Asics Superblast vs. Novablast: Welcher geschützte Daily Trainer passt zu deinem Lauf

Einleitung

Wenn du viele Kilometer läufst und ernsthafte Dämpfung unter dem Fuß suchst, sind der Asics Superblast und der Novablast zwei der naheliegendsten Kandidaten. Beide sind hohe, schützende Trainer, die darauf ausgelegt sind, deine Beine über lange Läufe und anstrengende Trainingswochen hinweg frisch zu halten.

Dieser Vergleich zeigt, wie sie sich unter dem Fuß unterscheiden, wie sie passen, wie ihr Grip ist und wie sie sich über die Zeit halten – und welcher Lauftyp zu welchem Schuh passt, plus ein paar Alternativen für Läufer, die etwas anderes suchen.

Der direkte Vergleich: Superblast vs. Novablast

Sowohl der Superblast als auch der Novablast sind gute Wahl, wenn du wirklich viel Schutz suchst. Der Superblast hat etwas mehr Stack, 45mm in der Ferse gegenüber 42mm beim Novablast, und sein Schaum ist federnder, was ihn in der Praxis besser für schnelles Laufen macht.

Der Hauptvorteil des Superblast ist, dass all diese Dämpfung ihn zum Alleskönner macht. Der Novablast ist stärker auf lange, lockere Kilometer spezialisiert, während der Superblast alles meistert, bei dem du das Tempo anziehst – bis hin zu Marathon-Tempo oder schneller. Der Nachteil: Der Superblast ist etwa $60 teurer, ein beachtlicher Aufpreis, den du rechtfertigen musst.

Der Novablast dagegen ist die fere, standfestere Option. Er fühlt sich an, je länger man während eines Laufs in ihm unterwegs ist, mit festem Abdruck vom Vorfuß und einem trampolinartigen Pad, das dich durch den Schritt katapultiert.

Passform, Obermaterial-Komfort und Stabilität

Beim Obermaterial kehrt sich die Schaum-Story um. Der Superblast hat den bequemeren Schaum, aber der Novablast das bequemere Obermaterial: Es ist stärker gepolstert, die Schnürsenkel sind weicher, und er schmiegt sich enger an den Fuß. Das Obermaterial des Superblast ist leichter und luftiger mit weniger Polsterung, da bei diesem Modell Gewicht eingespart wurde.

Bei der Stabilität sind beide Schuhe solide, aber der Novablast hat die Nase vorn. Seine Seitenwände umschließen den Fuß stärker, und eine steifere Fersenkappe hält den Fuß besser fest. Die untere Schicht aus FF Blast+ Schaum beim Superblast wirkt fast wie eine veredelte Außensohle und bringt etwas Stabilität, ohne das Laufgefühl groß zu verändern.

Beim Sitz fällt der Superblast im Zehenbereich großzügig aus, selbst in der tatsächlichen Größe, und der Tester brauchte eine halbe Größe mehr. Der Novablast läuft etwas spitzer zu, bietet aber trotzdem ein geräumiges Obermaterial, sodass breitere Füße in beiden gut aufgehoben sind.

Außensohle: Grip und Haltbarkeit

Beide Schuhe teilen ähnliche Außensohlenmuster, aber der Novablast hat eine dickere Gummibedeckung, die den Schaum gut schützt. Der Haken: Dieses Gummi schnitt bei Nässe schlecht ab und rutschte auf regennassen Straßen deutlich. Der Superblast greift etwas besser, wenn auch nicht klassenführend, und bei etwa 70 bis 80 Meilen zeigten sich leichte Schaumabnutzungen.

Bei der Haltbarkeit sieht es anders aus. Mehrere Läufer haben den Superblast weit über 500 Meilen hinaus genutzt, also sollte er trotz des höheren Preises eine lange Lebensdauer bieten. Der Novablast braucht keine Einfahrphase und hat über etwa 100 bis 120 Meilen hinweg konstant abgespielt, und sein festerer Schaum plus dickes Gummi sprechen für eine starke langfristige Haltbarkeit.

Einfahrphase: Was du erwarten kannst

Der Superblast braucht Geduld. Es dauerte rund 70 Meilen, bis das Laufgefühl weicher wurde und dieses sanfte Nachfedern auftauchte, und direkt aus dem Box war er für einen $200-Schuh ehrlich enttäuschend. Wenn du nur ein paar Tage pro Woche läufst, kann es Monate dauern, bis du diesen Punkt erreichst – für Läufer mit geringem Umfang ist er damit keine gute Wahl.

Der Novablast brauchte keinerlei Einfahren und hat sich vom ersten Lauf an konstant angefühlt – er ist damit der unkompliziertere Schuh.

Die besten Alternativen

Wenn der Superblast reizt, aber $200 und eine lange Einfahrphase nicht, gibt es ein paar Alternativen, die einen Blick wert sind.

Der Puma Deviate Nitro 2 ist die Preis-Leistungs-Empfehlung schlechthin. Er bringt Wettkampf-artigen Schaum in einen Everyday Trainer mit niedrigerem Stack, gutem Grip der Außensohle, ordentlicher Stabilität dank breiterer Ferse und einem normaleren, minimaleren Gefühl als jeder der beiden Asics-Schuhe. Er gehört zu den besten Daily- und Tempo-Schuhen auf dem Markt, und Rabatte unter $100 gab es schon – damit ist er die beste Budget-Alternative zum Superblast.

Der New Balance Fresh Foam 1080 v13, für $160, passt zu Läufern, die den Schutz des Novablast wollen, aber nicht das fere Gefühl. Er bietet eines der weichsten Laufgefühle überhaupt, mit tiefer, einsinkender Dämpfung, die rein auf Komfort statt auf Speed ausgelegt ist.

Und schließlich, für Läufer, die für kürzere oder seltenere Läufe etwas Verspieltes und Federndes suchen: Die Hoka Clifton-Linie bietet einen weichen, lebendigen Schaum für rund dieselben $140 wie der Novablast – ganz ohne den riesigen Stack.

Kaufberatung

Wähle den Superblast, wenn du einen weicheren, federnden Schuh willst, der auch schnelleres Laufen kann, wenn du ein Läufer mit hohem Umfang bist, der lange Läufe und ein, zwei Workouts pro Woche absolviert, und wenn du bereit bist, 60 bis 80 Meilen Einfahrzeit zu investieren. Für $200 belohnt er Volumen.

Wähle den Novablast, wenn du nicht viele Workouts machst, nichts extrem Weiches oder Schnelles brauchst und einen stabilen, schützenden Everyday Trainer für lockere Kilometer, Grundaufbau oder den Einstieg ins Laufen suchst. Für $140 ist er von beiden auch die bessere Wahl für kurze Läufe und Walking.

Keiner der beiden Schuhe ergibt Sinn für 30-minütige lockere Runden oder Gym-Einheiten, angesichts von Stacks über 40mm.

Fazit

Der Superblast ist der Alleskönner, ein dämpfender Panzer mit Speed-Fähigkeit für Läufer mit hohem Umfang, die ihn einfahren wollen, während der Novablast der fere, stabilere, leichter zu liebende kleine Bruder für lockere Alltagskilometer ist. Matche den Schuh mit deinem Wochenpensum und deinen Tempo-Bedürfnissen, dann halten beide deine Beine Meile für Meile geschützt.