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ASICS Superblast 3: Was sich geändert hat und wie sie mit Megablast, Vomero Plus und MagMax 2 abschneidet
Ein genauerer Blick auf den aktualisierten Super Trainer von ASICS – und wie er gegen Megablast, Nike Vomero Plus und Puma MagMax 2 abschneidet.
Einleitung
Wenige Laufschuhe tragen einen derartigen Ruf wie der ASICS Superblast 2 – die Ankunft des Superblast 3 war also immer ein großes Ding. Nach rund 5.000 km auf verschiedenen Versionen des Superblast 2 konnten die Erwartungen kaum höher sein. Die neue Version hat bereits für Wirbel gesorgt, mit Läufern, die sich früh ein Paar sichern wollten, und die Änderungen sind erheblich genug, um den Charakter des Schuhs wirklich zu verändern.
Mit rund 220 € in Europa, 200 £ in Großbritannien und 210 $ in den USA ist dies klar ein Premium-Schuh. Die Frage ist, ob das Update den Preis rechtfertigt und wie er im Vergleich zu ASICS’ eigenem Megablast sowie starken Alternativen wie dem Nike Vomero Plus und dem Puma MagMax 2 abschneidet. Hier die komplette Analyse.
Was sich beim Superblast 3 geändert hat
Die wichtigste Änderung liegt vollständig in der Zwischensohle. Der FF Turbo Blast-Schaum aus dem Superblast 2 ist verschwunden und wurde durch FF LEAP FOAM ersetzt, denselben Schaum, den ASICS in seinen Top-Rennschuhen verwendet. Er ist weich und federnd und macht den Superblast 3 deutlich leichter und weicher als seinen Vorgänger. Die dünne FF Blast Plus-Schicht an der Unterseite des Schuhs, die für Haltbarkeit und Stabilität sorgt, bleibt unverändert.
Mit dem neuen Schaum sinkt das Gewicht auf nur 276 g in UK 11,5 – ein Rückgang von rund 4 % gegenüber dem Vorgängermodell. Das ist bemerkenswert leicht für ein tägliches Arbeitstier. Die Sohlenhöhe wächst um 1,5 mm auf stattliche 46,5 mm an der Ferse, während die 8-mm-Sprengung unverändert bleibt. Es gibt außerdem ein neues Schnürsystem, bei dem die Schnürsenkel weiter unten durch Schnüre laufen, um im Zehenbereich Elastizität zu schaffen, bevor sie weiter oben zu klassischen Ösen zurückkehren. Das gewebte Engineered Upper kommt mit einer Zungenlasche, die alles sicher an Ort und Stelle hält.

In der Praxis ist der Schuh ein premiumloser, plattenloser täglicher Super Trainer, der auf lange Läufe, lockere Läufe und Arbeit im Marathon-Tempo ausgerichtet ist. Die Größen entsprechen den üblichen ASICS-Modellen, und das ASICS GRIP-Außensohlengummi hat sich auf verschiedensten Untergründen und Bedingungen bewährt.
Was uns am Superblast 3 gefällt
Komfort ist das herausragende Merkmal. Festsitz, Vorfußbreite und Zehenbox-Höhe sind exzellent, und das Schnür-Update bedeutet, dass sich der Schuh direkt ab der ersten Sitzung richtig anfühlt – keine Einschwörungsprobleme mit Scheuern oder Reiben. Er ist arguably der komfortabelste Langlaufschuh, der derzeit erhältlich ist, und die zusätzliche Zehenbox-Höhe macht ihn auch besser passend als den Megablast für Läufer, die jenen Schuh vorne als zu flach empfanden.
Der leichte, federnde Lauf ist der zweite große Pluspunkt. FF LEAP FOAM verleiht echten Sprung und Vortrieb, steigert den Spaßfaktor bei lockeren Kilometern, ohne die Langlauf-Fähigkeit des Schuhs zu beeinträchtigen. Er eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Läufer gleichermaßen, über Fersen-, Mittelfuß- und Vorfußläufer hinweg sowie für leichtere oder schwerere Läufer. Der Grip ist ein weiterer Stärkenpunkt, das klebrige Außensohlengummi vermittelt bislang in allen Bedingungen Vertrauen.

