden Prime X 3 reicht. Für leichtere Tage decken der AdiStar BYD 2 und der Supernova den Komfortwinkel ab, mit Zwischensohlenschaum auf Pebax-Basis, ordentlichem Gewicht und plüschigen Obermaterialien.

Der Evo SL ist der Schuh, mit dem Adidas einen Volltreffer gelandet hat: wendiger und leistungsorientierter, mit guter Haltbarkeit und einem freundlichen Preis. Er ist nicht ganz ein echter Daily Trainer im Sinne des Pegasus 42 oder Novablast, aber als Leistungsschuh zu einem Nicht-Leistungspreis ist er schwer zu schlagen.

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Adidas Boston 13

Fürs Tempowork ist der Boston 13 das, was Adidas einem Platten-Speed-Trainer am nächsten kommt. Er steht neben dem Takumi Sen 11, der für Stabilität Stabilisierungsrohre nutzt und bei sehr geringem Gewicht gut für Bahn-Einheiten bis zum Halbmarathon funktioniert, sowie neben dem Adios 9, der für schnellere, kürzere Anstrengungen mehr Straßenkontakt bietet.

Adidas Prime X 3

Für lange Läufe bringen der Prime X 3 und der Hyperboost Edge deutlich höhere Stacks mit als alles andere hier. Der Prime X 3 lässt den Megablast wie einen Wettkampfflat aussehen, und trotzdem ist keiner dieser Schuhe super weich. Der Prime X 3 ist strukturiert statt plüschig und glättet dein Laufmuster, während sich der Hyperboost Edge beim Bounce eher wie der Megablast anfühlt. Beide fallen deutlich leichter aus als alle Daily-Modelle von Nike, was wichtig ist, wenn du schwere, plüschige Langlaufschuhe nicht magst.

Adidas Adios Pro 4

Ganz oben ist der Adios Pro 4 die weichere, rennorientiertere Option, geeignet für alles vom 5K bis zum Marathon, und er ist häufig stark reduziert erhältlich. Im Vereinigten Königreich liegt der Straßenpreis oft bei rund £140 gegenüber einer UVP von £220 – ein bemerkenswerter Wert für einen Flaggschiff-Racer.

Noch darüber sitzt der Pro Evo 2 mit £450 UVP im Vereinigten Königreich, auch wenn Rabatte inzwischen im Bereich von £325 bis £350 auftauchen. Es ist trotzdem viel Geld, und die Tatsache, dass Adidas seine Top-Race-Schuhe so viel teurer preist als ASICS, ist einer der Gründe, warum die Marke den Gesamtsieg hier nicht holt.

In welches Lineup solltest du investieren?

Beim Gesamtranking des Lineups liegt Nike am unteren Ende: zu oft zu klobig, mit zu viel Vertrauen auf die historische Air-Technologie statt auf neue Schäume – auch wenn Air das Alleinstellungsmerkmal der Marke bleibt. Modelle wie der Pegasus Premium und der Vomero Premium sehen im Regal wie Leistungsschuhe aus, liefern das am Fuß aber nicht.

Adidas holt Platz zwei. Die Schuhe funktionieren gut und die Range ist die breiteste der drei, aber die Preisspolitik im Top-Segment drängt die Käufer vom Flaggschiff weg, und das lange Warten auf die Adios Pro-Linie hat der Marke etwas Schwung gekostet. Damit bleibt ASICS das Top-Lineup. Die Range ist tief, die Schuhe sind vielseitig genug, um ständig genutzt zu werden, statt sie für besondere Einheiten aufzusparen, und der iterative Entwicklungsansatz bedeutet, dass man im Allgemeinen weiß, was man bekommt.

Wenn du eine Marke für alles vom Regenerationsjogging bis zum Marathons rennen willst, ist ASICS die sicherste Wahl. Wenn du in einem schnellen Schuh Value suchst, sind Adidas’ reduzierte Race-Modelle schwer zu ignorieren. Und wenn du das Gefühl von Nike ohnehin liebst, rechtfertigen die Tempo- und Race-Optionen weiterhin ihren Platz in der Rotation, auch wenn das Daily-Lineup hinterherhinkt.

Fazit

Alle drei Marken machen exzellente Schuhe, aber die Lineups sind nicht gleichwertig. ASICS gewinnt bei Tiefe, Vielseitigkeit und Konsistenz; Adidas gewinnt bei der Breite der Range und dem Value durch Rabattjagd; Nike liegt derzeit bei Gewicht, Frische und Alltagstauglichkeit zurück. Wähle die Marke passend dazu, wie du tatsächlich läufst, und du holst aus jedem einzelnen Schuh darin mehr heraus.