Haltbarkeit bleibt die offene Frage. Der Superblast 2 war einer der haltbarsten Schuhe seiner Klasse, und das hat den Preis gerechtfertigt – der neue Schaum muss sich also langfristig bewähren.
Was man vor dem Kauf bedenken sollte
Die zusätzliche Söhle und der weichere Schaum haben einen kleinen Preis in Form von Stabilität. In scharfen Kurven fühlt sich der Schuh deutlich weniger sicher an als der Superblast 2, und die Möglichkeit, sich den Knöchel umzuknicken – so gering sie auch sein mag – ist jetzt vorhanden, wo sie es vorher nicht war. Der Lauf kann sich auch ein wenig unruhig und schlampig anfühlen im Vergleich zu Version 2, wobei dies nur eine kleine Nörgelei ist.

Der Preis ist das zweite Kriterium. Mit 200 £ oder 210 $ ist dies eine ernsthafte Investition, auch wenn man den allerneuesten High-End-Schaum bekommt. Und es stellt sich die echte Frage nach der Überschneidung mit ASICS’ eigenem Megablast, der sich unter den Füßen sehr ähnlich anfühlt und nur 10 £ teurer ist.
Superblast 3 vs. ASICS Megablast
Der Megablast kostet etwa 10 £ mehr, hat 1,5 mm weniger Söhle, dieselbe Sprengung und praktisch dasselbe Gewicht. Der große Unterschied ist der Schaum: eine einzige dicke Schicht FF Turbo Squared statt der zweischichtigen FF LEAP- plus FF Blast Plus-Konstruktion des Superblast 3.
Die Uppers unterscheiden sich ebenfalls. Der Megablast ist reduzierter mit einem racer-ähnlichen Fersenkappen und einer flacheren Zehenbox, was bei manchen Läufern Reizungen am Fußrücken verursacht hat. Der Superblast 3 hat ein dickeres, komfortableres Upper mit insgesamt mehr Platz. Kurzum: Der Megablast ist die Wahl für Tempoeinheiten und Rennen, während der Superblast 3 die komfortorientierte Wahl für lange, lockere Kilometer ist.
Wie die Konkurrenz abschneidet

Der Nike Vomero Plus liegt rund 45 £ günstiger, mit 1,5 mm weniger Söhle und einer 10-mm-Sprengung, ist aber etwa 83 g schwerer – vor allem wegen der breiteren Außensohlenabdeckung, die bei schlechtem Wetter besseren Halt bietet. Er hat eine geräumigere Zehenbox und ein etwas weicheres Gefühl. Wenn schlechtes Wetter Ihr Hauptanliegen ist, gewinnt der Vomero Plus; als Gesamtpaket ist der Superblast 3 reaktionsschneller, macht mehr Spaß und ist am Renntag die schnellere Option.
Der Puma MagMax 2 liegt etwa 30 £ günstiger und in vergleichbaren Größen rund 48 g schwerer, mit im Wesentlichen gleicher Söhle und Sprengung. Er fühlt sich weicher an und eignet sich am besten für gemütliches Gleiten bei langsameren Tempi; für alles Schnelleres als Marathon-Tempo ist er schwer zu empfehlen. Beide Schuhe glänzen bei Komfort, aber der Superblast 3 bringt Sie einfach ein wenig schneller ans Ziel.
Kaufberatung
Wenn Sie noch nie im Superblast 2 gelaufen sind, ist der Superblast 3 eine klare Empfehlung als komfortabler Lang- und Marathontrainingsschuh. Wenn Sie Version 2 speziell wegen ihres straffen, stabilen Laufes geliebt haben, möchten Sie vielleicht beim Vorgängermodell im Sale zuschlagen und abwarten, wohin Version 4 geht. Wenn Sie Version 2 wegen ihrer Härte nicht mochten, wird die weichere, federndere Version 3 Sie sehr wahrscheinlich überzeugen.
Fazit
ASICS hat einen wirklich einzigartigen Schuh genommen und ihn näher an das gebracht, was der Großteil des Marktes heute bietet: hohe Söhle, weicher Schaum und geringes Gewicht. Die gute Nachricht: ASICS macht es ein wenig besser als alle anderen. Der Superblast 3 ist ein hervorragender leichter, federnder, komfortorientierter Super Trainer – vorausgesetzt, Sie akzeptieren den Preis und den leichten Stabilitäts-Trade-off, der mit all dem neuen Schaum einhergeht.



